CIUSSS de l'Est de l'Île de Montréal

04/06/2026

𝐋𝐞 𝐤𝐢𝐨𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐮 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐦𝐢è𝐫𝐞 𝐥’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é! 😋

En oui! Les fibres aident à mieux gérer le cholestérol et la glycémie, réduisent les risques de maladies du cœur et favorisent le rassasiement.

💡 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 :
🍞 Choisir des produits céréaliers à grains entiers
🍎 Manger des fruits et légumes avec la pelure
🌾 Intégrer des légumineuses, des noix et des graines à l'alimentation.

Merci aussi à l’équipe du service alimentaire pour la préparation de la fameuse dégustation de brownies ! 🍫

04/03/2026

🐣 🐰 Vous avez besoin de venir dans l'une de nos installations pendant la fin de semaine de Pâques? Mieux vaut vérifier avant de vous déplacer!

🔗 Consultez notre site internet 👉 https://loom.ly/9_Kd0Tw

04/02/2026

👀 À 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐝’𝐮𝐧 𝐦é𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧?

Inscrivez-vous dès maintenant sur la liste du Guichet d’accès à un médecin de famille (GAMF)! Vous pourriez être pris en charge par un groupe de médecins.

📝 Déjà inscrit? Mettez votre profil à jour!
🔗 www.gamf.gouv.qc.ca
📞 514 356-0121
🏥 Votre CLSC en personne

04/01/2026

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭!

Les inscriptions aux formations du CASR sont maintenant ouvertes.
Des formations 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬, 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 à 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 à 𝐭𝐨𝐮𝐬, pour mieux comprendre la santé mentale, le mieux‑être et le rétablissement.

👉 Pour vous inscrire : casr.uqtr.ca
👉 Votre code promotionnel : CEMTLP26

𝘗𝘭𝘢𝘤𝘦𝘴 𝘭𝘪𝘮𝘪𝘵é𝘦𝘴 — 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘪𝘦𝘳 𝘢𝘳𝘳𝘪𝘷é, 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘪𝘦𝘳 𝘪𝘯𝘴𝘤𝘳𝘪𝘵.

03/31/2026

🕚 23h : la ville s’endort… mais pas nous.
Entre soins, entraide et imprévus, chaque nuit est une immersion réelle dans le cœur du métier.
💉 Ici, on apprend, on agit, on évolue.
🌟 Viens grandir avec nous.

👉 Ton avenir en santé se lève à l’Est | https://loom.ly/LhigCIo

03/30/2026

L’introduction des aliments, c’est bien plus que découvrir de nouveaux goûts 👶🥕

C’est une étape clé qui influence la croissance, le développement et les habitudes alimentaires pour toute la vie. Pourtant, avec toutes les infos (et parfois contradictions), plusieurs parents se sentent perdus : quand commencer? quoi offrir? comment gérer les allergies ou les risques d’étouffement?

🎙️ Dans cet épisode, Élise Carbonneau, nutritionniste et chercheuse, partage des repères simples et concrets. Une ressource fiable, rassurante et accessible pour accompagner cette grande étape 💛

👉 Écoutez l’épisode : https://loom.ly/sPoSCTQ

Écoutez les discussions avec des experts qui démystifient des sujets en lien avec la santé physique et mentale.

03/27/2026

Un petit souci de santé? 🤔 Avant de vous inquiéter, passez à la pharmacie.

Votre pharmacien vous écoute, vous conseille et vous oriente si besoin. 💚
Simple, rapide et rassurant.

Santé Québec

03/26/2026

Attendre moins longtemps.
Se perdre moins.
Recevoir les bons soins, au bon moment.

Ça ne tient pas juste aux soins eux-mêmes.

Dans le futur Hôpital Maisonneuve-Rosemont, tout est pensé pour que ça fonctionne mieux dès le départ : les déplacements, les équipements, les approvisionnements.

Dans ce nouvel épisode de Soudés serrés, Justine, conseillère à la Direction des projets immobiliers majeurs, nous emmène en coulisses et montre comment ces choix très concrets changent vraiment l’expérience des patients : moins d’attente, moins de déplacements inutiles et un environnement plus calme et sécuritaire.

03/25/2026

Le 13 février marque un moment important : 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐥é𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐌𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐚î𝐧é𝐬 𝐉𝐞𝐚𝐧𝐧𝐞-𝐋𝐞𝐁𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐭 é𝐭é 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐫𝐞𝐦𝐢𝐬𝐞𝐬🔑

La phase d’activation est maintenant en cours afin de préparer l’arrivée des premiers résidents dès l’automne prochain.

La transition, c’est une étape clé d’un projet immobilier :
✨ Préparer les nouveaux espaces (mobilier, équipements médicaux, outils et technologies)
✨ Accompagner les équipes dans l’adaptation aux nouvelles pratiques et procédures
✨ Assurer un passage fluide et sécuritaire de l’ancien bâtiment vers le nouveau

Pour coordonner le tout, une centrale d’activation a été mise en place afin d’orchestrer chaque détail avec rigueur et bienveillance.

La suite très bientôt! 💛

03/25/2026

𝐔𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐚𝐮𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐞𝐬
Mars est le mois de sensibilisation au cancer colorectal. Bonne nouvelle : ce cancer est évitable et guérissable quand il est détecté à temps.

🤩 Le test, c'est simple et rapide. Il est recommandé pour :
• les personnes de 50 à 74 ans sans antécédents
• les personnes de moins de 50 ans avec des antécédents familiaux

👍 Prendre rendez-vous :
• En ligne : https://loom.ly/5kOkJHc
• Par téléphone : 514 251-4044

03/24/2026

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗭, 𝗖'𝗘𝗦𝗧 𝗧𝗔 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗖𝗘! ✨

Indécis sur ton futur job ? Et si tu testais un métier de la santé pendant une semaine ?

Du 6 au 10 juillet 2026, on t'ouvre les portes du CIUSSS de l'Est. Suis des pros, pose tes questions, mets les mains à la pâte !

Ce stage pourrait être LE déclic pour ton avenir. Et qui sait, peut-être qu'on se reverra plus t**d comme collègues ? 😉

🔥 Places limitées ! Inscris-toi : https://loom.ly/nRlwp5Q

De technicien en génie biomédicale à infirmière, en passant par ergothérapeute, découvre la panoplie de métiers qui t'attendent.

03/23/2026

📊 À Montréal, près de 𝟑𝟖𝟓 𝟎𝟎𝟎 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 n’ont pas de médecin de famille et 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝟏 𝐬𝐮𝐫 𝟓 est inscrite au Guichet d’accès à un médecin de famille (GAMF).

🩺 S’inscrire au GAMF, c’est la porte d’entrée pour être jumelé à un médecin et accéder à des soins. Radio-Canada s’est penché sur cet enjeu important dans un reportage qui met en lumière la réalité sur le terrain et les efforts pour améliorer l’accès.

👉 À voir pour mieux comprendre et passer à l’action : https://loom.ly/Emwqzb4