Apparences Trompeuses

Apparences Trompeuses Déconstruire les fausses promesses de l’industrie de la minceur Réalisée par l’Association pour la santé publique du Québec, Apparences Trompeuses!

est une campagne
qui vise à déconstruire les fausses promesses de l’industrie de la minceur et protéger la santé et le bien-être. Visitez apparencestrompeuses.ca pour découvrir la face cachée de cette industrie.

🚩 Les pseudo-spécialistes n’hésitent pas à miser sur les émotions pour faire réagir et proposent des produits coûteux po...
04/23/2026

🚩 Les pseudo-spécialistes n’hésitent pas à miser sur les émotions pour faire réagir et proposent des produits coûteux pouvant être nocifs pour la santé.

👀 Dans cette série, nous décortiquons 6 tactiques fréquemment utilisées par les pseudo-spécialistes de l’industrie de la minceur.

04/16/2026

Les cures détox sont très populaires sur les réseaux sociaux, mais est-ce qu’elles tiennent vraiment leurs promesses? 🤔

On te partage 3 choses à savoir avant de te lancer :
1️⃣ Ton corps est la meilleure détox 💪
2️⃣ Les cures détox, pas sans risque ⚠️
3️⃣ Des résultats trompeurs ✨

💡 Le secret d’une vraie détox? Tes organes font déjà le travail! Mange varié, bois suffisamment, dors bien et bouge un peu chaque jour : c’est comme ça que tu peux les soutenir.

🚩 Les pseudo-spécialistes misent sur la popularité ou le caractère ancestral de méthode pour perdre du poids, mais cela ...
04/09/2026

🚩 Les pseudo-spécialistes misent sur la popularité ou le caractère ancestral de méthode pour perdre du poids, mais cela ne garantit pas leur efficacité.

👀 Dans cette série, nous décortiquons 6 tactiques fréquemment utilisées par les pseudo-spécialistes de l’industrie de la minceur.

Retour sur notre présence au Salon de la femme de Montréal! 🩷Chaque année, nous allons à la rencontre des personnes prés...
04/02/2026

Retour sur notre présence au Salon de la femme de Montréal! 🩷

Chaque année, nous allons à la rencontre des personnes présentes pour écouter leurs questions, leurs doutes et leurs expériences en matière de perte de poids. Entre régimes, produits et nouvelles technologies minceur, ces échanges nous permettent à la fois de déconstruire certains mythes… et de rester à l’affût des tendances qui circulent. 👀

En ce mois de la nutrition, nous vous présentons le compte de .nutritionniste comme ressource inspirante ✨
03/25/2026

En ce mois de la nutrition, nous vous présentons le compte de .nutritionniste comme ressource inspirante ✨

03/18/2026

🥦 À l'occasion de la Journée des diététistes-nutritionnistes et du mois de la nutrition, nous avons posé trois questions à notre collègue Marie-Jeanne, nutritionniste.

🎭 Certains mythes entourant l'alimentation et le poids persistent et Maire-Jeanne démêle le vrai du faux!

Pour toute question concernant votre alimentation, vous pouvez consulter un ou une nutritionniste 👉 https://odnq.org/trouver-une-dietetiste-nutritionniste/

🎉 Deux ans déjà ! 🎉Il y a deux ans, nous lancions Apparences Trompeuses! sur les réseaux sociaux avec une mission claire...
03/04/2026

🎉 Deux ans déjà ! 🎉

Il y a deux ans, nous lancions Apparences Trompeuses! sur les réseaux sociaux avec une mission claire : démasquer les fausses promesses de l'industrie de la minceur et protéger le bien-être et la santé.

💙 Merci à toutes celles et ceux qui ont contribué à faire vivre cette initiative avec vos commentaires, vos partages et vos interactions!

🚩 Certains pseudo-spécialistes promettent une perte de poids en se basant sur leur propre expérience, mais un témoignage...
02/24/2026

🚩 Certains pseudo-spécialistes promettent une perte de poids en se basant sur leur propre expérience, mais un témoignage ne garantit pas le succès.

👀 Dans cette série, nous décortiquons 6 tactiques fréquemment utilisées par les pseudo-spécialistes de l’industrie de la minceur.

Et si cette Saint-Valentin, tu t’offrais… un fil d’actualité qui te fait du bien? 💌Entre les transformations irréalistes...
02/14/2026

Et si cette Saint-Valentin, tu t’offrais… un fil d’actualité qui te fait du bien? 💌
Entre les transformations irréalistes, les défis minceur et les messages culpabilisants, nos réseaux sociaux peuvent parfois peser lourd sur notre estime de soi.

👉 Aujourd’hui, on te propose quelques pistes pour faire de la place à des contenus plus nuancés, bienveillants et inspirants. Parce que prendre soin de toi, ça passe aussi par ce que tu choisis de suivre. 💙

Ce mois-ci, nous vous présentons le compte de comme ressource inspirante ✨
11/27/2025

Ce mois-ci, nous vous présentons le compte de comme ressource inspirante ✨

🚩 Les pseudo-spécialistes citent souvent la science pour renforcer leur discours. Attention : elle peut-être mal interpr...
11/20/2025

🚩 Les pseudo-spécialistes citent souvent la science pour renforcer leur discours. Attention : elle peut-être mal interprétée, sortie de son contexte ou utilisée partiellement.

👀 Dans cette série, nous décortiquons 6 tactiques fréquemment utilisées par les pseudo-spécialistes de l’industrie de la minceur.

❓Notre question du jour On entend souvent parler de la diète méditerranéenne… mais est-ce vraiment un régime? 🤔 On fait ...
11/13/2025

❓Notre question du jour

On entend souvent parler de la diète méditerranéenne… mais est-ce vraiment un régime? 🤔 On fait le point dans notre carrousel!

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