ALLO YOGA

08/16/2021

No equipments? No excuses! Before Netflix, get your workout done ✅ Thank me later 💯🔥

If you need a program, I can help 🤝

05/06/2021

Si tu n'as jamais essayé une classe de yoga restauratif ou que tu aimes ce style de yoga, ce cours est pour toi ! Viens ouvrir et déposer plutôt que d'étirer. Voici une pratique tout en douceur qui permet, par l’emploi de plusieurs accessoires, de relâcher et de détendre le corps et l'esprit.

Cette classe GRATUITE avec Andrée s’adresse aux personnes de tous âges et de tous les niveaux. Bonne pratique !

Montreal, Canada | Ouvrir et déposer plutôt que d'étirer. Voici une pratique tout en douceur qui permet, par l’emploi de plusieurs accessoires, de relâcher et de détendre le corps et l'esprit. Elle s’adresse aux personnes de tous âges et de tous les niveaux.

04/25/2021

Toutes nos classes de yoga en direct. Réserve ta place sur YogaTribes 🤙

08/18/2020

If you can breathe, you can do yoga. Inhale. Exhale. Repeat. Si tu peux respirer, tu peux faire du yoga. Inspirer. Expirer. Répéter. ✌️😍

06/10/2020

Une nouvelle programmation estivale de yoga bientôt disponible dans les parcs 🌿🍃

Par Philippe Couture Le premier ministre du Québec, François Legault, a annoncé la reprise officielle du yoga en plein air au Québec à compter du 8 juin prochain. Les activités...

06/09/2020

Montréal, Canada | Séance de yoga en plein air accessible et sécuritaire pour tous. Travaillons la conscience de la respiration et des mouvements. Ayez votre tapis de yoga, une bouteille d'eau, une serviette, un masque de protection propre et un gel désinfectant sera disponible sur place.

04/29/2020

Laquelle préfères-tu, la posture de l'enfant active ou détendue? Peu importe ta préférence, gardes tes abdominaux engagés dans les deux options ✅

avec ALLO YOGA 💪

04/22/2020

Malgré le contexte de pandémie mondiale et la distanciation, les célébrations continuent 🌱

04/18/2020

Défi SANSKRIT Challenge 💪

Essaie ces trois mots en Sanskrit plutôt faciles à apprendre lors de ton prochain cours de yoga. avec ALLO YOGA 👌