Ostéopathie MKB

12/19/2025

🤍 S’engager pour la communauté, ensemble 🤍

Aujourd’hui, j’aimerais souligner une journée qui m’a profondément touchée.

Avec le groupe Les Chics Complices, nous avons eu le privilège de faire du bénévolat chez Sun Youth, un organisme essentiel à notre communauté. En décembre, plus de 5 000 familles bénéficieront des paniers de Noël distribués par Sun Youth — comprenant nourriture et jouets — afin que petits et grands puissent vivre un temps des fêtes plus doux et plus digne.

Au-delà de cette période, Sun Youth joue un rôle crucial tout au long de l’année :
- aide alimentaire
- soutien aux familles et aux jeunes
- accompagnement psychosocial
- programmes sportifs et éducatifs
- aide d’urgence pour les personnes vulnérables

Voir concrètement l’impact de cet organisme nous rappelle à quel point chaque geste compte.

Si vous en avez la possibilité, je vous invite à :
• faire un don,
• ou offrir un peu de votre temps.

Pour en savoir plus ou contribuer : https://www.sunyouth.org

Merci à Sun Youth pour leur travail remarquable, et merci aux Chics Complices pour cette journée remplie de sens.

12/12/2025

Nouvelle chronique disponible !

Ma chronique « La vitesse de marche — un indicateur précieux de votre santé », diffusée le 25 novembre sur Radio VM, est maintenant en ligne sur mon site osteoMKB.com, dans la section « Nos conseil ».

J’y aborde un marqueur simple mais puissant de votre santé globale : votre vitesse de marche. Une réflexion accessible et pratique pour mieux comprendre votre corps en mouvement.

Bonne écoute et merci de votre soutien !

12/02/2025

Je vous partage aujourd’hui une superbe vidéo réalisée par ma collègue et propriétaire du Centre de Gym sur Table de Montréal, où j’enseigne depuis 2007.
Vous m’y verrez (oui, la fille en leggings bourgogne, c’est moi !) aux côtés de mes merveilleuses collègues enseignantes.

La méthode GST est une approche d’entraînement et de rééducation posturale complète, douce et incroyablement efficace. J’ai le privilège de l’enseigner autant en groupe qu’en privé — un outil puissant pour retrouver mobilité, force, alignement et mieux-être au quotidien.

Bon visionnement, et n’hésitez pas si vous souhaitez en savoir plus ou essayer un cours !

11/20/2025

En studio à Radio VM hier !

J’ai eu le plaisir d’enregistrer deux nouvelles chroniques « Le corps en marche » pour l’émission Marcher vers le bien-être.

Prochaine diffusion : 25 novembre
Sujet : La vitesse de marche — un indicateur précieux de votre santé.

En attendant, vous pouvez (re)écouter l’émission du 4 novembre, où j’aborde : La marche et l’immunité en saison froide.

L’épisode est maintenant disponible sur mon site osteomkb.com, dans la section « Nos conseils ».

Bonne écoute et merci d’être au rendez-vous, semaine après semaine.

— Michèle Kozina-Beaudet
Ostéopathe D.O. | Posture & Bien-être | Chroniqueuse radio

10/23/2025

✨ Envie de suivre mes projets ?

Entre les soins, la radio et mes réflexions sur la posture, j’aime partager des idées qui font du bien au corps et à l’esprit.

Je vous invite à me suivre sur ma page professionnelle [] — un espace pour parler mouvement, santé et confiance en soi.

👉 Suivez la page, commentez, partagez — c’est une belle façon d’encourager mon travail et de faire grandir cette communauté du mieux-être. 💛

10/15/2025

Nouveau point de service – Plateau Mont-Royal

Depuis septembre, j’ai le plaisir d’accueillir mes clients pour leurs soins d’ostéopathie dans les magnifiques locaux de Physio Synergie, au 4211 rue St-Hubert, Plateau Mont-Royal.

Un espace lumineux et apaisant, idéal pour rétablir l’équilibre du corps et optimiser la posture.
Que ce soit pour soulager une douleur, améliorer la mobilité ou soutenir votre bien-être global, je vous y reçois sur rendez-vous.

Réservation en ligne : www.osteomkb.com

10/08/2025

Nouvelle saison, même passion!

Je suis heureuse de reprendre l’antenne pour une 2e saison de ma chronique “Le corps en marche” à l’émission Marcher vers le bien-être animée par Denis Chagnon, sur les ondes de Radio VM.

Chaque chronique est l’occasion de vulgariser la science du mouvement et de la posture, et de rappeler que marcher, c’est aussi prendre soin de soi — physiquement, mentalement et émotionnellement.

Diffusion :
• Mardi à 22 h
• Rediffusions : mercredi 11 h et samedi 10 h

Bientôt disponible sur mon site www.osteomkb.com

10/01/2025

En tant qu’ostéopathe et entraîneur postural depuis près de 20 ans, j’accompagne les gens à retrouver mobilité, équilibre et force grâce à une méthode simple et sécuritaire.

- L’entraînement postural se pratique sur une chaise ou au sol, en complément à l’ostéopathie, la physiothérapie ou la chiropractie.

- Il s’adapte aux personnes ayant des douleurs ou des limitations, autant qu’aux sportifs de haut niveau.

- Les bénéfices : soulagement des douleurs musculo-squelettiques, amélioration de la posture, endurance musculaire et meilleure conscience corporelle.

- Vous voulez en savoir plus, visites mon site www.osteomkb.com

09/24/2025

Superbe fin de semaine passée avec Les Chics Complices, un groupe de femmes entrepreneures et travailleuses autonomes extraordinaires, qui dirigent leur entreprise avec passion et authenticité.

Nous avons eu la chance de nous retrouver au Centre de villégiature Le Baluchon, un endroit magnifique qui nous a permis de nous ressourcer et de nourrir nos réflexions.

Quand des femmes engagées se rassemblent, il se passe toujours quelque chose de grand.

09/17/2025

✨ J’ai eu le privilège de participer à une formation donnée par Zachary Comeaux, ostéopathe américain reconnu et référence internationale pour sa vision globale et humaine de l’ostéopathie.

Quelle rencontre marquante! Philosophe et enseignant passionné, il a su nourrir et renforcer ma flamme pour cette belle discipline.

🙏 Un immense merci à Marie-Ève Pitre pour son accueil chaleureux dans l’espace La Véritable Nature , un lieu qui a favorisé des échanges riches et conviviaux.

Toujours un bonheur de continuer à approfondir ma pratique et d’enrichir ma vision de l’ostéopathie, au service du mieux-être de mes clients.

09/13/2021

Vous aimeriez soulager des douleurs musculo-squelettiques, améliorer votre posture et augmenter votre force et votre endurance musculaire? Michèle vous offre une session de 6 cours d’entrainement postural sur chaise à la Clinique Vitalité dès mardi 21 septembre de 18h à 19h 🪑🎽

Inscrivez-vous par téléphone: 514-240-4128, par courriel: osteomkb@gmail.com ou en visitant le site web de Clinique Vitalité: cliniquevitalite.ca.

10/14/2020