Carla Schiapim

10/29/2025

Todos querem liberdade.
Mas poucos estão dispostos a assumir responsabilidade.

Na neurociência comportamental, chamamos isso de aversão à agência: o cérebro busca prazer imediato e mínimo esforço, como descrevem Baumeister & Tierney (2018).

Um bebê pode isso.
Ele não precisa decidir nada.
Chora… e alguém faz por ele.
É o modelo mais primitivo de sobrevivência: dependência total.

Mas quando adultos exigem liberdade sem responsabilidade, o cérebro está preso no mesmo ciclo infantil: evitar dor, evitar frustração, evitar escolhas.
Siegel e Bryson (2016) mostram que assumir decisões fortalece o córtex pré-frontal, área da autonomia, ética e propósito.

Sem responsabilidade, a “liberdade” vira apenas capricho biológico.
E quem terceiriza a própria vida… nunca se torna protagonista da própria história.

Quer liberdade de verdade?
Então assuma também o peso — e o poder — de escolher o caminho.

Se essa reflexão faz sentido para você, compartilhe este vídeo.

Talvez ele seja o primeiro passo para alguém sair do berço emocional e ocupar seu lugar no mundo.

Fontes citadas no contexto:

Baumeister, R., & Tierney, J. (2018). The Power of Agency.

Siegel, D., & Bryson, T. (2016). The Whole-Brain Child.

10/27/2025

Uma animação linda sobre permitir-se ser amada e acolher ajuda.
Ela nos lembra que família vai muito além dos laços de sangue — e que a empatia é uma das formas mais puras de amor humano.

Você já assistiu?
Comenta aqui o que sentiu e o que aprendeu.

10/17/2025

A terapia é o espaço onde você finalmente se encontra.
Onde as dores fazem sentido, os padrões se revelam e o amor-próprio floresce.

Meu trabalho nasceu da vontade de ajudar mulheres a romper ciclos de autoabandono, a entender suas emoções e a lembrar quem são — por inteiro.

Acredito que terapia não é sobre “consertar” ninguém.
É sobre libertar o que já existe em você, mas foi silenciado pelo medo, pela culpa ou pelas exigências do mundo.

Há mais de 22 anos, guio mulheres nesse processo de reconexão — entre mente, corpo, alma e propósito.
Porque quando você se escuta de verdade, tudo muda.

Chega de autoabuso.
É hora de se escolher.

Se sentir que é o seu momento de recomeçar por dentro, o primeiro passo está na bio.

10/13/2025

Copiei e repliquei.

10/05/2025

09/02/2025

E aí , concorda? Coloca aqui sua opinião.

08/28/2025

Sempre é bom lembrar ♥️

08/25/2025

Pensa em uma série que embrulhou meu estômago, fez-me chorar e ter muita raiva! Sim, Pssica! Se você ainda prefere ignorar a triste realidade de milhares de crianças e jovens,bessa série não é para você.

No Pará, muitas crianças desaparecem sem deixar rastro. Rostos que somem, histórias que se apagam, sonhos que são arrancados antes mesmo de florescer. A cada novo caso, uma família é destruída e a sociedade se torna cúmplice pelo silêncio.

Mas essa não é uma dor isolada. É uma ferida mundial. Todos os anos, cerca de 1,2 milhão de crianças são traficadas no mundo, levadas à exploração sexual ou ao trabalho forçado. É como se uma cidade inteira de inocentes fosse condenada ao invisível, sem direito a escolha, sem direito à infância.

E se olharmos para o universo digital, o cenário se torna ainda mais devastador: 302 milhões de crianças são vítimas de exploração sexual online todos os anos. Isso significa que 1 em cada 8 crianças no planeta sofre algum tipo de violência, muitas vezes dentro de casa, atrás da tela de um celular ou computador.

Esses números não podem ser tratados apenas como estatísticas. Cada dado esconde um rosto, uma vida, uma família em desespero. Cada criança perdida é um grito abafado que nos pede coragem para olhar e agir.

É por isso que Pssica existe: para dar voz ao invisível, para iluminar aquilo que muitos preferem não ver, para lembrar que cada silêncio nos torna parte do problema.

Não podemos normalizar a ausência, nem aceitar que desaparecimentos e abusos sejam parte de uma realidade inevitável. Precisamos falar, expor, denunciar, proteger.

Se essa dor também te atravessar, não se cale.
👉 Comente, compartilhe, converse sobre isso.
👉 Traga sua voz para essa luta.
👉 Juntos, podemos transformar silêncio em resistência.

Comente.

08/08/2025

Crescer em ambientes onde falta afeto, sobra grito, desprezo ou indiferença… não passa ileso pelo corpo e pelo cérebro.

🧠 A neurociência mostra que ambientes negligentes e abusivos durante a infância alteram a forma como o cérebro se desenvolve — especialmente as áreas responsáveis por autorregulação, empatia, autovalor e tomada de decisão.

Na minha teoria Chega de Autoabuso, trago essa verdade dura:
🌪 Ambientes tóxicos moldam vozes internas abusivas que seguem conosco na vida adulta.

🔍 Estudos em neurociência comportamental e epigenética revelam que:

• Ambientes com frieza emocional e hostilidade constante aumentam a atividade da amígdala cerebral, tornando o cérebro mais reativo e hipervigilante (McCrory et al., 2011).

• A exposição precoce a agressões verbais ou negligência parental ativa o eixo HPA (hipotálamo-hipófise-adrenal), gerando um cérebro moldado pelo estresse (Teicher et al., 2003; 2016).

• Crianças que crescem imersas em dispositivos eletrônicos, sem vínculos seguros, apresentam maior risco de desenvolver déficits de atenção, empatia, impulsividade e até comportamento antissocial (Christakis, 2004; Nabuco, 2022).

• Pais indisponíveis emocionalmente — mesmo que presentes fisicamente — geram desorganização psíquica, insegurança e padrões repetitivos de relações abusivas (Siegel, 2012).

💡 O cérebro infantil não decodifica ausência de afeto como “paz”. Ele registra como ameaça silenciosa.

E quando crescemos normalizando isso, seguimos reproduzindo ou aceitando a agressão em nossos lares, trabalhos, relacionamentos e até no diálogo interno.

✨ Mas é possível reprogramar. E tudo começa com a consciência.

é também sobre reconhecer que o ambiente que te moldou pode ter deixado feridas.
Mas hoje, você tem escolha.
Você pode romper esse ciclo.