Diabète Québec

11/27/2025

Saviez-vous que la luminothérapie, souvent utilisée pour soulager la dépression saisonnière, n’est pas recommandée pour les personnes vivant avec le diabète? ❗

Les effets d’une exposition prolongée à la lumière blanche sur les yeux des personnes vivant avec le diabète restent mal connus.

Pour plus d’informations et des options sécuritaires, consultez :https://www.diabete.qc.ca/wp-content/uploads/2025/11/PS_automne_2022_Luminotherapie.pdf

11/26/2025

Prenez soin de votre glycémie sans sacrifier le plaisir avec ce macaroni au fromage faible en gras.🍲🧀

Riche en protéines et pauvre en matières grasses, il est pensé pour les personnes vivant avec le diabète. Le mélange de fromages cottage, ricotta et cheddar offre une texture crémeuse et un goût savoureux.

Essayez la recette complète ici : https://www.diabete.qc.ca/le-diabete/la-gestion-du-diabete/recettes/macaroni-au-fromage-faible-en-gras/

11/24/2025

Saviez-vous que 7 adultes sur 10 vivant avec le diabète sont en âge de travailler, soit plus de 400 millions de personnes dans le monde?
Le diabète fait partie du quotidien de nombreux employés, mais il ne devrait jamais rimer avec stress ou stigmatisation. 🤝 En favorisant des politiques inclusives, du soutien et un environnement bienveillant, chaque employeur peut faire une vraie différence.

Découvrez nos 10 actions concrètes pour un milieu de travail plus sain et accueillant 👉 https://worlddiabetesday.org/fr/ressources/

11/21/2025

Patricia vit avec le diabète de type 1 depuis plus de 30 ans.

Grâce aux progrès de la recherche et des technologies, elle gère mieux sa santé et espère un avenir sans diabète pour ses enfants. Aujourd’hui, donnez pour financer la recherche qui transforme la vie de personnes comme Patricia. 🌟

Pour lire son témoignage complet, c'est juste ici 👉https://www.diabete.qc.ca/wp-content/uploads/2025/11/Publicourriel_Patricia_Beaulieu_automne_2025_final.pdf

11/19/2025

Même en pleine forme, la grippe et la COVID-19 peuvent avoir de lourdes conséquences, surtout si vous vivez avec une maladie chronique, dont le diabète, êtes enceinte ou avez 65 ans et plus.

La vaccination est le meilleur moyen de vous protéger et de protéger vos proches.

Ne tardez pas à prendre rendez-vous!
Pour plus d’infos👇

💬 Même si vous êtes en bonne forme, les virus de la grippe et de la COVID-19 peuvent frapper fort.

Si vous vivez avec une maladie chronique, si vous êtes enceinte ou si vous avez 65 ans et plus, vous êtes plus à risque de complications graves.

La vaccination aide à vous protéger et à protéger ceux que vous aimez. 💙

👉 Détails et prise de rendez-vous: https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/vaccination/vaccination-contre-infections-respiratoires

11/18/2025

Commencez votre matin du bon pied avec ces gaufres à l’avoine et au yogourt grec, pleines de protéines et super nourrissantes! 🥞🍓

Prêtes en 30 minutes pour 8 gaufres dorées, parfaites pour un déjeuner savoureux. Pour la recette complète, c'est juste ici :https://www.diabete.qc.ca/wp-content/uploads/2025/11/PS_printemps_2024_Recette_gaufres_avoine_yogourt_grec.pdf

11/14/2025

Le 14 novembre, Journée mondiale du diabète 💙

Le diabète touche des millions de personnes dans le monde et présente des défis au quotidien. Cette journée est l’occasion de s’informer, de sensibiliser notre entourage et de soutenir les personnes qui vivent avec cette réalité.

Ensemble, nous pouvons contribuer à un quotidien plus inclusif et bienveillant pour toutes et tous.

11/13/2025

Diabète Québec sera présente à l’Assemblée nationale pour sensibiliser les députés et ministres.📣

Quatre intervenant·e·s partageront comment cette maladie impacte le quotidien. Une occasion de mieux comprendre la réalité des 10 % de Québécois·es touché·e·s par le diabète.

Ensemble, faisons du diabète une priorité de santé publique.

11/11/2025

Concours Strøm spa nordique
À l’occasion de la Journée mondiale du diabète, le 14 novembre, célébrez le bien‑être en courant la chance de gagner un certificat cadeau de 250 $ !

Pour participer :
1️⃣ Abonnez-vous à notre compte Instagram / suivez notre page Facebook
2️⃣ Aimez cette publication
3️⃣ Dites-nous en commentaire si vous choisiriez un massage ou l’accès aux bains nordiques

⏰ Vous avez jusqu’au 28 novembre. La gagnante ou le gagnant sera annoncé·e sur notre compte et contacté·e en message privé (réponse requise sous 72 h). Bonne chance !

11/07/2025

Pour des millions de personnes vivant avec le diabète, le travail représente un défi quotidien 💼
7 adultes sur 10 sont en âge de travailler, mais beaucoup rencontrent des difficultés à gérer leur santé tout en remplissant leurs tâches professionnelles. Le manque de soutien peut nuire au bien-être mental et à l’évolution de carrière.

S’informer et agir pour un milieu de travail inclusif, c’est possible 👉 https://worlddiabetesday.org/fr/ressources/
Et vous, quels défis rencontrez-vous dans votre milieu de travail en lien avec le diabète ?