SheGoals Fitness

09/22/2025

✨ Chez SheGoals, la force s’additionne ✨
➡️ Amène ton amie s’inscrire au programme Me vs Me ou au forfait mensuel et profitez TOUTES LES DEUX :
👭 TOI : -20% sur ton prochain mois + 1 cours offert
👭 ELLE : -15% sur son inscription + 1 cadeau de bienvenue
💎 BONUS : réfère 3 amies et reçois 1 mois GRATUIT !
🔥 C’est le moment de transformer tes entraînements en une aventure à deux.
📩 Tag ton partner in crime et inscrivez-vous ensemble dès aujourd’hui.

09/22/2025

09/17/2025

✨ Journée Porte Ouverte SheGoals ✨
Le samedi 4 octobre, viens essayer nos cours de groupe gratuitement! 💪
🔥 Au programme :
✔️ 2h de cours d’essai (Zumba, Bounce, Steps, Pilates & plus!)
✔️ 1h pour poser tes questions et t’inscrire
✔️ Concours exclusif pour les participantes 🎁
✔️ Promotions spéciales (vêtements, programme Me vs Me, forfaits) – seulement sur place
✔️ Juice Bar & repas santé disponibles 🥤
⚡️ Places limitées à 25 participantes par bloc – inscription obligatoire via Eventbrite.
📅 Date limite d’inscription : 30 septembre
👉 Réserve ta place maintenant et découvre l’expérience SheGoals : fortes de corps et d’esprit.

09/12/2025

On sait que plusieurs d’entre vous se demandaient : “C’est quoi la différence entre les niveaux de cours Reformer?” 🤔💭
Don’t worry girl, on a tout résumé pour toi dans ce carousel 👉
Que tu sois :
💗 Débutante et prête à découvrir le Reformer
💖 Intermédiaire qui veut pousser ses limites
💪 Avancée qui veut un vrai challenge…
👉 Il y a un cours pour chaque mood et chaque énergie 👑✨
📅 Découvre le nouvel horaire dès maintenant & réserve ta place — les spots partent VITE 🚨
🔗 Télécharge notre application pour booker ton prochain cours Reformer 💕

09/07/2025

✨ Présentation du programme
Le Me vs Me – She Is Back est un défi de 8 semaines pensé pour t’aider à transformer ton corps et ton esprit. Plus qu’un simple programme fitness, c’est une expérience complète qui combine :
3 entraînements par semaine adaptés à ton niveau.
Un plan nutrition simple et efficace pour atteindre tes objectifs sans te priver.
Des outils de motivation chaque semaine pour garder le cap.
Un journal de recettes et de suivi pour rester organisée.
🎯 Pourquoi t’inscrire ?
Tu veux reprendre le contrôle de ta santé et de ton énergie.
Tu as besoin d’un encadrement clair et d’une structure motivante.
Tu veux t’entraîner dans une communauté de femmes inspirantes.
Tu veux des résultats visibles en seulement 8 semaines.

💡 Offre & Inscription
Le programme est offert à 249 $ (ou 2 paiements de 135 $).

➡️ Tu investis en toi, pour te sentir plus forte, plus confiante et plus alignée.
Les places sont limitées – inscris-toi dès maintenant pour réserver ta place et commencer ton propre combat : Toi vs Toi.

09/01/2025

✨ De nouvelles plages horaires de Reformer sont maintenant disponibles dès le 2 septembre ✨
Peu importe ton niveau, il y a une place pour toi dans notre horaire 🤍🔥
Ne manque pas cette occasion de bouger, renforcer ton corps et prendre soin de toi!

👉 Réserve ta place dès maintenant – les places partent vite!

09/01/2025

💪 Chez SheGoals, il y a une option pour chaque énergie et chaque objectif ✨

🧘‍♀️ Yoga & Pilates pour la stabilité et le renforcement
🔥 Bootcamp, She Sculpts & Tone Bands pour repousser tes limites
💃 Zumba, She Steps & Bounce Fitness pour t’amuser tout en transpirant
🥊 She Boxes pour libérer ton énergie

Notre nouvel horaire débute dès le 2 septembre 📅✨
Peu importe ton niveau ou ton style, tu trouveras toujours un cours qui te motive et une communauté qui t’encourage 🤍

👉 Réserve ta place et viens découvrir la force du corps et de l’esprit avec nous!

07/25/2025

Merci à toutes les influenceuses d’avoir été présentes à l’événement Clinique Muva x SheGoals 💖
On espère que vous avez apprécié chaque petit moment voici quelques souvenirs capturés 📸
Tous les outfits sont disponibles au gym, au 519 boulevard des Laurentides à laval🤍
Passe découvrir la collection🩷