Ayurveda par Eléonore

Ayurveda par Eléonore J'accompagne les femmes actives qui veulent retrouver leur énergie & atteindre leur vie rêvée

Ayurveda & Bien-être de la femme. Équilibre hormonal, bien-être digestif, gestion du stress, sommeil récupérateur et Vitalité. Massages, retraites, consultations individuelles et programmes thématiques.

11/22/2025

Pendant la conférence, il y a eu un moment… où tout a basculé.

Pas un moment “technique”.

Un moment où on a compris que la (pré)ménopause n’était pas seulement une histoire d’hormones…
mais une transformation profonde du corps, de l’identité, du feu interne, des cycles, de l’énergie.

Et plusieurs m’ont écrit :
“On peut en parler juste toi et moi ?”

Oui.

Dans le replay, tu vas entendre les révélations…
et aussi les portes que j’ai ouvertes pour continuer ensemble.

🎥 Replay disponible encore quelques jours
🔗 https://www.facebook.com/share/v/16m9qXou6C/

💬 Tu veux comprendre ce que ça veut dire pour toi ?
On peut s’en parler.

11/22/2025

✨ Ce n’est pas un chaos hormonal.
Et ce n’est pas ton corps qui déraille.

Ce que tu ressens en ce moment…
bouffées de chaleur, réveils nocturnes, irritabilité, corps qui change —
👉 ce n’est pas un problème.
C’est un langage.
Un langage que personne ne t’a appris à décoder.

Dans ma conférence, j’ai révélé 5 secrets qui changent tout :
💡 Pourquoi tes hormones ne sont pas en guerre
💡 Pourquoi tu te sens différente sans avoir “vieilli”
💡 Ce qui déclenche les réveils 2–3h du matin
💡 Le vrai rôle de ta glycémie et de ton feu interne
💡 Comment comprendre ton corps plutôt que le corriger

🎥 Replay disponible encore quelques jours.
🔗 Lien ici: https://www.facebook.com/share/v/16m9qXou6C/

💬 Dis-moi en commentaire :
Est-ce que ton corps t’envoie des signaux que tu ne comprends pas encore ?

La conférence est terminée… mais ce n’est pas trop t**d.Pendant une heure, on a ouvert un espace rare :🌀 où la périménop...
11/20/2025

La conférence est terminée… mais ce n’est pas trop t**d.

Pendant une heure, on a ouvert un espace rare :
🌀 où la périménopause n’est plus une chute
mais un passage, une transformation, une nouvelle saison de vie.

On a parlé de :
✨ pourquoi votre corps ne “lâche pas”… il change de rôle
✨ comment le stress détourne vos hormones
✨ pourquoi les symptômes ne sont pas un chaos (Vata – Pitta – Kapha)
✨ ce que cache vraiment la fatigue, la sécheresse, la baisse d’élan vital… (Ojas)
✨ et comment le rééquilibrage peut être plus rapide qu’on le croit… quand on travaille avec le corps, et non contre lui.

Ce n’était pas juste une conférence.
C’était une nouvelle vision — enracinée dans la sagesse ayurvédique,
mais conçue pour la femme moderne, avec ses rythmes, son stress, ses défis.

💡 Si tu n’étais pas là,
tu peux encore accéder au REPLAY (disponible seulement quelques jours)
et au document d’appui (exercices, auto-observation, premiers gestes d’ajustement).

📥 Accès ici : https://www.facebook.com/share/v/16m9qXou6C/

🔔 Ces ressources ne seront pas disponibles publiquement après ce délai.
Pourquoi ?
Parce qu’elles demandent un cadre, une écoute, un accompagnement,
et qu’elles ne sont pas de simples « infos hormones ».

C’est une autre façon d’entrer dans cette saison de vie.
Plus juste. Plus apaisée.
Plus puissante.

💫 Et à la fin de cette rencontre,
j’ai annoncé quelque chose que je n’avais encore jamais partagé.
Une façon d’aller plus loin, de façon juste, moderne et profondément adaptée à cette saison de vie.

Ceux qui étaient là l’ont entendu.

Toi, tu peux encore l’entendre — mais seulement le temps que le replay reste disponible.

11/20/2025
Dans quelques heures, je vous révèle les 5 secrets cachés de la (pre)menopausePas juste des faits.Pas juste des “infos h...
11/20/2025

Dans quelques heures, je vous révèle les 5 secrets cachés de la (pre)menopause
Pas juste des faits.
Pas juste des “infos hormones”.

🔑 Une nouvelle vision —
pour une nouvelle version de vous-même.

Parce que la périménopause n’est pas une chute.
C’est un passage.
Une bascule.
Une transformation profonde — intérieure, hormonale, nerveuse, émotionnelle.
Un changement de saison… de vous.

🌸 Aujourd’hui, je vous montre comment ça s’articule.
Pourquoi votre corps fait exactement ce qu’il doit faire.
Et surtout — comment l’accompagner plutôt que le combattre.

📄 Un document d’appui (à imprimer idéalement) vous sera envoyé,
et vous guidera tout au long de la rencontre.

🎥 Et si vous ne pouvez pas être en direct,
inscrivez-vous quand même —
vous aurez accès automatiquement au replay + au document.

👉 Il reste quelques heures.
Inscription ici: 👇

https://www.facebook.com/share/1GUptT32Jj/

On se retrouve aujourd’hui,
à midi (QC) / 18h (FR).
Et je vous promets…
vous ne verrez plus votre corps de la même façon.

🌸 On y est presque… demain, c’est le grand jour !Nous sommes déjà près de 30 femmes inscrites – toutes réunies par une m...
11/19/2025

🌸 On y est presque… demain, c’est le grand jour !
Nous sommes déjà près de 30 femmes inscrites – toutes réunies par une même question :

👉 « Qu’est-ce que mon corps essaie de me dire en ce moment ? »

Demain, je vous propose une heure hors du temps, pour mettre de la clarté, du sens, et surtout de la cohérence dans ce que vous vivez.

📄 Le document “Ma météo hormonale” est maintenant disponible ici, dans l’événement.
Il sera notre fil conducteur,

⏰ Demain
🕛 12h (Québec)
🕕 18h (France)

INSCRIPTIONS

https://www.facebook.com/share/1GUptT32Jj/

Si tu ne peux pas être là en direct :
🎥 Inscris-toi quand même à l’événement pour recevoir :
✔ Le replay
✔ Le document
✔ Les 5 clés de compréhension
✔ Et les infos sur le programme qui ouvre début décembre

Parce que chaque femme mérite d’être prise au sérieux, accompagnée, comprise.

✨ Et ce que je vous prépare… c’est plus qu’une conférence. C’est un début.

💬 Si tu as téléchargé ton carnet, tu peux juste écrire :
“Je serai là.”
ou
“Je le regarde en replay.”

🫶 Merci d’être là.
Et je vous retrouve demain avec tout ce que je sais, tout ce que je comprends, et tout ce que vous m’avez inspiré.

11/18/2025

✨ Voici le document de travail complet que j’ai créé pour accompagner la conférence de jeudi.

Il t’aide à observer tes symptômes, comprendre ta météo hormonale
et poser les premiers gestes adaptés à ta saison de vie.

📘 Le document est envoyé uniquement aux personnes inscrites
🎥 et l’inscription donne aussi accès au replay, même si tu ne peux pas être là en direct.

📅 Jeudi 20 novembre
🕛 12 h Québec / 18 h France
🎟️ https://www.facebook.com/share/14MQPhzLBaW/

Oui, ta chaleur interne change.Oui, ta régulation nerveuse aussi.Mais ça, on ne te l’a jamais montré en langage simple.L...
11/18/2025

Oui, ta chaleur interne change.

Oui, ta régulation nerveuse aussi.

Mais ça, on ne te l’a jamais montré en langage simple.

Le 20 novembre, je t’explique pourquoi ton corps devient plus sensible,
et comment agir sans t’épuiser.

Conférence gratuite — Inscris-toi ici:

https://www.facebook.com/share/14MQPhzLBaW/

Voici ce que tu vas comprendre le 20 novembre :✨ Pourquoi tes hormones ne sont pas en guerre✨ Pourquoi ton poids change ...
11/17/2025

Voici ce que tu vas comprendre le 20 novembre :

✨ Pourquoi tes hormones ne sont pas en guerre
✨ Pourquoi ton poids change même sans changer ton alimentation
✨ Ce qui déclenche les réveils 2–3 h
✨ Le rôle caché de ta glycémie dans ton humeur
✨ Comment soutenir ton feu interne pour te sentir mieux tout de suite

Ce ne sont pas des infos trouvées sur Google.

C’est une manière complètement différente de comprendre ton corps.

🎟️ Conférence offerte — 20 novembre 12h Québec - 18h Franc
Résèrve ta place:

https://www.facebook.com/share/14MQPhzLBaW/

11/17/2025

✨ Conférence gratuite — ce jeudi
🕛 12 h Québec — 18 h France
🎥 Replay disponible
📘 Document de travail inclus

Si tu sens que ton corps change — digestion, humeur, sommeil, énergie, inflammation — ce n’est pas « dans ta tête ».
Il y a vraiment des mécanismes hormonaux derrière tout ça… et personne ne nous explique comment ça fonctionne.

Dans cette conférence, je vais t’aider à :
• comprendre ce qui se passe réellement dans ton corps
• relier hormones, digestion, glycémie, sommeil, inflammation
• retrouver ton équilibre avec une approche simple, moderne et ancrée dans l’Ayurveda
• poser les bonnes actions tout de suite

🎟️ Pour recevoir le replay + le document de travail : inscris-toi directement dans la page de l’évènement.

📌 https://www.facebook.com/share/14MQPhzLBaW/

On t’a appris à avoir peur.À croire que ta (pré)ménopause = perte, déclin, chaos.Et si c’était l’inverse ?Et si ton corp...
11/17/2025

On t’a appris à avoir peur.

À croire que ta (pré)ménopause = perte, déclin, chaos.

Et si c’était l’inverse ?
Et si ton corps était en train de changer de rôle,
de devenir plus intelligent, plus sélectif, plus sensible…

pour t’amener ailleurs ?

Jeudi 20 novembre, je t’explique le vrai mécanisme
derrière la transition hormonale.

📍 Conférence offerte – 1h
🔗 Réserve ta place: https://www.facebook.com/share/14MQPhzLBaW/

Bouffées.Fringale.Charge mentale.Sommeil brisé.Ce n’est pas “rien”.Ce n’est pas “juste hormonal”.Chaque symptôme est un ...
11/16/2025

Bouffées.
Fringale.
Charge mentale.
Sommeil brisé.

Ce n’est pas “rien”.

Ce n’est pas “juste hormonal”.

Chaque symptôme est un message précis de ton corps.

Jeudi 20 novembre, je t’explique comment les décoder
et pourquoi personne ne te l’a enseigné avant.

📍 Conférence offerte
🔗 Inscription ci-dessous
https://www.facebook.com/share/1EUoaWWBK3/

Address

Montreal, QC

Opening Hours

Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
Friday 9am - 8pm
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Telephone

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