11/09/2025
Prendre rendez-vous avec Soi... Se pauser, être attentif et observer ce qui se passe dans notre Vie, notre corps et mental. Prendre le temps de s'écouter ❤️
Le corps ne ment jamais.
Quand notre tableau de bord s’illumine, ce n’est pas une défaillance.
C’est un système d’alerte intelligent.
On ne doit pas le juger.
Au contraire, il faut l’écouter, le décoder et se calibrer.
En lisant le témoignage de Sam Breton dans La Presse, j’ai souri (et réfléchi).
Il disait :
« Plein de lumières rouges s’allumaient sur mon tableau de bord.
Ce n’était plus “vais-je crasher ?”, mais “comment amortir le crash ?” »
J’ai aussi été cette personne à repousser l’atterrissage.
Je roulais sur la réserve en me disant : « je ferai le plein plus t**d ».
Nos lumières ne sont pas nos ennemies.
Elles sont des invitations à corriger le cap avant qu’il ne soit trop t**d.
Ralentir, ce n’est pas faiblir.
Écouter, ce n’est pas abandonner.
« Checker ses lumières » c’est choisir la durabilité plutôt que la surchauffe.
Et toi, quelles lumières sont allumées sur ton tableau de bord ces derniers temps ?
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