Atelier Palestra Inc

11/07/2025

The Feldenkrais Method helps you move with greater ease, awareness, and efficiency — improving posture, reducing tension, and fostering a deeper connection between mind and body.

In this short video, Christine Germain introduces the essence of Feldenkrais and demonstrates how mindful movement can transform the way we experience our bodies.

🎙 This Saturday, Christine will be giving a talk at Healthy Dancer Canada, hosted at the École supérieure de ballet du Québec — a wonderful opportunity to explore how movement education supports dancers and movers of all kinds.

11/06/2025

Rediscover this short introduction to the Feldenkrais Method, presented by Christine Germain (Motion Exploration / Christine Germain) and accompanied by her student Sarah-Maude Laliberté (Sarah-Maude Laliberté) , dancer with Les Grands Ballets Canadiens.

Christine will soon be giving a talk at Healthy Dancer Canada, hosted at the École supérieure de ballet du Québec — a wonderful opportunity to reflect on how we can view the body in new ways, learn through movement, and tap into what’s optimal using the resources we already have.

10/17/2025

Notre super Massothérapeute qui rajoute super ostéopathe à son titre!

09/26/2025

https://www.atelierpalestra.com/osteopathie

🎉 Joyeux anniversaire à notre incroyable ostéopathe ! 🎉

Non seulement il est compétent dans ses traitements, mais ce qui le distingue vraiment, c’est la façon dont il prend le temps d’expliquer à chaque patient ce qui se passe et pourquoi il choisit telle ou telle approche. Son dévouement et sa bienveillance font toute la différence.

Il apporte aussi, dans chacun de ses traitements, toute la chaleur de son île natale, La Réunion, ce qui fait que chaque patient se sent compris et en confiance.

Nous te souhaitons un merveilleux anniversaire rempli de santé, de joie et de succès ! 🥳

🎉 Happy Birthday to our amazing osteopath! 🎉

Not only is he skilled in his treatments, but what truly sets him apart is the way he takes the time to explain to each patient what’s going on and why he chooses each approach. His dedication and care make a world of difference.

He also brings the warmth of his island roots from Réunion Island into each treatment, making every patient feel cared for and at ease.

Wishing you a wonderful birthday filled with health, joy, and success! 🥳

L’ostéopathie est une thérapie manuelle globale qui vise à débloquer les restrictions mécaniques corporelles qui sont à la source de vos problèmes musculaires, viscéraux, crâniens, neurologiques ou vasculaires. Le rétablissement de votre bonne mécanique permet d’équilibrer votre orga...

09/22/2025

Bonne fête à notre massothérapeute Lélé!!! Elle est une magicienne avec ses mains! Tu es un soleil dans cette clinique! On entends souvent ses rires dans les corridors, elle prends plus de temps que nécessaire avec ses patients car elle veut savoir comment vont leurs chiens, leurs chats, leur enfants et veut s'assurer qu'ils ont des conseils pour la maison...
Ne change pas Lélé!

Massage therapist / Sports massage therapist / Prenatal massage / Deep tissue massage / Cupping therapy / Therapeutic massage

09/22/2025

https://www.lapresse.ca/societe/sante/2024-10-23/etude-chinoise/l-acupuncture-semble-soulager-efficacement-les-douleurs-sciatiques.php

Pour nous, acupuncteurs, il peut sembler évident que l’efficacité de l’acupuncture dans le traitement des douleurs lombaires ne fait aucun doute. 🌿
La lombalgie fait d’ailleurs partie des principales raisons de consultation en acupuncture. Malheureusement, elle arrive souvent comme un dernier recours pour les patients… simplement parce qu’ils connaissent encore peu cette médecine.

En Asie, l’acupuncture existe depuis ce qui nous paraît être toujours ✨ — une médecine qui a su évoluer au fil du temps depuis plus de 3000 ans. Aujourd’hui, grâce aux recherches modernes et à un vocabulaire scientifique actualisé, nous pouvons mieux expliquer les mécanismes derrière ses effets.

Des traitements d’acupuncture semblent soulager efficacement les douleurs sciatiques, indique une nouvelle étude chinoise qui compterait parmi les plus rigoureuses jamais réalisées sur le sujet.

09/07/2025

Un grand merci à Francis de d’être venu en personne offrir une formation en taping à toute la gang de la clinique 💪.
Cette journée de partage dans nos bureaux nous permet d’être encore mieux outillés pour aider nos clients au quotidien.

Bravo et merci à toute l’équipe présente :

– Physiothérapeute

– Feldenkrais ,Pilates, Danse / Motion Exploration

- Massothérapeute

– Acupuncteure & Massothérapeute, Kinésithérapeute & Orthothérapeute

– Acupuncteure & Kinésiologue, Coach

– Acupuncteure, Kinésiologue, Fascia Stretch therapy, Naturothérapie

Clinique – Département de Kinésiologie

– Massothérapeute, Coach

– Massothérapeute et kinésiologie

- Acupuncteure / Clinique