YogaYa

08/30/2024

🌳 🙏🏼 🌞 🧘🏻‍♂️ 🚴🏽‍♀️ 💆🏻‍♀️ 🥗 🤣 📝 😴 ⚪️ 👨‍👩‍👧‍👦 👨🏽‍🎨 ❤️‍🩹

Energy givers.

08/16/2024

05/16/2024

Toute guérison vient de l'Amour 💗

06/06/2023

🧘🏽‍♀️Ne manquez pas la conférence de May Char demain à 19h30 sur les fondements d'une bonne posture!

Fédération des sociétés d'horticulture et d'écologie du Québec

03/09/2023

💖💗🙏 Lauren Walker nous offre une belle pratique, que mes anciens élèves vont reconnaître.

01/02/2023

En ce début d'année, voici une belle réflexion qui inspirera certainement mon bilan 2022 et mes aspirations pour 2023💖

11/15/2022

"De nos jours, le progrès sur le chemin du yoga équivaut souvent à des postures difficiles ou à des exercices compliqués de respiration. L'essence du yoga est de trouver l'espace de paix en soi. Quand la tranquillité au centre de notre coeur est profonde, quand notre esprit est clair et que notre volonté est stable, alors nous progressons sur le chemin du yoga."
Amen!

Asana and pranayama become yoga when they bring you inner steadiness. Whatever practice you do, keep an eye on the goal of yoga. Ask yourself, “Is this practice leaving me more disturbed, or is it leading me to a centered feeling over time?” Choose the practices that give you grounding, inner stability and strength. That is true progress on the path of yoga—reducing suffering.

👉 In-depth Svastha Yoga Therapy training (300 & 800 hours) is now online. Learn more at: on.svastha.net/3IcJFAZ. Signup to our newsletter: svastha.net/signup.

11/15/2021

08/16/2021

Nous voilà parvenus à la fin d'un cycle. Je dis au revoir à YogaYa et à l'enseignement du yoga. Merci à tous ceux et celles qui ont contribué de près ou de loin à cette belle aventure humaine!( Les curieux pourront lire l'infolettre suivante pour en apprendre davantage!)
https://us14.campaign-archive.com/?e=__test_email__&u=f1374e30af55958fd9ad69adb&id=1348dcb8cb

08/12/2021

... et la Roue tourne!

07/21/2021

Être authentique et vrai, pas parfait 🧘🏾‍♀️

by Jivana Heyman Jivana teaching Accessible Yoga, photographed by Sarit Z Rogers The recent death of beloved yoga teacher and writer Mi...