CIUSSS de l'Est de l'Île de Montréal

CIUSSS de l'Est de l'Île de Montréal Bienvenue sur la page Facebook du CIUSSS de l'Est-de-l'Île-de-Montréal, vous y trouverez de l'information et des conseils pour améliorer votre santé.

Le Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de l’Est-de-l‘Île-de-Montréal regroupe l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont, l’Hôpital Santa Cabrini Ospedale et l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal, de même que les territoires de Saint-Léonard et de Saint-Michel, de la Pointe-de-l’Île et celui de Lucille-Teasdale. Affilié à l’Université de Montréal, le CIUSSS conjugue les missions d’enseignement, d’évaluation et de recherche avec la formation de médecins et professionnels de la santé.

🧠 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐧 𝐩é𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞?Le Réseau des éclaireurs du CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-M...
11/17/2025

🧠 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐧 𝐩é𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞?

Le Réseau des éclaireurs du CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal vous invite à une 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞, ouverte à tous et offerte en ligne.

🎯 𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 : Apprendre à reconnaître les signes de détresse, accueillir avec bienveillance et offrir un premier soutien à une personne en difficulté.

📅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 : Jeudi 4 décembre 2025
🕘 𝐇𝐞𝐮𝐫𝐞 : 9 h 30 à 12 h
💻 𝐎ù : En ligne
👥 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐢 : Tout le monde est bienvenu!

🔗 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝è𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 à 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬.

11/15/2025

𝐃𝐮 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐥𝐚𝐬 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞! 🧊

Pensez à bien vous chausser et à utiliser les bons accessoires pour vous déplacer en toute sécurité cet hiver. Prenez soin de vous! 🤍

💛 Ce que Sabrina vit en tant qu’ergothérapeute va vous surprendre (et vous toucher) Sabrina accompagne des personnes viv...
11/14/2025

💛 Ce que Sabrina vit en tant qu’ergothérapeute va vous surprendre (et vous toucher)

Sabrina accompagne des personnes vivant avec une déficience intellectuelle ou un TSA.

Ce qu’elle fait ? Elle change des vies. Une rencontre à la fois.

Voici 3 morceaux choisis de son quotidien, entre émotion, surprise… et beaucoup d’humanité.

1️⃣ Transformer les obstacles en victoires
Sabrina voit les défis comme des tremplins. Elle adapte les activités, ajuste les environnements, développe les capacités. Elle ne force jamais un chemin. Elle en construit un, main dans la main.

2️⃣ La fable de la tortue et du lièvre… revisitée
Quand elle parle à un enfant, elle raconte cette histoire. Et surtout, elle montre que chacun a le droit d’avancer à son rythme. D’avoir des émotions. Et d’avoir de l’aide.

3️⃣ Son outil secret : le Z-Vibe (non, ce n'est pas une brosse à dents!)
Cet outil qui ressemble à une brosse à dents électrique est un petit trésor pour apaiser les usagers ayant des défis sensoriels. Simple en apparence, mais tellement efficace pour évaluer et intervenir!

Mais le moment qui l’a le plus marquée ?
Fermer un dossier, après un an de chemin parcouru. Retirer une mesure présente depuis 20 ans. Voir le regard des parents : rempli de fierté.
C’est dans ces moments que, pour elle, tout prend son sens.

11/12/2025

😷 Grippe, rhume ou virus saisonnier?
Pas toujours facile de savoir quand consulter…

Dans la plupart des cas, ça passe tout seul en quelques jours avec :
🛌 Du repos
💧 Beaucoup d’eau
⏳ Un peu de patience

Votre pharmacien peut vous conseiller et vous aider à soulager vos symptômes.

➡️ Découvrez quand consulter et comment vous soigner à la maison : https://bit.ly/48KHHZU

🎥 : CISSS de la Montérégie-Centre

Santé Québec

11/11/2025

💛 Un hôpital, ce n'est pas juste des traitements… c'est aussi des gens qui prennent soin les uns des autres, chacun à leur façon.

Lopez est caissier à la cafétéria de l’HMR. Et chaque jour, sans prescription ni stéthoscope, il adoucit la journée de centaines d'employés, de patients et familles.

Un sourire ici, une blague là, une attention sincère… Il connaît les habitués, s'informe des nouvelles, réchauffe l'atmosphère.

Et ça aussi, c'est précieux.

💬 « Le service que l'on donne, si c'est désagréable, ça peut avoir un impact négatif sur la rencontre avec le médecin. »

Dans le troisième épisode de la série Soudés serrés, on découvre ce héros discret qui rend l'hôpital plus humain, un repas à la fois.

Santé Québec

🎧 𝐀𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 é𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐝𝐨 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é, 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭è𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭é 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱?Dans le 5e épis...
11/11/2025

🎧 𝐀𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 é𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐝𝐨 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é, 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐬𝐭è𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐧𝐭é 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱?

Dans le 5e épisode, la Dre Caroline Quach-Thanh y parle de 𝐯𝐚𝐜𝐜𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, de mythes et de faits scientifiques.
À écouter pour mieux comprendre pourquoi la vaccination est le meilleur moyen de se protéger contre les virus. 💉

É𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐝𝐨 𝐢𝐜𝐢 : https://loom.ly/YdvIYp8

La campagne de vaccination contre la grippe et la COVID-19 est d’ailleurs en cours!
👉 Protégez-vous et vos proches : prenez rendez-vous dès maintenant sur clicsante.ca

Ils arrivent avec une envie d’apprendre, de comprendre, de contribuer. Cette année, plus de 𝟖 𝟏𝟎𝟎 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐢𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 ont travers...
11/10/2025

Ils arrivent avec une envie d’apprendre, de comprendre, de contribuer.

Cette année, plus de 𝟖 𝟏𝟎𝟎 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐢𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 ont traversé nos couloirs.
Ils ont écouté, observé, tendu la main.
Du professionnel à l’université en passant par le collégial, 𝟏𝟎 𝟑𝟎𝟒 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 ont été réalisés dans nos installations.
Derrière chaque chiffre, il y a une personne, une volonté de bien faire, un avenir en construction.

À 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐢𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 :
Vous êtes importants. Vous n’êtes pas qu’en formation. Vous êtes déjà là. Vous contribuez à changer le présent, à la mission et à la vie de notre CIUSSS.

Vous offrez des soins et services de qualité, guidés mais autonomes.
Vous explorez, apprenez et innovez.
Vous êtes là, aux côtés des équipes, et vous apportez un véritable soutien.
Vous appliquez vos connaissances, affûtez vos compétences, et contribuez à faire évoluer nos pratiques.

Merci à nos superviseurs de stage.
On le sait : ce n’est pas toujours simple.
Mais votre patience, votre générosité et votre savoir-faire forgent les professionnels de demain. Vous n’êtes pas juste des guides, vous êtes des modèles.

𝐕𝐫𝐚𝐢 𝐨𝐮 𝐟𝐚𝐮𝐱 | Fumer dans la maison ou dans la voiture quand les enfants ne sont pas là n'est pas nocif pour leur santé....
11/09/2025

𝐕𝐫𝐚𝐢 𝐨𝐮 𝐟𝐚𝐮𝐱 | Fumer dans la maison ou dans la voiture quand les enfants ne sont pas là n'est pas nocif pour leur santé.

𝐅𝐀𝐔𝐗 | La fumée secondaire reste longtemps dans l'air même après qu'une cigarette a été éteinte. Les particules toxiques se déposent sur les tapis, les meubles, etc. Les bébés sont particulièrement exposés lorsqu'ils rampent et portent tout à leur bouche.

Vous souhaitez 𝐝𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐞𝐫 ou 𝐚𝐫𝐫ê𝐭𝐞𝐫 de fumer ou vapoter ?
𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝’𝐚𝐛𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐭𝐚𝐛𝐚𝐠𝐢𝐬𝐦𝐞 : 514-524-3522
𝐋𝐚 𝐋𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐉’𝐀𝐑𝐑Ê𝐓𝐄 : 1-866-527-7383 Liste de programmes et soutien offerts : https://loom.ly/eq5PYyQ
𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧 pour plus de conseils !

🎭 Une initiative sensible et humaine pour soutenir les proches aidantsLe CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal vous invit...
11/08/2025

🎭 Une initiative sensible et humaine pour soutenir les proches aidants

Le CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal vous invite à assister à la pièce « À bout de souffle, à bout de cœur », une œuvre qui met en lumière la réalité des personnes proches aidantes et les enjeux de la maltraitance non intentionnelle.

À travers quatre personnages, la pièce aborde avec justesse :
• le rôle essentiel et les défis des proches aidants
• la fatigue invisible et ses répercussions
• l’importance du soutien et des services disponibles

🗓 Du 21 octobre au 8 décembre
📍 Dans plusieurs centres communautaires, centres de jour, RPA et CHSLD du territoire
💰 Gratuit et ouvert à tous

Une belle occasion de sensibiliser, de comprendre et d’agir ensemble pour un meilleur soutien des proches aidants 💜

« Attends... ton métier existe vraiment? » C'est souvent la première réaction que Jonathan, technologue en médecine nuc...
11/08/2025

« Attends... ton métier existe vraiment? »
C'est souvent la première réaction que Jonathan, technologue en médecine nucléaire, a lorsqu'il explique ce qu'il fait dans la vie.
Et on le comprend. Son travail semble tout droit sorti d'un film de James Bond version médicale.
Dans son quotidien, Jonathan manipule de la radioactivité.
Oui, vous avez bien lu.
Il injecte des liquides radioactifs dans le bras des patients, des « lasers invisibles » comme il les appelle, qui envoient ensuite des signaux captés par des caméras spéciales.
Pour se protéger? Une gaine de plomb. Pas une grosse combinaison de protection nucléaire.
Juste un drôle d'objet qui ressemble à un gant futuriste et qui protège ses doigts de la radioactivité.

Parce que contrairement à ce que pensent les gens, Jonathan n'attrape pas le cancer en faisant son travail. Et ses patients ne deviennent pas radioactifs après leur traitement.

Mais au-delà de la radioactivité, Jonathan possède un talent précieux : dénicher des veines minuscules. Ces petites veines rebelles, invisibles à l'œil nu, cachées parfois au niveau des jointures.

Celles que personne ne trouve. Lui, il les trouve. À chaque fois.
C'est son super-pouvoir discret mais essentiel.

😴 𝐅𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐧𝐢è𝐫𝐞 : 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞? ☀️💪Novembre est là… et avec la noirceur, le corps ralentit : plus...
11/07/2025

😴 𝐅𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧𝐧𝐢è𝐫𝐞 : 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 é𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞? ☀️💪

Novembre est là… et avec la noirceur, le corps ralentit : plus de mélatonine, moins de sérotonine — la fatigue s’installe 😩

Mais bonne nouvelle : il existe des solutions simples!
🏃‍♀️ Bouger un peu chaque jour
😴 Prioriser un bon sommeil
🌞 Profiter de la lumière naturelle ou essayer la luminothérapie
🌬️ Sortir prendre l’air et décrocher des écrans

Des experts, dont le psychiatre 𝐀𝐧𝐝𝐫é 𝐃𝐨 de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal, partagent leurs meilleurs conseils pour combattre la morosité saisonnière dans ce dossier éclairant de La Presse (lien en commentaires).

Santé Québec

🤧 VRS : soins à la maison ou urgence? Le virus respiratoire syncytial (VRS) circule souvent chez les tout-petits. Dans l...
11/07/2025

🤧 VRS : soins à la maison ou urgence?

Le virus respiratoire syncytial (VRS) circule souvent chez les tout-petits. Dans la plupart des cas, il se soigne à la maison.

Pour aider votre enfant :
💧 Donnez-lui souvent à boire
👃 Nettoyez son nez
🤗 Offrez beaucoup de réconfort

Allez à l’urgence si votre bébé :
😮‍💨 A du mal à respirer (tirage, sifflement)
🥛 Refuse de boire ou de manger
🌡️ A de la fièvre depuis plus de 72 h
💙 A les lèvres ou la peau bleutées

➡️ Découvrez comment soulager les symptômes à la maison : https://bit.ly/4ofyX2D

Santé Québec

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5415, Boulevard De L’Assomption
Montreal, QC
H1T2M4

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