Association des Acupuncteurs du Québec

03/12/2026

Mars est le Mois de la nutrition 🥑
Et si l’on prenait simplement le temps de savourer ce qu'on mange ?

Dans nos journées bien remplies, il est fréquent de manger rapidement, devant un écran ou en faisant plusieurs choses à la fois. Pourtant, prendre quelques minutes pour manger calmement peut faire une réelle différence.

La pleine conscience à table consiste notamment à :
✔️ Prendre le temps de goûter les aliments
✔️ Manger lentement et bien mastiquer
✔️ Porter attention aux odeurs, aux textures et aux saveurs
✔️ Éviter les distractions comme le téléphone ou la télévision

Ces petites habitudes peuvent aider à mieux apprécier les repas et à être plus attentif aux signaux de faim et de satiété.

😌 En acupuncture, on s’intéresse souvent à l’ensemble des habitudes de vie, dont l’alimentation, pour soutenir l’équilibre du corps et le bien-être.

03/10/2026

Vous êtes curieux·se d’en apprendre davantage sur la médecine traditionnelle chinoise ?

Cette approche millénaire repose sur plusieurs disciplines complémentaires qui visent à soutenir l’équilibre du corps et le bien-être global.

Voici les cinq grandes branches de la médecine traditionnelle chinoise :

🌿 L’acupuncture
Stimulation de points précis du corps à l’aide de fines aiguilles et d'autres techniques.

🥗 La diététique chinoise
Une approche de l’alimentation qui tient compte des besoins du corps et des saisons.

🌱 La pharmacopée chinoise
L’utilisation de plantes et de substances naturelles selon des traditions anciennes.

🧘 Les exercices énergétiques (Qi Gong, Tai Chi)
Des mouvements doux combinés à la respiration et à la concentration.

💆 Le massage Tui Na
Une forme de massage thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise.

Pour en apprendre davantage sur ces différentes approches :

La médecine traditionnelle chinoise Documentée et utilisée depuis plus de 2 500 années, la médecine traditionnelle chinoise […]

03/08/2026

Aujourd'hui, nous souhaitons souligner la contribution des nombreuses femmes qui pratiquent l’acupuncture au Québec.

Au quotidien, elles accompagnent leurs patients avec attention, compétence et engagement.

Cette journée est aussi l’occasion de reconnaître la place importante des femmes dans le domaine de la santé et de saluer l’ensemble des acupuncteurs et acupunctrices qui exercent cette profession avec dévouement.

Bonne Journée internationale des droits des femmes.

Le Conseil du statut de la femme est un organisme gouvernemental de consultation et d'étude qui veille à promouvoir et à défendre les droits et les intérêts des québécoises.

03/02/2026

Notre collègue Mylène Thériault a récemment pris le micro du FM93 lors de l’émission de Paul Raphaël et Pascale Picard, pour parler d'acupuncture. 🎙️

L'interaction avec le public, qui posait des questions en temps réel, et la curiosité des animateurs ont rendu l'entrevue fort intéressante !

👇 Rendez-vous sur notre site web pour le lien de la vidéo. 👇

L'acupunctrice Mylène Thériault d'entretient avec deux animateurs du FM93 au sujet de l'acupuncture et de ses bienfaits pour la santé.

02/26/2026

On a tous déjà eu une douleur qu’on finit par accepter ou par essayer d’oublier.
Un cou tendu après le travail. Des épaules raides. Un bas du dos qui tire. Un genou qui dérange… 🦵💥

Le problème, c’est que ces douleurs qui semblent « banales » peuvent parfois s’installer dans le quotidien, tranquillement, jusqu’à devenir des douleurs chroniques. Cela peut être influencé par plusieurs facteurs : posture, stress, sommeil, récupération, habitudes de vie.

L’acupuncture fait partie des options à considérer pour soutenir le confort et l’équilibre du corps. Non seulement elle soulage la douleur et l’inflammation, mais elle agit à la source en favorisant entre autres la réparation des tissus.

Pour en savoir plus — ou pour trouver un.e acupuncteur.rice - rendez-vous sur notre site web.
🔗 https://acupuncture-quebec.com/info-plus/ -c6005e67

02/24/2026

Quand on vit avec une maladie chronique ou inflammatoire, les options pour mieux gérer les symptômes peuvent parfois sembler limitées.

Dans cette vidéo, l’Ordre des acupuncteurs du Québec explique comment l’acupuncture peut s’inscrire comme approche complémentaire, notamment pour soutenir la gestion de la douleur, favoriser un meilleur confort et contribuer à la qualité de vie, selon chaque situation.

Trop souvent, les options de traitement pour les maladies auto-immunes, inflammatoires, chroniques et dégénératives sont restreintes. Dès lors, l’acupunctur...

02/23/2026

https://www.fm93.com/audio/757704/demystifier-l-acupuncture

TDAH, insomnie, fertilité l'acuponctrice Mylène Thériault explique comment la pratique reprogramme votre corps.

02/22/2026

Vous cherchez un.e acupuncteur.rice près de chez vous ?

Le répertoire de l’AAQ est un point de départ simple et fiable pour trouver un.e membre selon votre ville ou région.

👋 Petit conseil : avant de prendre rendez-vous, prenez 30 secondes pour écrire ce que vous vivez (symptômes) et ce que vous souhaitez améliorer (objectif). Ça aide énormément à guider la première rencontre.

🔗

Grâce à notre répertoire, trouvez un(e) acupuncteur(rice) en recherchant par nom, ville, code postal, ou par raison de consultation.

02/17/2026

On associe souvent le printemps à un regain d’énergie, mais la transition entre les saisons peut aussi entraîner certains inconforts.

En fin d’hiver, plusieurs personnes remarquent :
• Une fatigue plus marquée
• Des tensions musculaires plus fréquentes
• Un sommeil moins réparateur
• Une diminution du niveau d’énergie

Consulter en acupuncture quelques semaines avant l’arrivée du printemps peut être une excellente façon de soutenir l’équilibre du corps.

Besoin de trouver un.e acupuncteur.rice membre de l’AAQ près de chez vous ?
✅ Le répertoire est ici :

Grâce à notre répertoire, trouvez un(e) acupuncteur(rice) en recherchant par nom, ville, code postal, ou par raison de consultation.

02/14/2026

Joyeuse Saint-Valentin ❤️

Aujourd’hui, on célèbre l’amour sous toutes ses formes :
celui qu’on partage… et celui qu’on se donne.

Prendre soin de soi, ça peut être très simple : respirer un peu plus lentement, dormir un peu mieux, diminuer la tension accumulée, écouter ce que le corps essaie de dire depuis un moment.

Si votre cœur est généreux avec les autres, pensez aussi à l’être avec vous-même.

02/04/2026

4 février — Journée mondiale contre le cancer
Parlons de soutien… avec douceur.

L’acupuncture ne remplace pas les traitements médicaux, mais elle peut accompagner certaines personnes qui font face à la maladie.

Elle peut notamment aider à mieux gérer, selon la situation :
Fatigue • Stress • Sommeil • Douleur • Nausées

Elle offre un soutien qui s’intègre au parcours de soins, en complémentarité, avec l’objectif d’améliorer la qualité de vie.

Pour en savoir plus, parlez-en à une.e acupuncteur.rice membre de l’AAQ.
Consultez notre répertoire ➡️ https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

02/03/2026

🎬 Lancement exclusif !
Nous sommes heureux de vous annoncer que notre vidéo promotionnelle a été lancée en primeur lors de l’ouverture de la soirée gala du Congrès Santé Intégrative, ainsi qu’à l’ouverture du congrès samedi matin !
Découvrez-la dès maintenant et partagez vos impressions avec nous ! ☺️