Homewood Santé

12/18/2025

Quand une personne que vous aimez vit avec une dépression, il peut être difficile de savoir quoi dire — ou comment aider.

Votre présence, votre patience et votre écoute peuvent réellement faire une différence. Parfois, le soutien le plus puissant ne vient pas des mots justes — mais simplement du fait d’être là.

Découvrez comment reconnaître les signes, écouter avec empathie et offrir du soutien — tout en prenant soin de votre propre bien-être.

🔗 Lisez l’article complet : https://ow.ly/AAMB50XAcp6

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12/15/2025

Les Fêtes peuvent apporter de la joie — mais aussi beaucoup de pression.

Entre les plans parfaits et les résultats idéaux, on s’accroche souvent à des attentes qui nous laissent dépassé·e·s, déçu·e·s ou déconnecté·e·s.

Lâcher prise ne veut pas dire abandonner. Cela signifie accepter ce qui est, faire preuve de flexibilité et se traiter avec bienveillance lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

👉 Découvrez comment laisser aller certaines attentes peut protéger votre bien-être mental et vous aider à trouver la paix dans le moment présent sur notre chaîne YouTube : https://ow.ly/AZcF50XA7rM

12/09/2025

Les Fêtes peuvent créer des liens et apporter de la joie — mais elles peuvent aussi mettre nos limites à l’épreuve.

Établir des limites saines permet de protéger votre énergie, de gérer les attentes et de faire de la place pour les moments qui comptent vraiment.

En cette période, rappelez-vous : dire non lorsque c’est nécessaire est un geste d’autosoins, pas d’égoïsme. Les limites vous permettent d’être plus présent·e, plus patient·e et plus en paix — pour vous-même et pour celles et ceux que vous aimez.

🔗 Apprenez à reconnaître et à exprimer vos limites avec confiance : https://homeweb.ca/fr/homewood/se-fixer-des-limites-protectrices?utm_source=facebook&utm_medium=organicsocial

12/04/2025

L’intelligence artificielle transforme notre façon de vivre et de travailler — et de nombreux employé·e·s se demandent ce que cela signifie pour leur santé mentale.

L’IA ouvre la porte à de nouvelles possibilités, mais elle entraîne aussi de l’incertitude, une surcharge numérique, et des questions liées à la confiance et au bien-être.

La nouvelle série IA et santé mentale de Homewood Santé explore ces enjeux sous plusieurs angles, notamment comment les leaders peuvent accompagner leurs équipes dans le changement, et comment les employé·e·s peuvent établir des limites saines avec les outils d’IA.

Au fur et à mesure que la technologie évolue, une chose reste essentielle : les soins en santé mentale sont plus efficaces lorsqu’ils s’appuient sur une connexion humaine authentique.

🔗 Lisez l’article complet : https://ow.ly/oJ4650Xz7Jh

Artificial intelligence is changing the way we live and work—but what does it mean for mental health?

11/25/2025

L’intelligence artificielle transforme le domaine de la santé — mais en santé mentale, le vrai soutien passe encore par de vraies personnes.

Les agents conversationnels IA peuvent offrir un accès rapide et constant, mais ils n’ont ni empathie, ni compréhension émotionnelle, ni capacité à créer un lien humain authentique — des éléments essentiels au rétablissement.

L’IA devrait améliorer la relation thérapeutique, pas la remplacer. Le lien humain demeure au cœur d’un soin véritable, fondé sur des données probantes.

🔗 Lisez l’article complet : https://ow.ly/4MHF50XumoO

Real care requires real people. Learn why AI chatbots fall short, and why human therapists remain essential.

11/19/2025

L’intelligence artificielle transforme notre façon de travailler — mais son intégration réussie dépend autant des personnes que de la technologie.

Alors que les organisations adoptent de nouveaux outils d’IA, les employé·e·s comptent sur leur leadership pour obtenir de la transparence, du soutien et des repères. En misant sur une communication ouverte, la formation et une utilisation éthique, la technologie peut renforcer — et non remplacer — le potentiel humain.

Découvrez comment les leaders peuvent bâtir la confiance, renforcer la résilience et accompagner leurs équipes dans un contexte de changement guidé par l’IA.

🔗 Lisez l’article complet : https://ow.ly/GUiO50Xumsz

This article highlights how leaders can support employees through AI-driven change by focusing on clear communication, skill development, and ethical AI use.

11/05/2025

L’agoraphobie peut rendre la vie quotidienne accablante — les endroits bondés, les lieux inconnus, voire simplement l’idée de quitter la maison peuvent déclencher une peur intense et un sentiment d’isolement.

Mais la guérison est possible. Avec les bonnes stratégies, du soutien et de l’autocompassion, il est possible de retrouver un sentiment de confort, de confiance et de connexion.

L’article de ce mois dans Lignes de vie explore les signes de l’agoraphobie, en quoi elle diffère d’autres troubles anxieux, et des approches concrètes pour soutenir le rétablissement.

👉 Regardez la vidéo complète sur notre chaîne YouTube pour mieux comprendre l’agoraphobie et découvrir des étapes concrètes vers la guérison : https://ow.ly/rmpy50Xn8YZ

10/21/2025

L’épuisement professionnel peut toucher tout le monde.

Les premiers signes incluent souvent la fatigue, le détachement et une perte de motivation. Ce ne sont pas des faiblesses personnelles — ce sont des signaux envoyés par votre corps et votre esprit.

Reconnaître les symptômes dès le départ ouvre la voie au soutien, au rétablissement et à un regain d’énergie.

⭐ Cliquez ici pour lire notre article « Conseils pour prévenir l’épuisement professionnel chez les employé·e·s » : https://ow.ly/wsFY50X3Exk

10/15/2025

L’agoraphobie peut rendre la vie quotidienne accablante — les endroits bondés, les lieux inconnus, voire simplement l’idée de quitter la maison peuvent déclencher une peur intense et un sentiment d’isolement.

Mais la guérison est possible. Avec les bonnes stratégies, du soutien et de l’autocompassion, il est possible de retrouver un sentiment de confort, de confiance et de connexion.

L’article de ce mois dans Lignes de vie explore les signes de l’agoraphobie, en quoi elle diffère d’autres troubles anxieux, et des approches concrètes pour soutenir le rétablissement.

👉 Regardez la vidéo complète sur notre chaîne YouTube pour mieux comprendre l’agoraphobie et découvrir des étapes concrètes vers la guérison : https://ow.ly/K7Ih50Xb8Qq

10/10/2025

La santé mentale en milieu de travail devrait être une priorité.

Soutenir le bien-être psychologique de votre équipe favorise une meilleure communication, une performance accrue et un environnement de travail plus sain. Que vous soyez gestionnaire ou membre d’une équipe, être présent·e les un·e·s pour les autres peut réduire l’épuisement et renforcer la résilience à long terme.

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10/08/2025

L’Action de grâce est un moment pour se rassembler, célébrer et exprimer sa gratitude.
Pour les personnes vivant en sobriété, cette période peut aussi poser des défis lorsque l’alcool fait partie des traditions. Il est tout à fait possible de vivre une fête significative tout en protégeant son rétablissement.

🍂 Cliquez ici pour lire notre article « Socialiser sobrement : 5 conseils pour s’amuser sans alcool » :
https://ow.ly/6sbp50X3Ii7

🍁 Rappelez-vous : vous n’avez pas à faire ce chemin seul·e.
Notre groupe en ligne de prévention de la rechute, Persévérer, offre un espace de soutien animé par des conseiller·ère·s qualifié·e·s.

👉 En savoir plus avec Homewood Therapy@Home :
https://ow.ly/QoRp50X3Iha

10/06/2025

🚨 Annonce de partenariat! 🚨

Homewood Santé est le fournisseur officiel de services en santé mentale pour Équipe Canada 🏅 et aujourd’hui, nous annonçons un nouveau partenariat avec deux athlètes phares d’Équipe Canada, Mikaël Kingsbury et Isabelle Weidemann, pour lutter contre la stigmatisation entourant la santé mentale dans le sport.

En collaboration avec Comite Olympique Canadien, nous offrons un soutien en santé mentale de calibre mondial aux athlètes, entraîneur·e·s, employé·e·s et à leurs familles — afin que rien ne se dresse entre eux et le podium. ✨

📢 Communiqué complet ici ➡️ https://ow.ly/jRlO50X7fTx

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