Val la Doula

Val la Doula Massothérapeute & Doula
Passion Maternité - Sainte-Thérèse & Repentigny 📌

À la demande générale (lol), je vais publier mes recettes de collations chou-chou sur mon blogue. Des recettes santé et ...
03/27/2026

À la demande générale (lol), je vais publier mes recettes de collations chou-chou sur mon blogue.

Des recettes santé et surtout bonne dans le bedon! Si on a déjà eu la discussion ensemble, tu sais que je suis vraiment dans une optique de nourrir le corps de nutriments qui soutiennent ses fonctions et sa performance.

Je te mets le lien en bio de ma recette de dattes choco-fleur de sel 🍫 écris moi tes commentaires si tu essaies!

La solidarité entre femmes change le monde. 🫶🏼 Entre sœurs, entre amies, entre mères.  Nous nous portons, nous nous rele...
03/08/2026

La solidarité entre femmes change le monde. 🫶🏼

Entre sœurs, entre amies, entre mères. Nous nous portons, nous nous relevons et nous nous rappelons notre puissance.

En cette Journée internationale des droits des femmes, je célèbre ces liens qui nous rendent plus fortes. Je célèbre toutes les femmes que j’ai l’honneur d’accompagner comme doula.

Parce qu’une femme soutenue est une femme puissante. ✊🏼

Je pense aussi à toutes celles qui n'ont pas le privilège que je porte et je me rappelle toute les batailles qu'il nous reste à mener. Pour nos filles. 🩷




  Ma gang 🥹🥹🥹Ouf, ça passe tellement vite! Déjà 3 ans de cette photo...Mon chum a plus de cheveux maintenant, L a perdu ...
02/20/2026



Ma gang 🥹🥹🥹

Ouf, ça passe tellement vite! Déjà 3 ans de cette photo...

Mon chum a plus de cheveux maintenant, L a perdu les dernières traces de la petite enfance et K a un peu moins de rolls 🥐

Mon amour s'est multiplié 🤍

02/19/2026

On a parfois du mal à trouver les mots... Voici quelques propositions 😘

Le sentiment de sécurité et d'être soutenu est TELLEMENT important pendant l'enfantement. On se retrouve à notre plus puissant, et plus vulnérable aussi!

La personne qui donne naissance à besoin de sentir qu'elle peut réellement s'abandonner au processus pour que toutes ses belles hormones affluent dans son sang et la transportent à Birthland.

Mama, envoie cette publication à ton partenaire 😉 et écris moi pour jaser de tous les trucs qu'on peut mettre en place pour te soutenir dans cette transition incroyable vers l'accueil de ton bébé. ✨

Les choses que j'aimerais voir plus cette année chez mes clientes (et toute les autres personnes qui accueilleront un pe...
02/18/2026

Les choses que j'aimerais voir plus cette année chez mes clientes (et toute les autres personnes qui accueilleront un petit nouveau), édition postpartum! 🤱🏾🤱🏼🤱🏿

Les futurs parents mettent beaucoup de ressources dans la préparation de la naissance de leur bébé, et c'est magnifique! 😍

Let's be honest... Ça ne dure qu'une journée. 🤞🏼La plus importante de votre vie, soit. La période du postpartum immédiat s'étale sur plusieurs mois et s'en est une de très grands bouleversements. On devient une nouvelle personne un peu tous les jours! J'aimerais qu'on mettent autant d'attention à préparer cette belle aventure qu'est la vie de nouveaux parents.

Je suis là pour vous ou outiller pour votre après et vous soutenir dans cette nouvelle étape!

Tu attends un bébé? Écris-moi pour planifier une rencontre exploratoire sans frais ✨

***Reçus pour fin d'assurances disponibles***

Tout ça et plus encore 🫶🏼 Se sentir soutenue et en sécurité est primordiale pour que la période qui enfante se sente sat...
02/15/2026

Tout ça et plus encore 🫶🏼

Se sentir soutenue et en sécurité est primordiale pour que la période qui enfante se sente satisfaite de son expérience de la naissance. 💪🏼

C'est aussi ton bébé qui naîtra. T'aider à te sentir en confiance dans ton rôle, ça fait partie de ma mission!

Écris-moi pour planifier une rencontre exploratoire sans frais pour discuter de vos besoins et voir comment je peux vous accompagner dans votre aventure. 🩵🩷🤍







***Je suis membre AQD et Ritma, des reçus pour fin d'assurances en naturothérapie sont disponibles. 💗

02/06/2026

Dans les premiers mois de sa vie, bébé n'a pas encore compris que sa maman et lui sont deux entités propres. Vous ne faites qu'un. 🫶🏼

La très grande majorité des jeunes bébés protestent quand on les dépose, souhaitant être portés, dormir collés. La société occidentale actuelle nous bombardent d'images de bébé-objet, poussant les nouveaux parents à avoir l'impression que quelque chose cloche avec leur mini.

Ça fait partie des choses que j'aborde en rencontre prénatale, les besoins du bébé et comment y répondre de façon sécuritaire. 🤱

Écris-moi pour réserver un appel exploratoire, qu'on discute de tes besoins et voir comment je pourrais les accompagner ✨

**Reçus d'assurances en naturothérapie disponibles**

Salut bébé,J'ai pensé te raconter l'extraordinaire histoire de ta naissance. Durant vos dernières semaines de cohabitati...
01/30/2026

Salut bébé,
J'ai pensé te raconter l'extraordinaire histoire de ta naissance.

Durant vos dernières semaines de cohabitation à maman et toi, elle s'est tenue très forte dans son droit de te laisser choisir le moment de ta naissance. Tu t'es laissé attendre, pendant 41 semaines bien pile.

Le 10 janvier à 2:22 am, je suis réveillée au son d'un texto de ta mère. Elle a des contractions depuis un moment, environ aux 7 minutes. Comme elle a eu beaucoup de contractions dans les derniers jours, elle s'inquiète que ce ne soit pas encore "la vraie affaire". Je lui suggère de prendre un bain et voir quel sera l'effet. Rapidement, elle m'écrit à nouveau : ses contractions sont maintenant aux 3 minutes. Après deux heures de vagues rapprochées, tes parents prennent la route de l'hôpital, . À leur arrivée, autour de 6:30, elle est à 4 cm, avec un col mince et toi tu es déjà bas. Wow!

Vers 7h, tes parents me donnent le go pour vous rejoindre. Je suis fébrile de célébrer ton arrivée au monde avec eux.
Pendant les heures qui suivent, ta maman prend les contractions une a une. Son travail progresse à merveille, elle est forte, c'est magnifique! Ton papa est vraiment présent pour elle, il l'encourage beaucoup et la fait rire. On alterne les points de pression, les serrements des hanches, les massages et finalement le bain, pour l'aider à traverser les vagues qui te mènent vers eux. À 13:05, on examine maman, elle est à 8cm! Je la trouve incroyable. Dans son esprit, la confiance s'érode, elle te croyait plus près... Elle demande un médicament pour le soulagement de la douleur, elle est au bout de ses ressources. Rapidement, la potion du docteur fait effet et elle peut se reposer un peu. Une heure plus t**d, la médecin vient l'examiner à nouveau et rupturer la deuxième membrane de ta piscine. Elle constate aussi que tu es en postérieur, le nez vers le nombril de ta mère. On l'a fait essayer toute sorte de position pour t'aider à te retourner. À gauche, à droite, à quatre pattes, en "flying cowgirl", et ça marche! Tu fais ta pirouette et bientôt, c'est le temps de pousser pour te faire naître!

*** Suite en commentaires***

❤️🎄 Joyeux Noël 🎄❤️ J'espère que vous passez des moments doux en famille, que vous trouvez un peu de magie dans ce que l...
12/26/2025

❤️🎄 Joyeux Noël 🎄❤️

J'espère que vous passez des moments doux en famille, que vous trouvez un peu de magie dans ce que le quotidien vous offre. ✨

xx
V (& P)


Il est facile de confondre l'intensité de la naissance avec de la détresse. Pour quiconque n'ayant pas témoigné la physi...
12/10/2025

Il est facile de confondre l'intensité de la naissance avec de la détresse. Pour quiconque n'ayant pas témoigné la physiologie de la mise au monde, les cris de la mère résonnent comme une appel à l'aide.

Les femmes crient leur puissance. Elles n'ont pas besoin d'être sauvées.

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26 octobre 2025, 3:59 amJe suis réveillée par le son d'un texto et tout de suite, je pense à ta mère. J'ai le cœur qui b...
11/09/2025

26 octobre 2025, 3:59 am
Je suis réveillée par le son d'un texto et tout de suite, je pense à ta mère. J'ai le cœur qui bat fort, est-ce que tu es en route, belle O? J'attrape mon téléphone, mais rien. Je suis perplexe, je suis certaine de l'avoir entendu sonner...Je me rendors en me disant que bientôt, j'aurai le privilège de faire ta rencontre.

À 6:34 am, je me réveille à nouveau au son d'un message texte. Le cœur qui bat la chamade, je prends mon téléphone; c'est ta mère, elle a des contractions depuis un moment! Je suis encore plus perplexe d'avoir eu cette intuition... ✨

Pendant les heures qui suivent, ta maman prend les contractions et essaie de se reposer le plus possible. Elle me tient au courant, et après quelques heures, décide de se mettre en route; elle n'est plus confortable à la maison.

À 13:45, elle est admise officiellement, après avoir passé 2h au triage, et demande à recevoir une péridurale. Les contractions sont maintenant très intenses et elle n'a pas de répit entre chacune d'elles. Elle me demande de vous rejoindre, je prends donc la route dans les minutes qui suivent.

À mon arrivée, vers 15:00, maman est détendue, souriante. Ta grand-maman est là, elle aussi, heureuse de te voir venir au monde. J'installe une ambiance avec de la musique et des bougies, on jase un peu toute les trois et puis POP! à 15:26, tu as rompu ta piscine. Maman est soulagée de voir le travail se dérouler sans interventions. Tes grands-parents sont venus vous visiter pendant la journée, tout le monde à tellement hâte de t'accueillir! C'est dans une ambiance festive que tu fais ton chemin vers notre monde. 🩷

Le travail progresse bien et tes parents ont besoin de repos; tu seras bientôt là. Je les quitte quelques heures pour aller manger et les laisser dormir un peu.

À 20:36, le médecin examine le col de maman et voilà, elle est complète, bientôt prête à te faire naître. On installe ta mère dans la position du trône pour t'aider à descendre et à 22:19, elle commence à pousser.

L'équipe est extraordinaire, tout le monde est gentil, joyeux. Ça fonctionne avec la vibe de ta famille; c'est léger, c'est doux.

***Suite en commentaire

Souvenir d'un doux moment pour bébé M 🤍Un cadeau magnifique à s'offrir ou à mettre sur sa liste de baby shower! Le soin ...
11/04/2025

Souvenir d'un doux moment pour bébé M 🤍

Un cadeau magnifique à s'offrir ou à mettre sur sa liste de baby shower! Le soin thalasso permet à bébé de retrouver les sensations connues du ventre de sa mère.

Pour certaines dyades maman-bébé, c'est presque un essentiel.

Soin offert par .ta.doula

Address

Montreal, QC

Website

https://passionmaternite.janeapp.com/locations/passion-maternite-sainte-therese/book#/staff_m

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