Carla Schiapim

03/24/2026

Existe uma crise masculina acontecendo.
Mas quase ninguém quer falar sobre isso.
Hoje, 63% dos homens entre 18 e 29 anos estão solteiros, quase o dobro das mulheres da mesma idade (Pew Research Center).
Ao mesmo tempo, pesquisas mostram que o número de homens que dizem não ter nenhum amigo próximo quintuplicou desde 1990.
E existe um dado ainda mais duro:
homens representam cerca de 75% das mortes por suicídio no mundo (OMS).
Esses números revelam algo que muitos preferem ignorar.
Uma geração inteira de homens crescendo sem pertencimento emocional, sem espaço para vulnerabilidade e sem educação emocional.
Durante séculos, os homens foram ensinados a:
não chorar
não pedir ajuda
não falar sobre sentimentos.
O problema é que emoções não desaparecem quando são reprimidas.
Elas se transformam.
Às vezes em isolamento.
Às vezes em depressão.
Às vezes em raiva.
É nesse terreno que cresce o fenômeno mostrado no documentário Machosfera: comunidades online onde frustração afetiva e solidão são transformadas em ressentimento.
Mas talvez a pergunta que quase ninguém faz seja: quem ensinou os homens a lidar com a própria dor?
Uma sociedade que exige que homens sejam fortes o tempo todo, mas nunca lhes ensina a lidar com vulnerabilidade, está criando adultos emocionalmente isolados.
E pessoas isoladas emocionalmente não se tornam mais fortes.
Se tornam mais perdidas.
Talvez esteja na hora de parar de tratar a solidão masculina como um tabu.
Porque ignorar um problema social não faz ele desaparecer.
Apenas o torna mais perigoso, principalmente para nós Mulheres. Concorda?

03/08/2026

Ser mulher, para mim, nunca foi sobre perfeição.
É sobre consciência.

Ser mulher é perceber que muitas de nós fomos ensinadas a suportar mais do que deveríamos…
a calar quando queríamos falar…
a agradar quando precisávamos nos proteger.

Ser mulher é atravessar histórias, muitas vezes silenciosas, de dor, adaptação e sobrevivência.

Mas também é despertar.

Despertar para o momento em que olhamos para dentro e decidimos que não vamos mais nos abandonar para caber na expectativa de ninguém.

Ser mulher é aprender, pouco a pouco, a voltar para si.

É compreender que força não é endurecer o coração,
é ter coragem de sentir, de se reconstruir e de se escolher.

Para mim, ser mulher é romper ciclos invisíveis.
É olhar para os padrões que herdamos — familiares, culturais, emocionais — e dizer com amor:

“Isso termina em mim.”

Ser mulher é deixar de viver em sobrevivência e começar a viver em verdade.

É sair do autoabuso e caminhar em direção ao amor próprio.

Porque quando uma mulher se reconecta com quem ela realmente é, algo poderoso acontece:

ela não transforma apenas a própria vida,
ela transforma gerações.

Hoje eu celebro as mulheres que estão despertando.
As que estão aprendendo a dizer sim para si mesmas
As que trouxeram para dentro de si suas ancestrais
As que se curam e curarão as que virão.

01/12/2026

Eu trabalho há cerca de 22 anos no desenvolvimento humano. Há 10 anos eu desenvolvi uma metodologia baseada em muitos estudos e validada nos meus atendimentos, a qual ajudou e ajuda milhares de homens e mulheres a aprenderem se amar e regular suas emoções, sem ninguém mais abusar de si ou fazerem consigo mesmo.
Se você quer fazer mudanças na sua vida e entender mais sobre meu trabalho, clique no link da bio ou envie-me uma mensagem.

11/30/2025

As palavras que ouvimos na infância não ficam para trás.
Elas se escondem.
Se instalam no corpo.
E, silenciosamente, viram mapas de como aprendemos a nos amar — ou a nos ferir.

A neurociência mostra que cada palavra dura, cada humilhação ou ironia acende no cérebro o mesmo circuito do perigo.
A amígdala dispara.
O corpo contrai.
O sistema nervoso aprende a sobreviver antes de aprender a viver.

É por isso que digo: não existe “foi só brincadeira”.
Existe impacto.
Existe registro.
Existe dor que se repete em forma de autocobrança, culpa, silêncio, autossabotagem.

O vídeo do Boticário mostra aquilo que vejo todos os dias no meu trabalho: palavras deixam marcas profundas.
E também podem curar.

Quando alguém nos oferece respeito, presença e gentileza, o cérebro entende que pode criar novas conexões.
É assim que nasce a possibilidade de amar de novo, confiar de novo, recomeçar de novo.

Porque toda ferida emocional começou em uma relação.
E toda cura verdadeira também começa.

Se esse tema tocou você, me conte:
Quais palavras você ainda carrega — e quais palavras você deseja aprender a dar a si mesma a partir de hoje?

10/29/2025

Todos querem liberdade.
Mas poucos estão dispostos a assumir responsabilidade.

Na neurociência comportamental, chamamos isso de aversão à agência: o cérebro busca prazer imediato e mínimo esforço, como descrevem Baumeister & Tierney (2018).

Um bebê pode isso.
Ele não precisa decidir nada.
Chora… e alguém faz por ele.
É o modelo mais primitivo de sobrevivência: dependência total.

Mas quando adultos exigem liberdade sem responsabilidade, o cérebro está preso no mesmo ciclo infantil: evitar dor, evitar frustração, evitar escolhas.
Siegel e Bryson (2016) mostram que assumir decisões fortalece o córtex pré-frontal, área da autonomia, ética e propósito.

Sem responsabilidade, a “liberdade” vira apenas capricho biológico.
E quem terceiriza a própria vida… nunca se torna protagonista da própria história.

Quer liberdade de verdade?
Então assuma também o peso — e o poder — de escolher o caminho.

Se essa reflexão faz sentido para você, compartilhe este vídeo.

Talvez ele seja o primeiro passo para alguém sair do berço emocional e ocupar seu lugar no mundo.

Fontes citadas no contexto:

Baumeister, R., & Tierney, J. (2018). The Power of Agency.

Siegel, D., & Bryson, T. (2016). The Whole-Brain Child.

10/27/2025

Uma animação linda sobre permitir-se ser amada e acolher ajuda.
Ela nos lembra que família vai muito além dos laços de sangue — e que a empatia é uma das formas mais puras de amor humano.

Você já assistiu?
Comenta aqui o que sentiu e o que aprendeu.

10/17/2025

A terapia é o espaço onde você finalmente se encontra.
Onde as dores fazem sentido, os padrões se revelam e o amor-próprio floresce.

Meu trabalho nasceu da vontade de ajudar mulheres a romper ciclos de autoabandono, a entender suas emoções e a lembrar quem são — por inteiro.

Acredito que terapia não é sobre “consertar” ninguém.
É sobre libertar o que já existe em você, mas foi silenciado pelo medo, pela culpa ou pelas exigências do mundo.

Há mais de 22 anos, guio mulheres nesse processo de reconexão — entre mente, corpo, alma e propósito.
Porque quando você se escuta de verdade, tudo muda.

Chega de autoabuso.
É hora de se escolher.

Se sentir que é o seu momento de recomeçar por dentro, o primeiro passo está na bio.

10/13/2025

Copiei e repliquei.

10/05/2025

09/02/2025

E aí , concorda? Coloca aqui sua opinião.

08/28/2025

Sempre é bom lembrar ♥️

08/25/2025

Pensa em uma série que embrulhou meu estômago, fez-me chorar e ter muita raiva! Sim, Pssica! Se você ainda prefere ignorar a triste realidade de milhares de crianças e jovens,bessa série não é para você.

No Pará, muitas crianças desaparecem sem deixar rastro. Rostos que somem, histórias que se apagam, sonhos que são arrancados antes mesmo de florescer. A cada novo caso, uma família é destruída e a sociedade se torna cúmplice pelo silêncio.

Mas essa não é uma dor isolada. É uma ferida mundial. Todos os anos, cerca de 1,2 milhão de crianças são traficadas no mundo, levadas à exploração sexual ou ao trabalho forçado. É como se uma cidade inteira de inocentes fosse condenada ao invisível, sem direito a escolha, sem direito à infância.

E se olharmos para o universo digital, o cenário se torna ainda mais devastador: 302 milhões de crianças são vítimas de exploração sexual online todos os anos. Isso significa que 1 em cada 8 crianças no planeta sofre algum tipo de violência, muitas vezes dentro de casa, atrás da tela de um celular ou computador.

Esses números não podem ser tratados apenas como estatísticas. Cada dado esconde um rosto, uma vida, uma família em desespero. Cada criança perdida é um grito abafado que nos pede coragem para olhar e agir.

É por isso que Pssica existe: para dar voz ao invisível, para iluminar aquilo que muitos preferem não ver, para lembrar que cada silêncio nos torna parte do problema.

Não podemos normalizar a ausência, nem aceitar que desaparecimentos e abusos sejam parte de uma realidade inevitável. Precisamos falar, expor, denunciar, proteger.

Se essa dor também te atravessar, não se cale.
👉 Comente, compartilhe, converse sobre isso.
👉 Traga sua voz para essa luta.
👉 Juntos, podemos transformar silêncio em resistência.

Comente.