What are the opening hours?

Monday 10am - 8pm Tuesday 10am - 8pm Wednesday 10am - 8pm Thursday 10am - 8pm Friday 10am - 8pm

https://mst.link/nataliya_shvartsburd

NataNature, Montreal, QC (2026)

04/07/2026

Не всё, что "красиво шипит и пенится" в ванной, действительно работает.

Большинство “бомбочек” это просто запах, вредный для кожи состав ,цвет и красивое ощущение SPA. Приятно, эстетично, но на уровне тела часто почти ничего не происходит или даже вредит(уже был пост про это в ленте).

Я создаю не бомбочки для картинки, а специальные солевые смеси для ванны, которые работают с состоянием тела и ухода за кожей.

В основе моих смесей:
✅соль Epsom для расслабления мышц и нервной системы

✅соль Мёртвого моря для минерализации и восстановления

✅гималайская соль для тепла, тонуса и глубокого прогрева тела

И самое важное это правильно подобранные смеси эфирных масел под конкретный запрос:

✔️облегчение боли
✔️от напряжения
✔️для хорошего сна
✔️для энергии
✔️для иммунитета

Плюс я делаю уходовые плитки из масел и воска. Они растворяются в воде и работают как крем для тела: кожа становится мягкой, напитанной и без сухости после ванны.

И вот здесь вы точно почувствуете разницу.

Ты просто лежишь в воде, а тело в это время мягко сбрасывает напряжение, расслабляется и переключается из стресса в восстановление.

И выходишь из ванны не просто с ощущением “ как приятно пахнет”, а с чувством, что тебе реально стало легче. И телу, и голове.

Хочешь не просто красивую воду, а эффект?
Напиши «ВАННА» в комментариях, и я подберу смесь под твоё состояние.

04/06/2026

🌹 РОЗОВЫЙ ДУЭТ, который появляется раз в году.

С 1 апреля стартует лимитированная серия doTERRA: гидролат розы и масло моринги с розой.
Каждый продукт содержит всего из 2 натуральных ингредиентов. Без лишней химии. Только сырьё.

В составе используется болгарская роза, потому что именно там идеальные условия для её выращивания.

Дистилляция проходит всего 1 раз в году в апреле. Поэтому это ограниченный выпуск.

🌸 Гидролат розы (спрей)
Состав: Rosa Damascena Flower Water + Phenethyl Alcohol
Это не просто вода, а активная цветочная эссенция после дистилляции розы.

Освежает, успокаивает кожу, даёт лёгкое увлажнение.
Важно: Phenethyl Alcohol это натуральный компонент розы, антисептик, не сушит кожу.
Использование: после умывания и в течение дня.

✨ Масло моринги с розой
Состав: масло моринги + эфирное масло дамасской розы

Питает, увлажняет, восстанавливает кожу.
Лёгкое, быстро впитывается, не забивает поры.

Использование: на тело после душа, на лицо по типу кожи.

Это не просто уход. Это сезонный продукт, который появляется раз в году.

Если хочешь попробовать, напиши мне и я расскажу как встроить этот дуэт в твой ежедневный уход.

04/06/2026

Женщина — это не про «какая ты».
Это про то,сколько в тебе состояний.
И каждое из них —
настоящее.

04/06/2026

Перестаньте лечить кожу советами из интернета!

И Я Серьёзно.
Вы сейчас не уход подбираете,Вы играете в угадайку со своим лицом.

ChatGPT, TikTok, “мне подруга сказала” — всё это даёт вам одно: список средств без понимания проблемы.
А кожа не работает по принципу “что-нибудь да поможет”. У кожи всегда есть причина,и,чаще,не одна.

Но её никто не ищет,зачем?
Все сразу идут в кислоты, ретинол, 10 ступенчатое “очищение”, и потом удивляются, почему стало хуже.

Потому что можно идеально подобрать уход и лечить не то.
ChatGPT не видит твою кожу. Он не понимает, что у тебя происходит на самом деле. Для него это просто “высыпания” или "покраснения",или "мимические морщины".
А в реальности это может быть что угодно: от нарушенного кожного барьера до воспалительных процессов, которые нельзя трогать агрессивным уходом.

И вот здесь ключевая мысль:
уход -это не список баночек!
уход -это диагноз + цель.
Сначала понять. Потом лечить.
А не наоборот.

Поэтому когда вы приходите ко мне, вы платите не за кремы и не за “подбор ухода”. Вы платите за то, что я вижу то,с чем мы работаем.
И не даю вам ухудшить ситуацию и испортить кожу ещё сильнее.

Хочешь понять свою кожу, а не гадать, напиши мне в личные сообщения. Объясню, с чем мы работаем и какой должен быть уход.

04/04/2026

Одним из самых частых вопросов является запрос на "как и где использовать Силы природы для Красоты и здоровья?"

Поэтому будет рубрика
"Рецепты,которые выу меня просили"

✨ Серум для волос (рост, блеск, питание)

База:
1 ст. ложка Fractionated Coconut Oil
1 ст. ложка Argan Oil

Эфирные масла:
3 капли Rosemary
2 капли Lavender
2 капли Cedarwood

Как использовать:
Наносить на кожу головы перед мытьём на 30–60 минут или немного на длину как несмываемый уход.

⸻

✨ Масло для массажа лица

База:
1 ст. ложка Jojoba Oil
1 ст. ложка Rosehip Oil

Эфирные масла:
2 капли Frankincense
2 капли Geranium
1 капля Lavender

Эффект:
Работа с тонусом, мягкий лифтинг, снятие напряжения.

⸻

✨ Смесь при экземе (чувствительная кожа)

База:
1 ст. ложка кокосового или жожоба масла

Эфирные масла:
2 капли лаванды
1 капля Tea Tree
1 капля Roman Chamomile

Как использовать:
Наносить локально 1–2 раза в день.

⸻

✨ Лимфодренаж и работа с целлюлитом (тело)

База:
2 ст. ложки кокосового масла

Эфирные масла:
3 капли Grapefruit
3 капли Juniper Berry
2 капли Cypress
2 капли Lemongrass

Как использовать:
Массаж снизу вверх, курсом 2–3 недели.

⸻

⚠️ Важно:

• Всегда разводить эфирные масла в базе
• Делать тест на чувствительность
• При хронических состояниях работать комплексно, не только локально

Сохрани, перешли и пиши в комментариях,какой рецепт хотелось бы получить

04/03/2026

История клиента.

Посмотрите фото до и после.
Это не акне. И именно поэтому становилось хуже.

Ко мне пришла Мама с дочкой с сильными высыпаниями на щеках. До этого они уже пробовали много чего:

✔️лазер
✔️средства “от акне”
✔️самостоятельный уход
И результат? ❌Стало Только хуже.

Потому что проблема была в другом,не в акне.

На консультации ,в ходе диагностики Я честно сказала: чистка тут не нужна,ведь проблема в другом.

Это другая история. И если лечить её как акне, то ситуация будет только ухудшаться.

Я дала рекомендации по уходу и питанию (без агрессивных процедур и лишнего вмешательства).

И вот результат через неделю.
Кожа успокоилась и воспаление прошло,ситуация выровнялась.

Очень часто ко мне приходят клиенты после попыток подобрать себе уход “сам себе косметолог” или процедур, которые просто не учитывают особенности и нюансы. Главная ошибка большинства лечить не причину, а симптом.
И искусственный интеллект ,как чат GPT,не всегда является достоверным источником информации!
И реклама блогера из Тик ток тоже не всегда Ваш вариант....

Резумирую:

Прыщи ≠ акне
Покраснение ≠ всегда воспаление
И не всё решается чисткой лица.

Если вы не понимаете, что происходит с вашей кожей, не гадайте и не советуйтесь с чат жэпэптэ!

Напишите мне в личные или приходите на бесплатную консультацию.

Я объясню, с чего начать и что нужно именно Вам.

04/02/2026

Как использовать эфирные масла:

🌿 1. Через дыхание (самый быстрый эффект)

• 1–2 капли на ладони → растереть → вдохнуть
• или в диффузор (3–5 капель)

Когда:
• стресс
• тревога
• усталость
• не можешь переключиться

Почему работает:
Запах сразу идёт в лимбическую систему (эмоции). Это самый быстрый способ «переключить состояние».

💆‍♀️ 2. Через кожу (топикальное применение)

Как использовать:
Почти ВСЕГДА с базой:
• кокосовое
• жожоба
• миндальное

👉 пропорция:
• лицо: 1-2 капли на 1 ч. ложку базы
• тело: 2–4 капли на 1 ст. ложку

Куда наносить:
• шея
• плечи
• стопы
• лицо (очень аккуратно)

🛁 3. В ванну (глубокая перезагрузка)
Как использовать:
НЕ капать просто в воду ❗
Сначала смешать с эмульгатором:
• солью
• молоком
• базовым маслом

👉 5–8 капель на ванну

Эффект:
• расслабляет нервную систему
• через поры влияет на тело
• снимает накопленный стресс

Подпишись! Здесь много полезного!

04/01/2026

Ты правда думаешь, что знаешь, что тебе вкалывают?

Большинство филлеров это гиалуроновая кислота. Звучит знакомо и безопасно. Но мало кто задумывается, как именно она создаётся.

Её производство связано с использованием бактерий, например Streptococcus, после чего ее очищают, стабилизируют и вводят в ткани.

На первый взгляд всё выглядит контролируемо и безопасно. Но тело это не пробирка и Любое вмешательство это взаимодействие с иммунной системой.

Иногда организм принимает препарат спокойно, а иногда реагирует,и не сразу...через пару-тройку лет. Появляются отёки, уплотнения и фиброзы, миграция препарата.

И это не страшилки, а нормальные физиологические процессы, о которых редко говорят вслух.

А ещё очень много вопросов про некачественные дешёвые препараты,которые заказывают подешевле из Кореи и при транспортировке ,они хранятся непонятно в каких условиях (лично знаю такие истории).

Но самый важный вопрос даже не в составе.
Почему лицо вообще начинает терять форму?
Очень часто дело не в потере формы или поплывшем овале.
Причина глубже.

Это стресс,кортизол ...напряжение, зажимы, изменение структуры тканей, с которыми никто не работает и,как следствие,отек,который и является главным "врагом красоты".
И если это не учитывать, можно бесконечно добавлять объём и при этом терять свою "живость" и идентичность.

Я не против эстетической медицины. Я за осознанный выбор. Когда ты понимаешь, что ты делаешь, зачем ты это делаешь и какие есть альтернативы.

Потому что иногда начинать нужно не с инъекций, а с восстановления тела и состояния ,работать с лимфой и стрессом🤍

Если ты думаешь о филлерах, но хочешь сначала понять своё лицо глубже, напиши «лицо» в директ, я подскажу, с чего начать.

04/01/2026

Естественную красоту можно сохранить и поддержать
И Я в это верю и практикую Сама.

Без пафоса. Без уколов. Без перегруза и лишних сложностей.
Потому что база красоты и молодости — это не только баночки на полке.
Это:
-осанка и состояние шеи
-хорошая работа сосудов и капилляров
- нормальный лимфоток
-мышцы в здоровом тонусе
-здоровье различных систем организма
-чистая голова — без внутреннего шума и лишнего напряжения
-питание
-Качественный сон

У меня, как и у многих, есть дети, семья, работа, дела, интересы, постоянное обучение, бытовые заботы и даже кот. Но при этом всегда можно найти 10–30 минут в день, которые я могу посвятить только себе.

Потому что забота о себе — это не роскошь. Это норма.
Как вам такой подход?
А если у тебя есть вопросы по одному из пунктов,пиши "возраст" и я поделюсь своим опытом

03/31/2026

Масла vs Таблетки.

Что я использую вместо таблеток и почему.
Я не лечу людей маслами,и не обещаю найти "волшебную таблетку" от всех болезней.
Я работаю с состоянием, из которого появляется симптом.
И за много лет практики,у меня есть свои «замены» фармы, к которым я обращаюсь в жизненных ситуациях.

Потому что в 80% случаев это работает не менее эффективно,без побочек и глубже.

✨Голова «разрывается» → Lavender (лаванда):
👉 снижает перегруз нервной системы
👉 убирает внутреннее напряжение
👉 возвращает тело в режим «безопасности»
И иногда этого достаточно, чтобы боль не развилась.

✨Спазмы / живот / стресс ЖКТ → DigestZen
Проблема редко в еде.
Чаще это:
— тревога
— контроль
— постоянное напряжение
Это масло:
👉 расслабляет гладкую мускулатуру
👉 снижает спазм
👉 «переключает» тело из режима стресса

✨Кожа / герпес / воспаления → Tea Tree
Не просто антисептик,а "природный антибиотик":
👉 работает с бактериями и вирусами
👉 снижает воспаление
👉 помогает тканям кожи быстрее восстановиться
Без перегруза химозой и формирования резистентности у бактерий

✨Глубокое напряжение / «держу всё на себе» → Deep Blue
Это не «намазал и всё прошло»(хотя и это тоже ,в определенных моментах)
Это:
👉 работа с мышечными зажимами и воспалительными процессами
👉 снятие накопленного напряжения
👉 восстановление после стресса в теле

✨Спазмы, зажатость, контроль → Frankincense (ладан)
Король эфирных масел "от всех проблем"
👉 работает глубже, чем на уровне тела
👉 стабилизирует состояние нервной системы
👉 снижает внутреннее напряжение

Теперь важное. Я не против таблеток. Они нужны и иногда жизненно необходимы
Но если каждый симптом ты закрываешь таблеткой, ты остаёшься в той же точке, из которой он появился и ,чаще всего такое игнорирование сигналов тела выливается потом в серьезные проблемы.

Масла это не «вместо медицины».
Это тот самый пресловутый способ превентивности,способ не доводить себя до критических состояний каждый раз.
Если хотите, разберу вашу ситуацию и скажу, что на самом деле вызывает ваши симптомы и порекомендуй поддержку.

Напишите в директ слово: «разбор».

03/30/2026

Как хорошо работать… и потерять работу.

Или почему я никогда не пойду работать в SPA.

У меня был период, когда я устроилась массажистом в SPA салон.
И однажды меня вызвали “на ковёр”,с формулировкой, которую я не забуду:
“Вы слишком хорошо делаете массаж.”

В салоне поток. А 90% клиентов начали записываться ко мне и отменять других мастеров.

И знаете, чему меня начали учить? Работать хуже, не углубляться, не прорабатывать зажимы,а больше гладить.
Я правда честно пыталась подстроиться....
Но у меня не получилось. Потому что я так не умею. Если я чувствую зажим, то я его прорабатываю.

Если человек говорит “болит”, то я не могу это игнорировать и просто водить руками.
А рядом со мной работали девочки, которые включали подкасты в наушниках и просто “отрабатывали” массаж.

Клиент же лежит лицом вниз, он не видит что происходит.
Размышляя над ситуацией ,я пыталась понять почему же так...без предвзятости и осуждения,ведь на все есть причина.
Мои выводы:
SPA это поток, 8–10 клиентов в день. И Физически просто невозможно качественно проработать 10 человек подряд.

Поэтому появляется “техника выживания”: гладить, экономить силы, распределять энергию, чтобы хоть что-то досталось каждому.

Я в какой-то момент поставила себе границу: не больше 5 человек в день. Массаж должен приносить результат. Для меня это работа с телом, нервной системой и состоянием.

Поэтому, когда вы выбираете массаж, вы выбираете не услугу, а подход. И вопрос только в одном: вам нужно “чтоб поводили руками по телу и поставили галочку” или чтобы реально расслабили и промассировали?

👉 Если вам важно второе, напишите «МАССАЖ». Я расскажу, как я работаю.

NataNature

04/07/2026

04/06/2026

04/06/2026

04/06/2026

04/04/2026

04/03/2026

04/02/2026

04/01/2026

04/01/2026

03/31/2026

03/30/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share

Category

Monday	10am - 8pm
Tuesday	10am - 8pm
Wednesday	10am - 8pm
Thursday	10am - 8pm
Friday	10am - 8pm