Divan bleu - Thérapie & Coaching

10/22/2025

Et si les pros comprenaient enfin le polyamour ?

On le sait : la non-monogamie s’installe peu à peu dans la réalité sociale.

Au Canada, 1 personne sur 5 a déjà vécu une forme de non-monogamie, et 4 % des couples s’identifient comme non monogames.
Pourtant… combien de fois as-tu entendu des récits de thérapie où le ou la pro ne comprenait pas ta réalité ?

Où il fallait expliquer, justifier, ou te défendre ?

C’est pour ça qu’on a créé la formation “Devenir poly-allié·e – Mieux accueillir la clientèle non monogame en thérapie.”
Une conférence en ligne spécialement pour les pros de la relation d’aide, pour qu’ils et elles puissent mieux comprendre, soutenir et normaliser nos réalités relationnelles.

🗓 20 novembre 2025, en ligne
💰 99 $ – et le cours complet est offert gratuitement avec la conférence.
🎓 Formation reconnue pour les heures de formation continue (OPQ, Ritma, etc.)

ou

Profitez du cours complet à votre rythme , en promo à 99 $ (au lieu de 139 $) jusqu’au 20 novembre.

Si tu es thérapeute, coach ou intervenant·e, c’est peut-être le moment de te former pour devenir le·la pro que tu aurais aimé rencontrer. 💜

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Cette conférence a été créée dans le but d’amener une meilleure compréhension des sujets, enjeux et problématiques entourant les clients qui sont dans des relations non-monogames éthiques. Vous repartirez avec des outils concrets pour accompagner efficacement cette clientèle, tout en pren...

10/03/2025

Et si ton empathie pouvait blesser?

Découvre avec Francis ce qu’on appelle l’empathie sombre… et comment elle s’invite parfois dans nos relations les plus proches.

À lire ici 👇

Je vais vous le dire d’emblée, ce qui suit est peut-être difficile à lire pour certains.es, et encore plus difficile à croire. J’ai été choqué d'apprendre qu’i

10/01/2025

Un verre pour relaxer, un joint pour décrocher… et puis, sans trop t’en rendre compte, ça prend plus de place que tu ne l’aimerais.
Julie pose 5 questions simples pour t’aider à voir clair dans ta consommation.

À lire ici 👇

Des questions essentielles pour évaluer ta consommation et savoir si une dépendance se cache à ta conscience.

09/26/2025

« Une vie sans épreuves serait une vie stérile. » – Annick de Souzenelle

Dans ce texte, Aurore nous invite à voir les obstacles autrement : non pas comme des ennemis, mais comme les alliés de notre expansion.

À lire ici 👇

Les tempêtes de la vie ne sont pas que chaos : elles sont le creuset de vos racines. Découvrez comment la résistance peut éveiller votre force intérieure.

09/02/2025

Kitchen poly, parallel poly, anchor partner…

Dans cette capsule, Valérie Carrier explore ce que ces mots disent (et surtout ce qu’ils ne disent pas) sur l’univers relationnel de nos client·es.
Une vidéo pensée pour les professionnel·les de la relation d’aide.

👉 Pour en savoir plus sur la formation DevenirPolly-Alliés : https://academie.divanbleu.com/cours/accueillir-la-clientele-non-monogame-en-therapie/

08/26/2025

Et si votre accueil sans jugement permettait à un·e client·e non monogame de s’ouvrir pour la toute première fois?

Dans cette capsule, Valérie Carrier parle de la posture du·de la thérapeute qui fait toute la différence.
Une vidéo pensée pour les professionnel·les de la relation d’aide.

👉 Pour en savoir plus sur la formation Devenir poly-alliés : https://academie.divanbleu.com/cours/accueillir-la-clientele-non-monogame-en-therapie/

08/19/2025

Les règles dans les relations non-monogames : sont-elles vraiment au service des besoins de chacun·e?

Valérie Carrier propose une réflexion sur ce que notre rôle implique, comme professionnel·le, face à ces ententes souvent chargées d’émotions.

👉 Pour en savoir plus sur la formation Devenir Polly-Alliés : https://academie.divanbleu.com/cours/accueillir-la-clientele-non-monogame-en-therapie/

07/15/2025

Vous travaillez (ou souhaitez travailler) avec des personnes en relations ouvertes, en polyamour ou dans d’autres modèles relationnels non traditionnels?

Cette formation en ligne de 2 heures a été conçue pour vous.

Vous repartirez avec des outils concrets pour enrichir votre pratique et mieux soutenir les personnes qui choisissent une structure relationnelle non-normative.

Ce cours en ligne s’adresse à vous si vous êtes :

– un·e professionnel·le souhaitant travailler avec cette clientèle
– curieux·se d’explorer vos propres angles morts
– motivé·e à déconstruire les modèles relationnels traditionnels
– intéressé·e à acquérir des outils pratiques et applicables

Reconnaissance pour les unités de formation continue :

Cette formation de 2 heures est reconnue par l’Ordre des psychologues du Québec ( -24) et par l’association Ritma.
Pour tous les détails et inscriptions :

Vous aimeriez mieux comprendre les enjeux de la clientèle non-monogame éthique? Ce cours de 2 heures a été créée dans le but d’amener une meilleure compréhensio

07/03/2025

Nouvelle thérapeute au Divan bleu !
Nous sommes ravis d’accueillir Anaïs Kowalczyk, TRA, dans notre équipe.
Elle accompagne les adultes hypersensibles ou neurodivergents qui se sentent “trop” émotifs ou “pas assez” performants.
Son approche unique allie présence incarnée, régulation du système nerveux et communication consciente.

📍En ligne ou à Montréal
📅 Prenez rendez-vous dès maintenant :

J’aide les âmes sensibles et effacées à reconstruire une sécurité en elles et autour d’elles, pour qu’elles puissent aimer sans se trahir, s’exprimer sans s’excuser, s'accomplir et vivre des relations alignées.

05/29/2025

💥 Et si la “drive sexuelle” était un mythe?

Dans son dernier article, notre sexologue Francis Gauthier nous invite à voir la sexualité comme une réponse à des besoins émotionnels ou psychologiques, profondément humains.

👉 Le désir sexuel fluctue — et c’est NORMAL.
👉 Chaque activité intime répond à un besoin précis (connexion, détente, tendresse, plaisir…).
👉 L’insatisfaction vient souvent du “one-size-fits-all” dans nos façons d’aimer.
👉 Parler de nos besoins, c’est ouvrir la porte à plus de compréhension, de plaisir… et de complicité.
👉 Et le Saint Graal du désir sexuel? Trouvez la réponse à la toute fin de l’article!

💬 Un texte éclairant pour toutes les personnes qui ont déjà cru qu’il y avait “un problème de libido” dans leur couple.

📖 À lire ici :
👉

Croyez-vous que la ‘drive’ sexuelle existe? Celle où le corps a littéralement besoin de sexualité pour survivre? Curieux d’en savoir plus…moi aussi. Je vous in

05/08/2025

💙 Quand la dépendance de l’autre nous affecte…

Voir quelqu’un qu’on aime se faire du mal… ça fait mal. Et c’est normal. Que peut-on faire pour l’aider? Pour s’aider?

Julie Calvé, thérapeute chez Divan bleu, a écrit un article pour vous aider à y voir plus clair :
👉 Comment faire face à la dépendance de l’autre?
https://divanbleu.com/comment-faire-face-a-la-dependance-de-lautre/

Dans cet article, elle parle de :
🌱 Reconnaître les signes d’une relation où la dépendance prend trop de place.
🌱 Protéger son équilibre personnel tout en étant présent·e pour l’autre.
🌱 Poser des limites claires sans culpabilité.

Besoin d’un coup de pouce ?
Julie accompagne celles et ceux qui veulent mieux comprendre les dynamiques de dépendance, que ce soit pour soi ou pour un.e proche.

📅 Prenez rendez-vous ici : www.gorendezvous.com/therapie

Voir quelqu’un qu’on aime se faire du mal… ça fait mal. Et c’est normal. Que peut-on faire pour l’aider? Pour s’aider?

04/11/2025

🔍 Et si notre désir sexuel changeait… pour mieux nous guider ?
➡️ Lire l’article : https://divanbleu.com/le-desir-sexuel-demystifie/

Dans ce texte accessible et teinté d’humour, notre sexologue Francis Gauthier vous invite à repenser le désir sexuel autrement — loin des clichés, des attentes de performance ou du réflexe de “réparer” ce qui ne va pas. Le désir sexuel fluctue, c’est normal. Mais quand il devient source de détresse, il mérite d’être écouté.

🎯 Francis travaille particulièrement avec :
✨ les personnes de 45 ans et plus
✨ les hommes qui se sentent isolés dans leur réalité intime
✨ les couples et partenaires en relations libres qui veulent repenser leur sexualité
✨ ceux et celles qui souhaitent redéfinir leur désir dans un contexte de vieillissement, de transition ou de transformation de leur rapport au corps.

Son approche est axée sur l’exploration, plutôt que la performance.
Parce que la sexualité ne s’arrête pas avec l’âge — elle évolue, se transforme et peut même devenir plus riche, plus libre, plus consciente.

🧡 En savoir plus sur Francis : https://divanbleu.com/sexologue/francis-gauthier/

Le désir sexuel démystifié L’écart ou la baisse du désir sexuel entre partenaires n’est pas un problème en soi. En réalité, c’est la norme plutôt que l’exceptio