Sophie Maffolini

Sophie Maffolini Dre Sophie Maffolini est médecin de famille, auteure des best-sellers Méditer sans complexe et L'Anxiété sans complexe.
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Elle oeuvre dans le Grand Nord et pour le rayonnement de la pleine conscience. Créatrice du podcast Dre Sophie disponible partout.

11/09/2025

Méditation du coeur calme 🧡

Célébration avec vous, belles âmes! ♾️🐦‍🔥 Écrire des livres est comme vous le savez ma passion. Toute petite, j’avais fa...
11/03/2025

Célébration avec vous, belles âmes! ♾️🐦‍🔥 Écrire des livres est comme vous le savez ma passion. Toute petite, j’avais fait un dessin d’une petite fille joyeuse avec une belle robe, une fleur et un livre. Comme quoi certaines choses restent. 🧚🏻‍♀️ Je viens de remettre le manuscrit de mon quatrième livre qui paraîtra au printemps en même temps que les bourgeons aux Éditions De L’Homme! Gratitude x 1000. 🙏🧡 Remettre un manuscrit est toujours un grand événement dans la vie d’un auteur. C’est à la fois joyeux et vulnérabilisant! Avez-vous une idée du titre? 🥰🦋 Ce livre est né une nuit de pleine lune, alors que j’offrais une retraite privée pour de grandes dames et que mon phénix doré renaissait de lui-même (une autre fois). Malgré les grands défis de la dernière année, je suis heureuse de pouvoir continuer à écrire. Je dirais même que c’est cela qui a le plus contribué à ma guérison. Je poursuis sur cette voie, un souffle et un mot à la fois. Une magnifique semaine à vous!
Avec amour,
Dre Sophie xx
Photo by Michael — une rencontre spontanée dans la rue

Allo belles âmes! Après avoir vécu des millions d’années lumière en 3 ans et avoir vécu plusieurs expériences de mort im...
10/31/2025

Allo belles âmes! Après avoir vécu des millions d’années lumière en 3 ans et avoir vécu plusieurs expériences de mort imminente…je reviens avec un bagage d’histoires que la vie exprime à travers moi via des livres. Juste avant ma dernière descente aux enfers (un endroit que j’ai trop visité depuis 2023), j’ai créé un livre qui explique l’inexplicable. J’ai un feeling que ce serait un livre qui pourrait être intéressant mais je me questionne sur sa pertinence pour le public. Cela parle entre autres de traumas et de chirurgie de l’âme. Cela cartographie l’enfer (d’une manière quasi le fun) pour en montrer le chemin de sortie. Est-ce quelque chose qui vous intéresserait? Merci et belle journée pleine d’amour! Dre Sophie xx

On a rencontré Luca dans la rue. Il vient d’un petit village de la Baie d’Hudson. On a parlé de l’amour dans le coeur qu...
10/28/2025

On a rencontré Luca dans la rue. Il vient d’un petit village de la Baie d’Hudson. On a parlé de l’amour dans le coeur qui guérit et surtout, on l’a ressenti tout partout. On lui a offert le chandail de mon père, on s’est fait des hugs et on a eu les larmes aux yeux ensemble.
Je vis une période d’acceptation d’un défi de santé qui me laisse sans voix. C’est le plus grand défi de ma vie. Je choisis de guérir jour après jour. Le podcast est donc en pause. Merci de comprendre 🙏. Je reprendrai bientôt mes activités avec des méditations en direct.
La sortie de mon 3e livre est reportée au 20 janvier afin de vous offrir le meilleur de moi. J’ai reçu les maquettes et toute l’équipe des Éditions Trécarré a fait un travail de Maîtres. Je crois que vous l’aimerez! Je suis entourée d’une équipe d’éditeurs en OR. sera mon ouvrage le plus intime.
J’envoie ce petit mot pour remercier les belles âmes qui ont pris des nouvelles. Merci de votre présence et prières. Je sais que je transformerai ce néan en un tout d’une grande lumière…le moment venu. Je suis avant tout une alchimiste. Je vous aime et vous reviens bientôt en méditation. 🧡🙏🐦‍🔥

09/10/2025

Allo! Mon ordi est brisé. Pas de podcast cette semaine! Belle semaine remplie d’amour pour toi! Dre So xx

Bonjour belle âme! Le nouvel épisode du podcast Dre Sophie est maintenant disponible! (Lien dans les commentaires) Je te...
09/02/2025

Bonjour belle âme! Le nouvel épisode du podcast Dre Sophie est maintenant disponible! (Lien dans les commentaires) Je te partage mon processus d’acceptation des dernières années! What a ride. Plein d’amour et douce journée! Xx

Bonjour belle âme! Le nouvel épisode du podcast Dre Sophie est maintenant en ligne. Aujourd’hui, on parle d’une clé esse...
08/26/2025

Bonjour belle âme! Le nouvel épisode du podcast Dre Sophie est maintenant en ligne. Aujourd’hui, on parle d’une clé essentielle de la guérison : l’acceptation. Lien dans les commentaires. Plein d’amour vers toi xx

Le nouvel épisode du podcast Dre Sophie est ON! Un retour à la base aujourd’hui. Je vous aime! 🧡
08/19/2025

Le nouvel épisode du podcast Dre Sophie est ON! Un retour à la base aujourd’hui. Je vous aime! 🧡

C'est le 12 août, où les livres québécois sont à l'honneur! Tellement heureuse que mes 2 livres soient dans les mains de...
08/12/2025

C'est le 12 août, où les livres québécois sont à l'honneur! Tellement heureuse que mes 2 livres soient dans les mains de 50 000 personnes, MERCI. Écrire mes livres est ce qui me passionne le plus en ce moment. Si le coeur t'en dit et que l'anxiété fait partie de ta vie, L'Anxiété sans complexe et Méditer sans complexe sont disponibles dans toutes les librairies! Tu les as lus? Quelle a été ta pépite d'or? Plein d'amour! xx

La Cérémonie des Abeilles 🐝✨C'est mardi ! C'est le podcast Dre Sophie ! ✨Dans ce nouvel épisode, je t'ouvre les portes d...
08/12/2025

La Cérémonie des Abeilles 🐝✨

C'est mardi ! C'est le podcast Dre Sophie ! ✨

Dans ce nouvel épisode, je t'ouvre les portes d'une de mes initiations les plus intenses. Une histoire de lâcher-prise si radicale qu'elle défie l'entendement.

Je t'emmène avec moi sur ce balcon de Rio, le jour où je me suis retrouvée entourée de 50 000 abeilles africaines... sans aucune protection.

Oui, oui. C'est une histoire vraie. 😉

🎧 Écoute "La Cérémonie des Abeilles" maintenant :

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Si le podcast résonne dans ton cœur, le plus beau cadeau que tu puisses me faire est de laisser 5 belles étoiles 🌟🌟🌟🌟🌟 et un avis sur la plateforme de ton choix.

Chaque message est une vague de lumière qui aide cette médecine de l'authenticité à se propager. 🙏

Merci pour ta présence.

Avec tout mon amour,

Sofi ❤️

08/09/2025

Des ours polaires autour du village? Qu’est-ce qu’on fait? 😅🐻‍❄️ On médite 🧡

WOW! 🤩 Plus de 14 400 écoutes du podcast Dre Sophie en 2 semaines! Quel honneur de "passer ce temps" ensemble en one on ...
08/08/2025

WOW! 🤩 Plus de 14 400 écoutes du podcast Dre Sophie en 2 semaines! Quel honneur de "passer ce temps" ensemble en one on one dans vos oreilles. Parce que c'est comme cela que je le sens dans mon coeur. Ce projet en est un intime (et hyper vulnérable), que j'enregistre comme une conversation du coeur à la bonne franquette. Il est conçu pour qu'on se sente ensemble, pour démystifier la santé (et la maladie) mentale, pour briser la solitude, éveiller la conscience à de nouveaux horizons. Après un voyage dans les différentes dimensions de l'être; après avoir été au paradis...et en enfer; dans les étoiles et au centre de la Terre; dans la pure folie...et le pur génie; dans la pure lumière et le pur amour...et la profonde noirceur, au nirvana et dans la plus grande des douleurs, j'ouvre ici mon coeur en toute simplicité. Ce n'est pas un contenu à consommer "rapidement", le rythme est lent et permet de se déposer ensemble "telle une prière", comme me partageait une auditrice. Je suis curieuse! Quel épisode a le plus résonné en toi et quel a été ta pépite d'or?
P.S. Tu aimes ce visuel? Je m'amuse en ce moment à recréer en images des voyages intérieurs que j'ai faits. Peut-être résonneront-ils en toi...ou non hihi! :-)

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