Yogilab Inc. Ayurvéda - Yoga - Naturopathie

11/20/2025

Saint Hyacinthe .. connaissez vous Guillaume aime ?

Il parle du studio yoga chaud St Hyacinthe :)

Si tu préfères les endroits intimes et accueillants c'est par ici 👇🏻

Yoga Chaud Saint-Hyacinthe

Si tu aimes avoir un contact privilégié avec des professeurs de yoga passionnés et inspirés par la tradition c'est par ici que ça se passe 👇🏻

Yoga chaud St-Hyacinthe

Si tu souhaites faire partie d'un studio qui est né de la volonté de partager le yoga chaud de manière accessible c'est par ici

👇🏻
14$ par classe un seul prix
sans minimum,
sans carte,
sans abonnement,
sans fla fla .

Mais si tu es passionnée de yoga on a quelque chose pour toi aussi !!

Dès le 11e cours, durant le mois calendrier, le yoga devient illimité !!! Oui oui ! Et encore sans abonnement, sans carte et sans fla fla .

Alors qu'est ce que tu attends pour venir essayer ?

C'est ton signe si tu es encore en train de lire ce post 😂.

En plus tu pourrais gagner un tapis et 4 cours GRATUITS !!!!

11/19/2025

✨Le yoga nous apprend à regarder à l'intérieur de nous.

Au-delà des postures extérieures c'est avant tout une conversation avec soi-même.

Prenez rendez-vous avec vous-même.

Passez un bon moment comme si vous étiez avec quelqu'un que vous aimez beaucoup et qui compte vraiment dans votre vie.

Que lui diriez-vous à cette magnifique personne ?

💛 ✨

Voilà j'avais ce message à vous transmettre.

S'il résonne, rejoins-moi au yoga sur ton tapis pour y faire un magnifique voyage au cœur de l'Être.

Ou si tu préfères venir me jaser santé et bien-être... On se voit autour d'un bon café :) chez www.yogilab.ca

11/16/2025

As-tu déjà senti que quelque chose “manque”… sans savoir quoi ?

Quand on se sent dispersé, épuisé ou déconnecté, c’est souvent l’Éther — l’espace intérieur — qui manque d’harmonie.

✨ Cette semaine au Yoga Chaud Saint-Hyacinthe, on explore l’Éther, l’élément qui enveloppe tous les autres :

Terre 🌍, Eau 🌊, Feu 🔥, Air 🌬️.

C’est l’élément de la clarté, du calme, de la présence… celui qui permet enfin de respirer.

🧘‍♀️ Je t’enseigne le Prana Vinyasa, un style vivant, fluide, inspiré du souffle et des éléments.

On va pratiquer Namaskar Akasha, une séquence qui harmonise tes 5 éléments et te ramène à toi.

💫 Si tu veux…
• calmer le mental
• te sentir alignée
• retrouver ton énergie
• créer plus d’espace à l’intérieur

… alors cette semaine est vraiment pour toi. 🤍

📅 Horaire — viens expérimenter l’élément Éther :

• Lundi 19h30 — lunaire (douceur & réceptivité)

• Mardi 18h00 — solaire (force & vitalité)

• Jeudi 18h00 — lunaire (douceur & réceptivité)

✨ Réserve ta place maintenant et viens vivre une expérience qui fait du bien — profondément, naturellement.

Inscriptions faciles et sans minimum obligatoire.

Petit prix : 14$
Yoga chaud inclus 😍🤘🏻
Par ici 👉🏻 Yoga Chaud Saint-Hyacinthe

11/16/2025

Si tu as le goût de m'offrir quelques minutes de ton temps et que tu as déjà reçu mes services :

✅Yoga,
✅Ayurvéda conseils
✅Massage de la tête aux huiles chaudes
✅Produits ayurvédiques personnalisées
✅Bracelets malas énergétiques

J'aimerais te lire 👇🏻 clique sur le lien et laisse moi ton commentaire 👌🏻✌🏻

MERCI 🫶🏻

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11/15/2025

Je suis en train de créer des coffrets ayurvédiques :)
Pour mes clientes ... En primeur à l'IDP pour le module Air 🫶🏻

11/15/2025

Horaire de la semaine prochaine :)

Viens te réchauffer bouger et détendre les tensions de ton corps :) .

11/08/2025

Et si le bien-être commençait par une seule petite habitude ? 🌿

Une cliente disait qu’elle trouvait l’Ayurvéda “trop difficile”…

Puis elle a essayé une simple tisane Kapha.

J'ai été surprise de son commentaire lorsque je l'ai r***e.

« Wow ta tisane Kapha est excellente ! Mes jambes dégonflent. Merci ! » 💚

Parfois, le corps n’attend qu’un petit signe pour retrouver son équilibre.

Eh oui : Kapha en déséquilibre emmène souvent de la congestion, de la rétention d'eau, de la stagnation ..

Es-tu de nature Kapha ou es-tu en déséquilibre Kapha ?

✨ Et toi, quel serait le premier geste ayurvédique que tu aimerais essayer ?

Une tisane ?
Des épices ?

11/05/2025

🌕 Ce soir, et si tu t’accordais un vrai moment pour toi ?

Tu sais, ces journées où le corps est tendu sans même que tu t’en rendes compte…

Où ton mental tourne sans arrêt, et malgré la fatigue, tu n’arrives plus à décrocher.

🌙 Ce soir, je t’invite à déposer tout ça.
Pas besoin d’être souple ni d’avoir déjà pratiqué le yoga — seulement l’envie de te retrouver.

✨ Au programme :

Quelques postures simples pour libérer les tensions physiques

Une méditation guidée à travers les chakras pour réharmoniser ton énergie

Et un yoga nidra, cette douce traversée vers la détente profonde, où l’esprit se repose vraiment

💫 C’est un voyage intérieur pour apaiser, relâcher et te reconnecter à ce qui compte vraiment : toi.

🪷 Réserve ta place dès maintenant et viens t’offrir ce moment de ressourcement. (Lien en commentaires)

Ton corps et ton esprit t’en remercieront. 💖

🌕 Yoga spécial pleine lune avec Sandra

Le mercredi 5 novembre à 19 h 30, laisse-toi guider par Sandra dans un Vinyasa introspectif inspiré de la pleine lune. ✨

Au programme :
→ Une pratique douce et évolutive, où le souffle t’accompagne dans de longues postures au sol.
→ Un moment pour libérer les tensions profondes, harmoniser ton énergie et t’ancrer dans le calme.
→ Une immersion guidée par la sagesse de l’Ayurvéda et la magie du Yoga Nidra.

📍 Tous niveaux bienvenus.
💛 Réserve ta place dès maintenant :
https://bit.ly/3JcMqZY

11/03/2025

Horaire de yoga cette semaine :
Lundi :19h30🌒
Mardi:18h00🌞
Mercredi:19h30 spécial pleine lune & Yoga nidra .