La Fleur CITÉ - Naturopathie Ayurvédique & Coaching holistique

La Fleur CITÉ - Naturopathie Ayurvédique & Coaching holistique Accompagner les femmes et les mères avec une vision ayurvédique 🕉️ ta santé, notre priorité!

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Ou Écirs nou un message privé ! Nathalie Lafleur est passionnée par la nutrition, l'herboristerie et la médecine ancestrale. Elle est toujours resté active et disciplinée à maintenir un mode de vie sain. De 2013 à 2017, elle a souffert d'acidité gastrique majeure ainsi que des douleurs généralisées et de fatigue chronique. Son diagnostic du syndrôme de la fibromyalgie1 lui ait annoncé par son médecin de famille au printemps 2017. Son état de santé l'a inspiré a créer sa première ligne de produits en herboristerie en 2016. Depuis, elle fait appel à sa nature entrepreneurial, à sa soif pour l'auto-guérison et à ses formations en médecine indienne pour fonder La Fleur Cité. Prenez rendez-vous pour une consultation en Ayurvéda , du coaching en féminin sacré ou un atelier ayurvédique.

12/30/2025

Ma 2e maternité ❤️ un brise glace pour la vie!

Avoir une petite fille ca l’a changé ma vie.

J’ai dû confronter mes propres ombres et démons et comprendre d’ou me venaient certaines habitudes et comportements pour ne pas les reproduire.

J’ai grandi dans 2 cultures et 2 éducations souvent différentes.

J’ai déménagé et j’ai du faire un méga ménage.

2025 Année du méga ménage avant le royaume

Pour mériter le royaume
On doit etre convaincue
Que nous sommes déjà dans l’abondance
C’est un des plus gros défis de mon année

En plus me forcer à sortir du mode hermite pour moi et les kids.

Á reconnaitre mes patrons toxiques
Á me pardonner pour mes erreurs
Á écouter de façon active
Á m’exprimer en tout authenticité sans reculer

Devenir Queen et l’incarner ca vient avec des transformations. Tu dois trust le processus de Transformation et Flow avec les vagues de la maternité.

Être entrepreneur c’est faire des erreurs et le surmonter. La maternité c’est apprendre à trouver l’équilibre entre toi, tes enfants et faire ce que tu aime.

2026 le cheval de Feu est déjà prêt

Février 2025 Watch me going up 🙌🔥🌟👑

12/27/2025

Goddess Bath 2025-2026 Transition 🌹🍵❤️

2025 l’année du serpenr WTF
6000 ans de cycles karmiques
Une porte millénaire qui se ferme
Une porte millénaire qui s’ouvre

Je suis devenue une déesse en honorant
Ma Feminité

Depuis 10 and ma feminité exige justice
Elle demande du respect
Elle demande du flow
Elle demande de l’intuition
Elle demande d’écouter mon coeur

Le rituel du bain est une purification
L’eau est la terre c’est deux éléments essentiels
Dans le ventre de ta mère
Le feu lui il transforme

Aujourd’hui je fais que des rituels pour me soutenir dans la transition 2025-2026.

Les transits astrologiques nous forcent à canaliser et purifier les dernières couches de peau morte du serpent. On passe bientôt dans le transit de Luneen Cancer.

Ca fait remonter des traumas et dynamiques familiales toxiques. Ca force le crabe en toi à libérer les émotions liés à la famille, à la maison. Sortir de ta coquille pour libérer et retrouver le plaisir en famille.

Bon transit d’ici le 17 février l’année du cheval commencera ici!

En attendant bon repos, bonne hibernation, bon rituels!

Vive l’hiver pour faire le ménage de notre monde intérieur.

Le sommeil va brasser un peu dans ce passage, reposez-vous de jour et restez ancrés. Le moins d’écrans possible.

Bonne année 2026 !



I had a really f**k top year!

12/18/2025

Le ❤️ incarne le compas de ton âme!

L’intuition c’est l’appel du coeur 🫶🏻

Ton âme a décidé de vivre un chemin de vie qui t’a rendu plus forte pour que tu puisse incarner la Reine.

La reine vit la guérison, les retrouvailles et l’alliance avec son enfant intérieur, avec son adolescente intérieur. Elle pardonne ceux qui l’on offensée et blessée.

Elle accueille son authenticité et sa verité 🌟

La reine elle brille
Elle sait quand se reposer
Elle sait quand pleurer
Elle sait quand se retirer
Elle sait quand s’honnorer

La reine c’est s’excuser
La reine c’est quand elle fair des erreurs
Elle s’assume ….

TOI AUSSI tu veux incarner la REINE en toi 👑🌹

Écris « Queeny » et je t’envoi le ABCD de 5 rituels de Queen pour commencer ton chemin.

Allez les Queens !

Le rituel de Reconnexion à ton enfant intérieur esr en PROMO en Janvier !

RÉSERVE ta place il y en que 4 rendez-vous par mois de disponible.

Bonne Solstice d’hiver ❄️🌟👑

12/13/2025

Atelier d’auto-massage avec techniques Ayurvédique🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟👑🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Viens et Découvres les immenses avantages de se huiler la peau avec les pratiques Ayurvédiques.

Tu viens au prochain ateler hybride, en ligne et en personne?

Alcool = toxique En ayurvéda on utilise l’alcool seulement pour extraire des plantes et c’est utilisé en mini shooter 1-...
12/12/2025

Alcool = toxique

En ayurvéda on utilise l’alcool seulement pour extraire des plantes et c’est utilisé en mini shooter 1-2 par jour pour rendre l’effet de la plante médicinale plus efficace et absorbé rapidement.

Faites attention pendant le temps des fêtes!

Effets de l’alcool sur le corps et encore plus sans rien dans l’estomac…

1• Assèche les muqueuses intestinales
2• Affecte le foie
3• Acidifie votre sang
4• Peu rentrer affecter les cellules du cerveau directement en assechat sa muqueuse

5• Ralentit la performnce de plusieurs systèmes dans le corps si vous buvez plus que 1-2 verres d’alcool.

Ca peut prendre 1-2 semaines regénerer les cellules détruites.

Soyez prudents!

12/11/2025

Un soin change des vies!
Un nouveau chemin bâti sur l’expérience.

Il y a 100 000 coachs sur Internet ….😅
Oui moi aussi des fois je suis tanné de voir leur annonce.

Ce que je te dis c’est que je suis né pour guider des gens de retour vers leur coeur ❤️

Mon don c’est de donner Espoir
C’est de rappeler que tu brille déjà
Tu es une Reine dans ton corps
Il suffit de réaligner ton énergie
Avec celle de ton âme qui se situe
Dans ton ADN 🧬

Viens faire un soin avant que les prix montent en Avril!
Après ca il y aura pas de détour!

Prends soin de toi et offre toi la paix d’esprit! 🫶🏻💕🤗

12/11/2025

Ton enfant intérieur a besoin de ❤️🌟👑

Reconnecte ton enfant intérieur à son coeur
Reconnecte ton ado intérieur à ton essence
Reconnecte la femme en toi à la Queen qui dors

Deviens la maîtresse de ton destin 👑🌟

Le soin d’enfant intérieur est un des plus populaires.

Plus de 40 personnes ont pu en témoigner sur la table de Soin!

C’est un soin spécial juste après une thérapie oral de 30-40 minutes ou tu te sens VU, Entendu et compris.

Ensuite …

LA MÉDITATION GUIDÉE est bien unique et divine

On fait renaître la connexion entre toi, ton enfant intérieur et la reine en toi dans une énergie divine d’amour et liberté.

Il y a un truc uniqur qui arrive quand on travaille avec l’énergie de la ROSE 🌹

BOOK ton rendez-vous avant Noël ou après le 7 janvier avant que le prix augmente le 1er avril.

Je donne des reçus en Naturopathie.

Le soin passera de 95$ @ 144$

Soin de 60 minutes 95$
Soin de 90 minutes 111$

En avril 60 min 111$
90 minutes 144$

Merci d’avance pour ta confiance.

BOOK ton SOIN! ÉCRIS « soin » en commentaire pour avoir tous les détails.

À bientôt!



12/10/2025

Quels sont les vertues de jeûner? 🍹🌟

Tu aussi tu sens le besoin de prendre soin de toi avant et après les fêtes.

Écris-moi « Intro » en commentaire pour recevoir
GRATUITEMENT le livre d’introduction à l’Ayurvéda.

Ca vaut la peine! Crois-moi!

Ta perception de la santé va changer!

Yahou!

À bientôt!

Suis-moi 🤓🌟❤️

Soigner son enfant intérieur ! 👶🏻🧒🏽👇🏻 Comment ? Tu sais que tes réactions sont liés à ce que tu as vécu dans ton enfance...
12/09/2025

Soigner son enfant intérieur ! 👶🏻🧒🏽👇🏻 Comment ?

Tu sais que tes réactions sont liés à ce que tu as vécu dans ton enfance. On parle pas de psychologie ici.

On parle de plaire à tes parents et comment ton éducation a eu un impact sur tes habitudes et tes choix.

En Soin et thérapie holistique ….

On utilise la thérapie écrite par la canalisation du thérapeute holistique et la méditation guidée utilisé en ayurvéda pour donner un soin qui t’accompagne pour libérer des noeuds émotionnels et reconnecter à ton essence de ❤️.

C’est le soin préféré de mes clientes, celui de l’enfant intérieur.

Le soin de cérémonie shamanique demande que tu passe par le soin d’enfant intérieur ou celui du soin d’alignement énergétique. POURQUOI?

Parce que ca prends une préparation pour aligner ton énergie et le but c’est que tu te sente liberé après au lieu de confus et surchargée.

Le soin shamanique peut libérer du karma que tu as avec une autre personne ou un blocage intergénérationnel.

On commence par t’aligner toi avant d’aller travailler sur tes relations avec les autres.

JE TE JURE que tu veux essayer ça!

Plus de 50 clientes ont tpis le temps de faire le soin d’enfant intérieur.

Plus de 20 clientes ont fait le soin shamanique.

INSCRIT-TOI aujourd’hui!

Écris en commentaire « Soin » et je t’envoie le lien pour que tu prenne rendez-vous!

Info sur mon linktree en bio!

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Tous les soins sont disponibles en ligne et à distance.

Bonne journée et à bientôt!

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Nathalie Lafleur est passionnée par la nutrition, l'herboristerie et la médecine ancestrale. Elle est toujours resté active et disciplinée à maintenir un mode de vie sain.

De 2013 à 2017, elle a souffert d'acidité gastrique majeure ainsi que des douleurs généralisées et de fatigue chronique. Son diagnostic du syndrôme de la fibromyalgie lui ait annoncé par son médecin de famille au printemps 2017.

Son état de santé l'a inspiré a créer sa première ligne de produits en herboristerie en 2016. Depuis, elle fait appel à sa nature entrepreneurial, à sa soif pour l'auto-guérison et à ses formations en médecine indienne pour fonder La Fleur Cité.

Chez La Fleur Cité, elle offre des services de consultation en médecine indienne et des soins énergétiques de purification à la sauge. Nathalie vous coach dans la créant des nouvelles habitudes, en transformant votre mode de vie afin de trouver un alignement vers l’équilibre du corps émotif, mental et physique.