Naitre & Être

03/26/2026

Une Doula qui facilite l'arrivée d'un nouvel être humain dans la joie, l'harmonie, et l'émerveillement du passage de la naissance, est grandiose.
Imaginez ce que l'enfant peut vivre !

Dans l'émerveillement de la naissance, belle semaine des Doulas🩷

03/24/2026

Développer une confiance tant physique qu'énergétique à mettre au monde 🌸

👉4 cours de 2h pour couvrir les thèmes suivant :
- La physiologie de la mise au monde
- Allaitement et plan de naissance
- Les premiers jours de bébé

👉Je vous ferais bénéficier de mes 15 ans d'expérience:
- en maison de naissance ( 8 ans a la maison de naissance du Boisé
- la cité de la santé durant 2 ans
- des centaines de couples accompagnés en privé dans différents hôpitaux.

👉Quand : les jeudis 9-16-23-30 avril de 19h à 21h
👉Ou Ste Adèle
👉Coût : 250$ + taxes pour les 4 cours

Pour en savoir plus et inscriptions
https://justinecollard.ca/evenements/

Chaleureusement et dans l'émerveillement de la naissance 🌙

03/20/2026

🎉Une vraie stimulation tant pour vous que pour l'enfant de vibrer l'expression et la révélation de soi à travers les sons.
Une voie évolutive depuis des millénaires
Son + Intention = Manifestation

🌸STE ADÈLE

Dimanche 12 avril – de 10h30 à 11h45
Dimanche 26 avril – de 10h30 à 11h45

🌸MONTRÉAL – Studio Équilibre Mont Royal ( 1565 avenue Mont Royal)

Lundi 30 mars de 16h à 17h 15
Lundi 13 avril de 16h à 17h 15
Lundi 20 avril de 16h à 17h 15
Lundi 11 mai de 16h à 17h 15

Tarif : 25$ taxes inc- 1h15

Pour en savoir plus et inscription
https://justinecollard.ca/evenements/

03/19/2026

Nouvelle session du 8 avril au 6 mai de 11h30 à 12h45 - Ste Adèle au coeur de la nature.

Le yoga prénatal, une voie de transformation pour accompagner une des plus grandes période de transformation de la vie :
la grossesse" 🌸
et pour préparer un des passages des plus transformateur de la vie
la naissance"☀️

Vous découvrirez:🍀
- la posture mentale idéale pour accompagner les contractions
- La respiration juste pour atténuer la douleur et favoriser une poussée physiologique
- Les postures physiques pour accompagner l'enfant à s'engager

Pour en savoir plus et inscription
https://justinecollard.ca/evenements/

03/17/2026

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1355582856603658&set=a.637238471771437

What a cool poster to show how many different placenta’s exist!

03/09/2026

🌸Atelier de 2h15 pour mettre en pratique tout ce qui va favoriser la physiologie:

👉Un merveilleux mix de postures de yoga spécifiquement adaptées pour:
- faire de la place à l'enfant
- favoriser la position idéale de naissance
- faciliter l'ouverture du col

👉Des Respirations adaptées
- aux contractions pour qu'elles passent plus vite et diminuer la sensation de la douleur
- à la poussée
- à la récupération immédiate après la naissance
- à la délivrance du placenta et éviter une hémorragie

👉Expériences avec les sons et de détente pour entrer dans l'espace de la naissance et connecter avec l'essence de ce merveilleux passage.

Pour en savoir plus
https://justinecollard.ca/evenements/

Chaleureusement et dans l'émerveillement de la naissance ✨🎉

03/09/2026

Voilà pourquoi je suis passionnée d'offrir mon atelier :
"Préconception en Harmonie"

Je suis passée par là à vouloir absolument devenir enceinte....

Je vous accompagnerais à créer cette niche sensorielle et vous repartirez avec des outils concrets.

Pour connaitre les dates et inscriptions
https://justinecollard.ca/evenements/

https://www.youtube.com/watch?v=yOj2Uh8dhu8

D'où vient la sensibilité chez l'enfant ?Boris Cyrulnik, neuropsychiatre et spécialiste de la résilience, nous explique un concept essentiel : la niche senso...

03/09/2026

Une incontournable de l'alimentation en conscience ☀️🩷
https://www.facebook.com/photo?fbid=122106927645249963&set=a.122103000651249963

✨ Lancement officiel de mon site Web ✨

C’est avec beaucoup de joie que je vous annonce que mon site est maintenant en ligne.

Il reflète ce qui m’anime depuis plus de 35 ans : la vitalité, la simplicité et le plaisir de se nourrir avec conscience et douceur.

Vous y découvrirez mes conférences, ateliers et expériences en alimentation pleine conscience, conçus pour accompagner une relation apaisée à la nourriture et au corps.

Merci à tous ceux et celles qui soutiennent ce projet et contribuent à le faire grandir.

🌿 Je vous invite à le visiter :
👉 https://www.dominiquebeliveau.com/

03/08/2026

🪷Une journée pour enchanter, honorer votre grossesse et connecter avec l'enfant que vous portez.
Dans un cadre chaleureux en pleine nature.

🦋Vous repartirez avec des outils concrets pour continuer à vivre une grossesse harmonieuse et offrir à l'enfant un accueil continue et conscient.à

Je vous offrirais des enseignements majeurs sur la grossesse et la mise au monde.
Je vous ferais bénéficier de mes 15 ans d'expérience tant en maison de naissance qu'en salle d'accouchement.

👉Dimanche 19 avril de 9h30 à 17h30
L'adresse vous sera communiquée lors de votre inscription

👉pour en savoir plus et inscription :
https://justinecollard.ca/evenements/
ou naitreetre@me.com

Chaleureusement et dans l'émerveillement de la naissance ✨🎉

03/08/2026

☀️Ne trouvez vous pas que de se dire que vous et votre enfant allez vivre le passage de la naissance est plus naturel que de dire que vous allez accoucher de l'enfant ?

🌙Vivre le passage de la naissance n'implique aucune notion de performance, ni de réussite ni d'échec. Car c'est l'essence que vous vivez et cette essence est inaltérable. C'est en restant unie à cette essence du passage que vous allez accompagner au mieux l'enfant, peu importe qu'il y a interventions ou pas.

🔥Votre puissance jaillit
- de la conscience de ce passage transformateur
- de votre grand niveau de présence et d'union à l'enfant
- du contact à votre puissance de vie dans vos entrailles

Tout ce qui se passe dans ce passage est transformateur et la seule chose pour vivre cette transformation est de le vivre dans la joie, l'émerveillement, l'union, la communion avec toutes les dimensions qui le constitue.

Bien sûr il est à souhaitable que dans votre lieu d'accouchement ces notions soient conscientisées et respectées.

Chaleureusement et dans l'émerveillement de la naissance ☀️🎉

03/07/2026

a 1,30m il y a la mise en place pour une femme enceinte

https://www.sisselperformancehealth.fr/coussins-de-positionnement/6480-139464-ceinture-physiomat-bernadette-de-gasquet.html

Quand utiliser les ceintures Physiomat Tonic et Confort ?

Vous pouvez porter une ceinture Physiomat tout au long de votre grossesse en cas de :
- Douleurs dans le bas du dos
- Problèmes circulatoires
- Hyper-mobilité de la symphyse pubienne
- Douleurs ligamentaires
- Sensation de pesanteur
- Besoin d'uriner trop fréquents
- Incontinence urinaire
- Contractions utérines

Vous pouvez aussi porter la ceinture Physiomat au moins 21 jours après l'accouchement en cas de :
- Douleurs du rachis (nuque, haut du dos, reins)
- Douleurs du bas du dos
- Douleurs au niveau de la symphyse pubienne
- Sensation de pesanteur
- Incontinence urinaire
- En cas de césarienne pour soulager la douleur de la cicatrice

Les ceintures Physiomat Tonic et Confort sont aussi pour :
- Les opérés de l'abdomen ou du plancher pelvien
- Les hyperlaxes
- Les personnes exerçant des métiers à risque pour le dos et le périnée
- Les sportifs qui mobilisent beaucoup la mobilité du bassin et du rachis
- Les femmes qui ont des incontinences d'effort

Les ceintures Physiomat Confort et Physiomat Tonic permettent à votre corps de retrouver un positionnement actif en donnant une base correcte à votre bassin. Contrairement aux ceintures lombaires qui immobilisent le dos et donnent un appui passif, porter une ceinture Physiomat aide à travailler v...