Sophie Beaulieu - Hypnothérapeute & Maître Reiki

11/02/2025

Le bonheur est en soi!

10/09/2025

Waouh uniquement 20 minutes.
Je crois que le temps moyen est plus dans le 45–90 minutes, qu’en pensez-vous ?

| 🚗🧠 Le du matin ne vient pas toujours du boulot

Passer plus de 20 minutes sur la route ou en transports en commun pour aller travailler augmente le risque d’épuisement et nuit à la famille-travail, montre une ́tude de l’UdeM.

👉 Pour en savoir plus sur cette , rendez-vous dans la section commentaires.

́mentale

10/04/2025

Effectivement le défi, c’est de continuer, de persévérer pour préserver cet état de paix. ♾️☮️♾️

Art | Nikolaos Gyzis

10/01/2025

Lors de la formation en programmation neurolinguistique, nous apprenons l’intervention à travers les yeux d’un meilleur ami.
C’est précisément ce dont chaque être humain a besoin :d’être tendre envers soi-même, c’est ainsi que la douceur commence.
Je vous invite à vous écrire une lettre valorisante comme si votre meilleur ami gloriait, vos qualités cacheter cette lettre dans un enveloppe et ouvrez-la dans une année.

09/26/2025

Je suis très heureuse d’être membre du Groupe RITMA

Grande nouvelle 🎉
Groupe RITMA annonce une avancée majeure pour les médecines complémentaires grâce à un partenariat avec Clic Santé, le plus grand répertoire de services de santé au Québec. 🤝

L’intégration des membres RITMA à la plateforme, qui rejoint 7,6 millions d’utilisateurs, favorisera la collaboration interdisciplinaire et offrira une visibilité accrue aux médecines complémentaires.

Notre objectif commun : rapprocher chaque citoyen du bon service professionnel, en un clic.

Pour découvrir les disciplines concernées : https://ritma.ca/partenaires.php?partenaire=61
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Great news 🎉
Groupe RITMA is proud to announce a major advancement for complementary medicine through a partnership with Clic Santé, Quebec’s largest health service register. 🤝

The integration of RITMA members into the platform, which reaches 7.6 million users, will promote interdisciplinary collaboration and provide greater visibility for complementary medicine.

Our shared goal: to connect every citizen with the right professional service, in just one click.

To learn more about the disciplines involved: https://ritma.ca/partners.php?partenaire=61

09/25/2025

C’est l’ Institut Français Hypnose Humaniste et Ericksonienne qui m’a formé au CQPNL Centre Québécois de PNLà l’époque.
Bientôt 10 ans de pratique ♾️🤩♾️

09/16/2025

“Il y aura toujours des gens pour juger peu importe ce que tu choisiras. L’important c’est que toi-même tu ne te juge pas.” Sophie Beaulieu - Hypnothérapeute & Maître Reiki

08/21/2025

« Pratiquer la pleine conscience, c'est ramener corps et esprit vers le moment présent et chaque fois que l'on pratique cela on redevient vivant. » Thich Nhat Hanh

08/20/2025

Une vie simple c'est aussi d'avoir découvert comment l'équiLIBRE dans sa vie permet de se sentir LIBRE.

08/18/2025

Pour moi, une vie simple, c'est le bonheur d'écouter son souhait, son désir, ses envies.... et s'arranger pour en réaliser une bonne partie. Et de façon quotidienne puisque le bonheur c'est pas un truc que tu attrapes et conserves .... faut le persévérer dans tes habitudes pour maintenir ton bonheur.

08/09/2025

Voici un truc pour moins réfléchir 💭
-Écouter ta respiration
-Écouter comment tu te sens en ce moment et choisir ton focus.🧘‍♀️ 🧘🏾‍♂️ Aussitôt, c’est plus calme en moi. 🌿