07/19/2025
Dernièrement je me suis retrouvée dans une situation qui m'a fait vivre un sentiment de rejet et d'exclusion. Et je crois que personne à la source de cette situation n'était pas conscient. Comme le contexte ne me permettait pas d'aborder le sujet, je me suis "encadrée" moi-même.
Il y a plusieurs situations dans le laboratoire de la vie qui nous font expérimenter le rejet et le sentiment d'exclusion.
C'est important dans un premier temps de le reconnaitre, de nommer et prendre conscience ce que ça nous fait vivre et l'impact que ça a sur nous.
Moi, quand ça m'arrive, je reste sur le déclencheur et je peux me positionner en victime mais quand je prends le temps de voir l'impact destructeur que ça a sur moi: sentiment de ne pas avoir de place, sentiment de na pas avoir de valeur, je me dévalorise .... après avoir explorer le thème avec une thérapeute je reviens vers moi et je me donne le droit de ne pas aimer la personne, de la laisser aller et de m'occuper de moi.
IL me fera plaisir de vous accompagner dans ce processus de revenir à vous et de reprendre votre pouvoir sur votre vie.
Vous comment vivez-vous le rejet?
Au plaisir de vous lire