12/18/2025
Joyeuses Fêtes!
Nous sommes de retour avec nos 12 jours d’entraînement de Noël.
Chaque jour, un nouvel exercice s’ajoute. À la fin, vous aurez un entraînement complet qui suit la chanson!
Les rondes vont :
1
21
321
4321
54321
Etc., jusqu’à la dernière ronde avec les douze exercices. Venez l’essayer la veille de Noël! Publiez votre temps et identifiez-nous!
Happy Holidays!
We’re back with our 12 Days of Christmas workout.
Every day a new exercise gets added. At the end you’ll have a fantastic workout that goes along with the song!
Rounds go:
1
21
321
4321
54321
Etc. until the last round of all twelve exercises. Come in and try it out on Christmas Eve! Post your time and tag us!