09/27/2025
Mes chères Joyeuses et chers Joyeux,
L'automne est arrivé, les feuilles des arbres se parent de couleurs chaudes avant de retourner nourrir la terre.
Souvent, à cette période de l'année, la mélancolie apparaît lorsque la lumière diminue et que la nature se replie.
Cela ne doit pas être considéré comme quelque chose de négatif, mais plutôt comme une invitation au lâcher-prise,
à se délester de ce qui est inutile, tout comme les arbres perdent leurs feuilles. Lorsque nous accueillons la mélancolie
sans y résister, elle devient une force intérieure de clarté et d’introspection.
En médecine traditionnelle chinoise l'automne est associé à la mélancolie et aux poumons. Pour maintenir un bon équilibre et éviter les déséquilibres tels que rhumes, la gorge sèche, la toux, la fatigue, la tristesse, la mélancolie, nous devons prendre soin de nos poumons en accordant une attention particulière à notre respiration. Notre prochaine session tiendra compte de cette particularité automnale.
Cet automne pour vous remercier de votre fidélité, je vous offre
3 séances gratuites en CADEAU
à celles et ceux qui s'inscrivent à la session complète.
et 1 séance gratuite pour la demi-session.
Namaste
Guylaine🙏
