CIUSSS de l'Est de l'Île de Montréal

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CIUSSS de l'Est de l'Île de Montréal

Bienvenue sur la page Facebook du CIUSSS de l'Est-de-l'Île-de-Montréal, vous y trouverez de l'information et des conseils pour améliorer votre santé.

Le Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de l’Est-de-l‘Île-de-Montréal regroupe l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont, l’Hôpital Santa Cabrini Ospedale et l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal, de même que les territoires de Saint-Léonard et de Saint-Michel, de la Pointe-de-l’Île et celui de Lucille-Teasdale. Affilié à l’Université de Montréal, le CIUSSS conjugue les missions d’enseignement, d’évaluation et de recherche avec la formation de médecins et professionnels de la santé.

02/17/2026

Ils n’ont pas le même rôle.
Pas les mêmes responsabilités.
Mais le même moteur : 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐜𝐢 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞.

Dans cette capsule, ils parlent du quotidien qu’on ne voit pas :
• ce qui touche encore 𝐚𝐩𝐫è𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐧é𝐞𝐬
• ce qu’ils diraient à leur “moi” du début
• et pourquoi un simple 𝟏𝟎–𝟏𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 peut tout changer

💬 Tag quelqu’un qui aurait besoin de l’entendre aujourd’hui.

02/16/2026

😣 Mal de gorge qui ne passe pas? Prenez rendez-vous sur Clicsante.ca pour un dépistage du streptocoque.

👉 Résultat? Vous gagnez du temps et vous recevez le bon traitement sans détour. Pour d’autres conseils de soins à la maison et pour découvrir toutes les options autres que l’urgence, cliquez sur le lien en commentaire.

Santé Québec

02/13/2026

Le nombre de personnes reconnues non criminellement responsables en détention a doublé en 20 ans au Québec, accentuant la pression sur les unités de psychiatrie légale.

Près de 𝟕𝟎𝟎 𝐮𝐬𝐚𝐠𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐬é𝐬 pour seulement 𝟒𝟑𝟓 𝐥𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 dans la province.

À l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal, les équipes ont doublé la capacité (de 18 à 36 lits) en un an pour répondre à la demande. Malgré des ressources limitées et des cas plus complexes, elles poursuivent leur mission : offrir des soins spécialisés, sécuritaires et humains.

👉 À lire dans le Journal de Montréal (lien en commentaire)

02/12/2026

Une chute peut tout changer. Mais bonne nouvelle : on peut agir 💪

Chez les personnes aînées, de simples gestes au quotidien font une vraie différence. Bouger un peu chaque jour, sécuriser la maison, améliorer l’éclairage, ajouter des barres d’appui ou des tapis antidérapants, etc.

Parce que rester actif et en sécurité, c’est possible à tout âge 💙

👉 Pour en savoir plus, cliquez sur le lien en commentaires.

02/10/2026

🧠✨ Prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de soi.
Découvrez des applications et outils approuvés par des expert(e)s pour vous accompagner au quotidien à travers votre stress, anxiété, sommeil et plus! (lien en commentaire 👇)

Santé Québec

02/09/2026

Ç𝐚 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫 à 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞
Les opioïdes, même lorsqu’ils sont prescrits, comportent des risques. ⚠️

Avec le temps, le corps peut développer une tolérance : on en prend plus souvent ou en plus grande quantité pour ressentir les mêmes effets. Cette situation peut mener à une dépendance, autant physique que psychologique, et augmenter le risque de surdose.

💬 S’informer, ça peut sauver des vies.
🔗 Apprenez-en plus sur les risques liés aux opioïdes et les ressources d’aide et de traitement (lien en commentaire).

02/05/2026

💚 𝐔𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 💚

On est très heureux de vous présenter MesOutils.ca, un nouveau site québécois pour aider à prévenir la détresse psychologique.

Que ce soit pour traverser une période difficile, mieux comprendre ce que vous ressentez ou trouver de l’aide, MesOutils.ca est là pour vous. Le site propose des outils simples et adaptés à différentes situations de la vie.

C’est un projet créé ensemble par des organisations du milieu communautaire et du réseau public, avec un même objectif : rendre l’aide en santé mentale plus facile à trouver et accessible à tout le monde.

👉 Découvrez le site : MesOutils.ca
💬 N’hésitez pas à partager pour faire connaître la ressource autour de vous.

02/04/2026

La fièvre peut être source d’inquiétude 🤒, mais elle ne doit pas toujours être traitée immédiatement.

Dans cette capsule, Stéphanie Tremblay, pharmacienne au CHU Sainte-Justine, explique quand consulter et comment utiliser l’acétaminophène ou l’ibuprofène de façon sécuritaire (durée d’action, précautions).

Découvrez des gestes simples pour soulager vos tout-petits à la maison (lien en commentaire). 💛

🎥 : CHU Sainte-Justine

Santé Québec

02/02/2026

🗨️ Parfois, une simple question comme « Comment tu vas? » peut tout changer.

En cette semaine de prévention du su***de, sous le thème « Tendre la main, soutenir l’espoir », on vous invite à prendre un moment pour écouter, pour être présent, pour oser parler.

Parce que personne ne devrait rester seul avec sa détresse.

Besoin d’aide ou d’outils? Voici des ressources pour vous et vos proches :

📞 1 866 APPELLE, le 535353 (texto) et su***de.ca (clavardage)
🚑 É𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐦𝐨𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐑é𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 (𝐄𝐬𝐭 𝐝𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐫é𝐚𝐥) : 514 351-9592

Ne restez pas seul. Parler, c’est déjà aider.
👉 Plus d’infos sur oseparlerdusu***de.com

***de

01/29/2026

La toux de votre enfant vous inquiète? C’est tout à fait normal 👶💛 Il n’est pas toujours évident de savoir comment le soulager ni quand consulter.

On vous partage des gestes simples à faire à la maison et des repères clairs pour savoir quand demander de l’aide (lien en commentaire 👇)

Santé Québec

01/28/2026

🗨️ 𝐌𝐢𝐝𝐢𝐬 à 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫𝐬 | 𝐏𝐫é𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐮𝐢𝐜𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐭 𝐮𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐛𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬

Sur le terrain, certaines conversations comptent plus que d’autres.

Venez entendre des experts parler des liens entre la prévention du su***de, l’usage de substances et les pratiques aidantes. Des échanges authentiques, des pistes concrètes et des outils pour soutenir l’espoir dans l’intervention.

Inscrivez-vous gratuitement en commentaires 👇

01/27/2026

Le sol est glissant? ❄️👣
Avec les bons réflexes et une bonne posture, il est possible de marcher dehors plus en confiance et en toute sécurité.

👉 Découvrez nos conseils pratiques en commentaires.

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5415, Boulevard De L’Assomption
Montreal, QC
H1T2M4

Website

https://ciusss-estmtl.gouv.qc.ca/

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