What are the opening hours?

Monday 10am - 2pm 5:30pm - 7pm Tuesday 7:15am - 8:30am 10am - 2pm Wednesday 10am - 4pm 5:30pm - 7pm Thursday 7:15am - 8:30am 10am - 2pm Friday 10am - 2pm 5:30pm - 7pm Saturday 10:30am - 12:45pm Sunday 10:30am - 12:45pm

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In-Studio & Virtual Yoga Classes Montreal | 200h Teacher Training | Workshop | Boutique | Retreats
(241)

Find your superpower with a unique experience in each and every class, where your progress meets your potential. Sweat, stretch, tone, and build incredible mental and physical strength with these vinyasa style classes. Stimulating music and dynamic sequences will keep you focused and challenged, making you feel you deserve that savasana!

01/05/2026

Bound lotus, grounded breath 💫
Ardha Baddha Padmottanasana tutorial — slow it down and stay present.
Tap save + practice along 🧘

01/04/2026

Formation Continue : Les Bases du Séquençage — 20, 21, 22 mars 2026

Concevez des cours dynamiques et équilibrés, aussi agréables à enseigner qu’à pratiquer.

Plongez dans l’art du séquençage intelligent — là où le flow rencontre la fonction. Cette formation explore comment structurer avec habileté des cours de yoga sûrs, fluides et porteurs de transformation.

21, 22, 23 mars

Vendredi de 19h à 21h
Samedi de 13h à 19h
Dimanche de 13h à 19h

Capacité : 20 personnes

Coût : 385 $

Inscrivez-vous avant le 21 avril 2026 et recevez un rabais de 50 $ — Code promo : STRONGFLO

Cette formation fait partie de notre série de formation continue. Toutes les heures sont certifiées par la Canadian Yoga Alliance et comptent pour notre formation avancée de 100 heures pour enseignants.

01/03/2026

Défi 21 jours de yoga — 12 janvier au 1er février 2026 — Prêt·e à relever le défi ?

Nous entrons dans la nouvelle année avec énergie, confiance et connexion — et nous voulons que vous soyez des nôtres. S’engager à pratiquer un peu de yoga chaque jour pendant 21 jours est une façon puissante de créer de la constance, de réinitialiser sa routine et de commencer 2026 avec intention.

Tout au long du défi, vous explorerez des façons inspirantes et accessibles de respirer à travers l’effort, d’accueillir les défis et de reconnecter le corps et l’esprit. Cette expérience n’est pas une quête de perfection — il s’agit simplement de se présenter, de cultiver des habitudes saines et de pratiquer au sein d’une communauté bienveillante.

Attendez-vous à du soutien, des moments de connexion et quelques belles surprises en chemin, alors que nous nous élevons ensemble en 2026.

Cours spéciaux du défi 🔥

Cours de lancement du défi
Nous débuterons le défi avec un tout nouveau cours du lundi : FireFlo avec Lina
Lundi 12 janvier à 19h30
Tirage spécial : prix de matériel de yoga à gagner

Cours de clôture du défi
Nous conclurons le défi en douceur avec un moment de détente et de réflexion : Flo vers Yin avec Madeleine
Dimanche 1er février à 9h15
Prix festifs pour célébrer votre engagement

Inclus avec le Défi 21 jours (inscription régulière aux cours requise).

Récompenses du défi

🌿 Guerrier·ère Paisible — 7 pratiques durant le défi → 5 $ de crédit studio

🌿 Guerrier·ère Sage — 14 pratiques durant le défi → 10 $ de crédit studio

🔥 Guerrier·ère Féroce — 21 jours consécutifs → 21 $ de crédit studio
Vous êtes déjà membre ?

Ce défi est inclus dans tous les abonnements et cartes de cours — vous êtes donc automatiquement inscrit·e.

👉 Il suffit d’ajouter votre nom au tableau et de cocher une case chaque fois que vous venez en classe. Tout ce que vous avez à faire, c’est vous inscrire aux cours !

Yoga illimité — 12 janvier au 1er février — 99 $

01/02/2026

✨Day 1 done! Om, shanti shanti shanti. May calm + balance be with you today + everyday! Thank you to everyone who came out + shared their beautiful energy for our first class of 2026!

Thank you also to Jenn for guiding us through our first yoga class together! This year is going to be amazing 🤍

01/01/2026

Running into the New Year together ✨
Happiest of New Year’s to our incredible community — we’re so grateful for you 🤍

See you on your mat!
January 1st — Jenn’s New Year’s class is today at 3pm!
January 2nd — regular schedule is back!

12/31/2025

Last day! Purpose + Passion ❤️‍🔥Early bird deadline to our 2026-2027 200 Hour Luna Yoga Teacher Training! Save $500 + get your books for free!

Sam, manager + teacher and Léa, faculty member + teacher at Luna share some of their thoughts of being part of the teacher training experience 🤍

Luna Yoga is a registered Canadian Yoga Alliance CYA-RYS 200 School.

Register by December 31, 2025 — Receive $500 off tuition + required books included (approx. $75 value).

Payment Options — pay in full online or contact us for details to set up a personalized payment plan.

12/30/2025

En cette fin d’année, on prend un moment pour se recentrer, respirer et célébrer tout le chemin parcouru.
Les pieds ancrés, le cœur ouvert, on termine 2025 avec gratitude 🤍
Merci à notre belle communauté pour votre soutien, votre énergie et votre confiance tout au long de l’année.
Nous avons tellement hâte de continuer à partager, grandir et vibrer ensemble en 2026!

12/29/2025

🎙️Anna, one of our graduate teachers, who started as a student in our program and is not only teaching at our studio but is also part of the teacher training faculty! Anna’s experience is a testament to how this training transforms lives, both on and off the mat.
The next session starts in May 2026 — and if you register before December 31st, you’ll receive a $500 discount plus FREE required books to help you start your journey on the right foot!

Spaces are limited, so don’t miss out on this incredible opportunity. Sign up today and join a supportive community of yogis ready to make a difference in the world of yoga.

12/27/2025

🥰Hope you’re having a great holiday season! Don’t forget 🤞
We’re open this weekend + week except for the 31st!

🛍️Our YEAR END SALE continues until December 31st! Promo code: GOODBYE2025! SOLONG2025 For your 10 classes + everything in the Luna Eco Boutique!

Join us on the 1st for a special 90min class with Jenn to kick off 2026 in the best we know how 🤍

12/26/2025

ONLY 1️⃣0️⃣SPOTS LEFT! 🎉Our annual New Year’s Class with Jenn — Thursday January 1st, 3pm to 4:30pm — begins with a 15-minute Wheel of Life reflection to review the past year, followed by intention setting for 2026. We’ll then move into a 75-minute yoga practice to ignite your energy, clear your mind, and set the tone for a year of strength, balance, and transformation.

🎄And in celebration of new beginnings, for every student who attends, Luna Yoga will donate one tree through Forest Canada’s reforestation program.

Sign up using your membership or any of our class passes.

12/25/2025

🎄De nos tapis aux vôtres 🤍
La communauté Luna vous souhaite des fêtes saines, paisibles et joyeuses.

🎄From our mats to yours 🤍
Your Luna community wishes you a healthy, peaceful, and joyful holiday season.

Address

231 Saint-Paul Street West, Suite 200
Montreal, QC
H2Y2A2

Opening Hours

Monday	10am - 2pm
	5:30pm - 7pm
Tuesday	7:15am - 8:30am
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Wednesday	10am - 4pm
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Thursday	7:15am - 8:30am
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Friday	10am - 2pm
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Saturday	10:30am - 12:45pm
Sunday	10:30am - 12:45pm

Website

http://www.lunayoga.ca/

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