Vitalis • Clinique de soins chiropratiques

Vitalis • Clinique de soins chiropratiques 2 emplacements : Centre-Ville et Griffintown • 514-712-4476 • www.cliniquevitalis.com

Vitalis - Clinique de soins chiropratiques
Dr Nicholas Beaudoin, Chiropraticien, DC

Partenaires dans la prévention, le recouvrement et l’optimisation de votre santé, nos chiropraticiens Dr Nicholas Beaudoin, Dre Pascale Harvey, Dre Stéphanie Bastien, Dr Philippe Rousseau et Dre Mégane Lévesque seront heureux de vous rencontrer sur rendez-vous, pour comprendre vos besoins et cibler les soins appropriés à votre condition. Partners in prevention, recovery and optimization of your health, our chiropractors Dr. Nicholas Beaudoin, Dr. Pascale Harvey, Dr. Stéphanie Bastien, Dr. Philippe Rousseau et Dr. Mégane Lévesque, will be happy to meet you by appointment, to understand your needs and determine appropriate care objectives for your condition.

Le meilleur « antidouleur »?👉 Est-ce le mouvement quotidien et une biomécanique articulaire fonctionnelle…ou des analgés...
09/23/2025

Le meilleur « antidouleur »?
👉 Est-ce le mouvement quotidien et une biomécanique articulaire fonctionnelle…
ou des analgésiques?

✨ La douleur chronique ne se traite pas uniquement avec des médicaments.
La médication peut aider à court terme, mais elle suffit rarement pour un soulagement durable.

✅ L’exercice et les soins chiropratiques :
• Réduisent la douleur chronique
• Restaurent la biomécanique et la mobilité
• Activent les mécanismes naturels antidouleur du corps

Les soins chiropratiques vous aident à mieux bouger, à réaligner votre corps et à profiter pleinement des bienfaits du mouvement quotidien.

💬 En réduisant la médication autant que possible et en la réservant aux situations où elle est nécessaire, vous obtenez un soulagement plus efficace, plus durable, de manière naturelle et sécuritaire.



The best “painkiller”?
👉 Is it daily movement and proper joint mechanics…
or painkillers?

✨ Chronic pain cannot be managed with medication alone.
Medication may help in the short term, but it rarely provides lasting relief.

✅ Exercise and chiropractic care:
• Reduce chronic pain
• Restore joint mechanics and mobility
• Activate the body’s natural pain-relief mechanisms

Chiropractic care helps you move better, realign your body, and fully benefit from daily movement.

💬 By limiting medication use as much as possible and reserving it only when necessary, you can achieve stronger, longer-lasting relief — naturally and safely.

09/18/2025

✨Aujourd’hui, 18 septembre, c’est la Journée de la chiropratique!🎂

Et cette année, nous soulignons un moment historique : les 130 ans de la profession!

Depuis plus d’un siècle, les chiropraticiennes et chiropraticiens s’engagent à aider les familles à bouger mieux, à prévenir les douleurs et à prendre soin de leur santé naturellement.

Merci à vous, membres de la profession, pour votre dévouement et votre passion.❤

Et vous, ça fait combien d'années que votre chiro est un allié santé pour optimiser votre santé?

09/16/2025

Les dangers de la sédentarité étant bien connus, le personnel enseignant est conséquemment de plus en plus enclin à proposer des pauses actives en classe.

Faire bouger les élèves aurait de plus un impact positif sur la disposition aux apprentissages et la concentration.

Pour faciliter l’intégration de moments pour bouger en classe tout en s’amusant, l’Association des chiropraticiens du Québec propose la routine d’exercice concentr’Action !

Pour en savoir plus , rendez-vous sur le chiropratique.com dans la section campagnes.

09/10/2025

Savez-vous ce que regroupe le système neuromusculosquelettique?

💡 Un indice : il joue un rôle clé dans vos mouvements ET dans votre santé globale!

➡️ Découvrez la réponse dans cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=BsdJjvUv-6Y

Et dites-nous en commentaire : selon vous, c’est quoi exactement? 👇

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🎾 Douleur au coude? Ça pourrait être une épicondylite latérale (tennis elbow).Cette condition touche souvent le tendon e...
09/10/2025

🎾 Douleur au coude? Ça pourrait être une épicondylite latérale (tennis elbow).
Cette condition touche souvent le tendon extenseur du coude, causant douleur, raideur et faiblesse dans les mouvements.

💡 Bonne nouvelle : la chiropratique offre des solutions efficaces et non invasives, appuyées par la recherche scientifique.

Notre approche progressive :
1. Thérapie manuelle et étirements pour diminuer la douleur et restaurer la mobilité.
2. Exercices de renforcement spécifiques pour favoriser la guérison du tendon.
3. Thérapies complémentaires comme le laser ou les ondes de choc, si nécessaire.

✅ Dans la majorité des cas, une réhabilitation bien encadrée évite les injections ou la chirurgie.

📍 Cliniques Vitalis – Chiropratique
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et commencez à soulager vos douleurs.



🎾 Elbow pain? It might be lateral epicondylitis (tennis elbow).
This condition often affects the extensor tendon, leading to pain, stiffness, and reduced grip strength.

💡 The good news: chiropractic care offers effective, evidence-based, and non-invasive solutions.

Our step-by-step approach:
1. Manual therapy and stretching to reduce pain and improve mobility.
2. Targeted strengthening exercises to help tendon healing.
3. Adjunct therapies like laser or shockwave therapy when needed.

✅ In most cases, a structured rehabilitation plan prevents the need for injections or surgery.

📍 Vitalis Chiropractic Clinics
Book your appointment today and start your recovery journey.

08/31/2025

📚C’est la rentrée!

Saviez-vous qu’une bonne posture en classe peut aider vos enfants à rester concentrés plus longtemps, à éviter la fatigue et à réduire les inconforts?

Dans cette courte vidéo, nos vous montrent comment optimiser la posture des enfants (et même des adultes!) avec des gestes simples, efficaces et faciles à mettre en place dès aujourd’hui.
🎒 Parce qu’apprendre, c’est plus agréable quand on est bien assis!

▶️ Regardez ici : https://www.youtube.com/watch?v=RsC0Io0E6r4
Bonne année scolaire à tous! 🍎✏️

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08/23/2025
08/21/2025
08/21/2025

🍎Votre enfant débute son parcours scolaire cette année et vous ne savez pas quel modèle de sac à dos choisir?

Regardez cette courte vidéo : vous y trouverez les caractéristiques à rechercher pour trouver le sac à dos le plus approprié pour votre enfant.

🎥https://youtu.be/c_QViJLHi-s?si=fxfTAhXjnTAXcZR2


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08/21/2025

💪 Douleurs musculaires après l'effort?

Vous venez de bouger plus intensément qu’à l’habitude… et voilà que vos muscles vous le rappellent? Il pourrait s’agir de douleurs musculaires d’apparition retardée (DOMS). Ce type de douleur est normal : il survient de 24 à 48 heures après un effort inhabituel et indique que vos muscles s’adaptent à une nouvelle charge.

⚠️ Mais attention! Certaines douleurs peuvent signaler un problème plus sérieux :
❗️La douleur persiste plus d’une journée
❗️Elle est si intense qu’elle nuit à vos activités quotidiennes
❗️Vos jambes vous «lâchent» littéralement
❗️Vous remarquez enflure, rougeur, décoloration ou crampes sévères
❗️La douleur est très vive (entorse ou foulure possible)

Les chiropraticiennes et chiropraticiens sont des professionnels de la santé de premier contact. Leur formation et leurs compétences leur permettent par conséquent de :
• Vous aider à récupérer en douceur
• Éviter que les douleurs ne deviennent chroniques, en intervenant dès les premiers signes
• Vous offrir des conseils personnalisés pour prévenir les blessures : postures, techniques de soulèvement, étirements, etc.
• Si la cause de la douleur ne relève pas du champ de compétences de la chiropratique, il vous dirigera vers le professionnel de la santé approprié.

Prenez soin de vos muscles, consultez un chiropraticien près de chez vous : https://www.chiropratique.com/fr/trouver-un-chiropraticien/!

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08/14/2025

Address

406 Rue Des Seigneurs
Montreal, QC
H3J1X8

Opening Hours

Monday 7am - 9pm
Tuesday 7am - 9pm
Wednesday 7am - 9pm
Thursday 7am - 9pm
Friday 7am - 9pm
Saturday 9am - 4pm
Sunday 10am - 3pm

Telephone

+15147124476

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Clinique de soins chiropratiques Dr Nicholas Beaudoin, Chiropraticien, DC Partenaire dans la prévention, le recouvrement et l'optimisation de votre santé, le Dr Nicholas Beaudoin, chiropraticien, sera heureux de vous rencontrer sur rendez-vous à sa clinique située au coeur du centre-ville, pour comprendre vos besoins et cibler les soins appropriés à votre condition.