R-Sexologique

Découvrez une approche bienveillante de la sexualité et des relations. Consultations individuelles et de couple, éducation sexuelle et contenu inspirant.

Contactez-nous pour explorer et épanouir votre sexualité ! 🌟

10/22/2025

Les jouets ne remplacent pas la connexion humaine : ils peuvent plutôt la nourrir 🙌

En solo, ils permettent d’explorer son corps et son plaisir. En duo, ils deviennent des alliés de la communication, de la curiosité et de la complicité 💛

Bref, avec ou sans partenaire… Pat peut faire des merveilles ! 😉

10/21/2025

On m’a récemment sollicitée pour partager mon point de vue sur la s-xualisation de la profession de s-xologue, suite à un épisode d’Occupation Double.

Curieux.se de savoir ce que j’en pense ? 💭
👉Cliquez sur le lien ci-dessous pour découvrir ma réflexion!

https://www.instagram.com/p/DQAaKDID52g/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

10/19/2025

Être s-xologue, c’est bien plus que parler de s-xualité.🌿

C’est plonger dans les nuances, les émotions, les silences et les rires qui façonnent les histoires humaines.

C’est accompagner des personnes qui se (re)découvrent, qui apprennent à s’aimer différemment, à se comprendre, à s’autoriser💬

Parce que derrière chaque rencontre, il y a de la vulnérabilité, du courage, et beaucoup d’humanité! 😇

09/20/2025

Le savais-tu ? 💬

La s3xualité et la santé mentale s’influencent mutuellement 🤝

Quand la santé mentale est fragilisée (stress, anxiété, dépression, fatigue…), le désir, l’excitation et le plaisir peuvent être affectés.

Inversement, vivre des difficultés s3xuelles peut augmenter le stress, l’anxiété ou le sentiment de culpabilité 💜

Comprendre ces interactions, c’est mieux s’écouter, prendre soin de soi et améliorer la communication avec son ou sa partenaire ✨

Besoin d'accompagnement ? Rendez-vous au r-sexologique.ca 🤗

09/15/2025

⚠️ La famille de R-Sexologique s’agrandit !! 🎉

Viens rencontrer notre nouvelle s3xologue, Catherine, reconnue pour son écoute sans jugement et sa grande bienveillance 💜.

Elle offre un accompagnement chaleureux et inclusif, adapté aux réalités uniques de chacun.e..

📅 Psst! Elle a beaucoup de disponibilités en ce moment 👀

👉 Pour prendre rendez-vous, visite notre site internet : r-sexologique.ca (lien en bio) ou écris-nous par courriel à info@r-sexologique.ca

09/11/2025

Je dis ça, je dis rien, mais gros changements (positifs) s'en viennent chez r-sexologique 🙌

Des idées de ce que ça peut-être ? 💬 (Indice dans l'image 😜)

09/08/2025

Tu te reconnais quand la jalousie prend toute la place ?

👉 La jalousie, c’est une émotion normale, mais mal exprimée, elle peut vite étouffer une relation.

Bonne nouvelle : il existe une autre façon de la communiquer 🙌

Dans ce post, je te montre des exemples concrets : quoi éviter ❌ et comment transformer ça en un dialogue constructif ✅

💬 Dis-moi en commentaire : est-ce qu’il y a une phrase qui t’a particulièrement parlé ?

📌 Sauvegarde ce post pour y revenir la prochaine fois que tu sens la jalousie monter 🤗

09/06/2025

Quelle est ta forme d'intimité préférée ? 💬🙌

09/03/2025

Désir spontané 👉 c’est un désir qui apparaît « par lui-même ». Une pensée, un regard, un souvenir ou même sans raison et l’envie se pointe! ✨️

Désir réactif 👉 c’est un désir qui s’active après une stimulation. Ça peut être un câlin, un ba**er, une ambiance propice ou un moment de proximité. L’envie s’installe graduellement, au fur et à mesure que le corps ou la tête embarquent 👌

💡 Les deux sont tout à fait normaux. Certaines personnes se reconnaissent plus dans un type, d’autres dans l’autre. Puis ça peut aussi varier à travers une même relation ou selon les périodes de vie 🚤

Évidemment, avoir du désir spontané ne veut pas dire que t’as des envies plein de fois par jour, et avoir du désir réactif ne veut pas dire que t’as envie juste une fois ou seulement plus t**d ⚠️ Cette publication vise surtout à illustrer comment ces deux types de désir peuvent être vécus différemment au quotidien 🙌

Connaître son style de désir (ou celui de son/sa partenaire) aide à mieux comprendre sa s-xualité, réduire la pression de « fonctionner d’une certaine façon » et ouvrir la porte à plus de bienveillance envers soi-même et dans la relation 😌

✨ Envie d’en parler? Contacte-nous au r-sexologique.ca
ou à info@r-sexologique.ca

09/03/2025

Vivre de l'intimité émotionnelle et physique avec son.sa partenaire, sans qu'il y ait s-xualité, peut être une bonne façon de (re)connecter à l'autre 👌C'est aussi une bonne stratégie pour (re)développer confiance à l'effet qu'il est **possible** de vivre des moments intimes sans qu'ils mènent à de la s-xualité 🙌

08/28/2025

Baisse de désir ou manque de plaisir dans ta s-xualité ? Pas de panique, tu n’es pas seul.e! 💭

Parfois, ce n’est pas toi le problème, mais une s-xualité qui ne te correspond pas 🚩

Tu souhaites aborder plus en profondeur le sujet ?
Contacte-nous au info@r-sexologique.ca 💌

08/28/2025

Bien contente d’avoir été reçue par Marilou et Catherine pour parler de désir s-xuel à leur balado (que je vous vous recommande d'ailleurs fortement)! 🎙️

Dans cet épisode, on parle des facteurs qui peuvent influencer le désir & je vous propose des pistes pour (re)découvrir votre s-xualité 🙌

Pour écouter l'épisode sur Youtube 👉 https://youtu.be/cSEscDfPIgE?si=LZlJYejfN-A_I2Lm

Pour écouter l'épisode sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/episode/2hqGLoabzo1bwmZeKATAtO?si=9ca7569e36c34be0

Adresse

Montreal, QC

Téléphone

+14388850871

Site Web

http://R-sexologique.ca/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque R-Sexologique publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.