Institut de Pleine Conscience Appliquée Montréal

02/15/2026

02/12/2026

Chère communauté,

Un petit ajustement pour notre prochaine Journée de Pleine Conscience avec Sœur Đinh Nghiêm.

La rencontre en ligne aura lieu
🗓 dimanche 15 février 2026
🕗 8 h (Montréal)
🕑 14 h (France)

Si c’est votre première participation en ligne, merci de remplir le formulaire d’inscription.

❣️La JPC en personne se tiendra samedi 14 février comme prévu.❣️

Merci d’accueillir ce changement avec souplesse.
Nous nous réjouissons de pratiquer ensemble, où que nous soyons. 🌿

Dear community,

A gentle adjustment for our upcoming Mindfulness Day with Sister Đinh Nghiêm.

The online gathering will take place on
🗓 Sunday, February 15, 2026
🕗 8:00 am (Montréal)
🕑 2:00 pm (France)

If this is your first time joining online, please complete the registration form.

❣️The in-person Day of Mindfulness will take place as planned on Saturday, February 14.❣️

Thank you for receiving this change with flexibility.
We look forward to practicing together, wherever we are. 🌿

01/29/2026

✨ Rejoignez-nous sur Zoom une Journée de Pleine Conscience en direct, avec un enseignement offert par Sœur Dinh Nghiêm, ce samedi 31 janvier.

Ces journées sont organisées avec soin par la Sangha de la Maison de la Pleine Conscience à Montréal, Québec, Canada.

🌿 Une Journée de Pleine Conscience est une belle occasion de ralentir, de revenir à soi et de nourrir la paix intérieure en compagnie de la grande famille que représente notre Sangha francophone en ligne.

En respirant ensemble, en marchant en pleine conscience, en écoutant un enseignement vivant et profond, nous cultivons la joie simple d’être pleinement présents — pour nous-mêmes, pour les autres et pour la Terre.

🪷 Ces moments partagés nous aident à renouveler notre énergie et à toucher la beauté du moment présent.
Où que vous soyez, vous êtes chaleureusement invité·e à vous joindre à la pratique en ligne.
📅 Calendrier des Journées de Pleine Conscience :
👉 https://plumvillage.org/fr/live
ℹ️ Pour plus d’informations et pour vous inscrire :
👉 https://www.mpcmontreal.org/?q=fr/JPC_2025-2026

01/12/2026

"La flamme de l’aspiration est une nourriture spirituelle qui nous porte chaque jour et nous permet de traverser les aléas des conditions extérieures avec plus de stabilité".
(Extrait d'un interview avec Soeur Dinh Nghiem)

En ce début d'année, sommes-nous en contact avec notre aspiration profonde et sentons-nous que nous allons de l'avant par rapport à l'année qui vient de se terminer?

Nous vous invitons à lire ou relire cet article inspiré d'un interview avec Soeur Dinh Nghiem où nous sont offerts des outils concrets pour nous aider à bien entamer l'année qui commence: https://plumvillage.org/fr/articles-fr/annee-nouvelle-je-me-renouvelle

12/21/2025

https://www.facebook.com/share/p/17awyZaWEA/

In November 2023, alumni of the Shanghai Jiao Tong University Chinese Classics Program —Lan Lu  , Zhaohui Xiang, Tianhong Tang, and their class advisor, Teacher Fang Li — invited Venerable Miao Hai, a monk who has been ordained for nine years and an alumnus of the program, to share insights on ...

12/05/2025

Nous vous invitons chaleureusement à une journée de pratique profonde et joyeuse pour nourrir notre paix intérieure et la compréhension mutuelle, dans le confort de votre foyer.

🕗 8h (Montréal) – 14h (France)
✨ Récitation des Quatorze Entraînements à la Pleine Conscience

🕤 9h30 (Montréal) – 15h30 (France).
✨ Les Chants du Cœur avec Sœur Dinh Nghiêm

Si c’est votre première participation, le lien pour vous inscrire se trouve sur notre site web.

Que vous soyez près ou loin, rejoignez-nous pour pratiquer ensemble, respirer et nourrir la joie d’être vivants. 🌿💛

11/22/2025

*Les inscriptions ouvriront demain. Voici le lien de la page web :* *https://plumvillage.org/apaiserapeure*Ce retrait débutera en douceur le jeudi 22 janvier...

11/12/2025

🌸 La Maison de Pleine Conscience de Montréal est heureuse d’accueillir à nouveau la communauté de pratique pour poursuivre l’étude des Chants du Cœur avec Sœur Định Nghiêm.

📅 Samedi 15 novembre
🕊️ Rencontre en ligne et en présence à Montréal.

🔗 Vous trouverez ci-dessous les deux liens d’inscription :

En ligne : l’inscription est requise seulement si c’est la première fois que vous nous rejoignez.

En présence : merci de vous inscrire afin de nous informer de votre venue.

🌼 Nous nous réjouissons de partager ensemble cet enseignement vivant.

Inscriptions JPC en ligne:
https://www.mpcmontreal.org/?q=fr/Inscription_JPC

Inscriptions JPC en personne:
https://www.mpcmontreal.org/?q=fr/inscription_JPC_en_personne

10/31/2025

Chers amis,

Demain, samedi 1er novembre, nous nous retrouverons en ligne pour poursuivre ensemble l’étude des Chants du Cœur avec Sœur Định Nghiêm.

Avant l’enseignement, nous aurons la joie de partager la cérémonie de récitation des 14 Entraînements à la Pleine Conscience, un moment précieux pour revenir à notre aspiration profonde et nourrir notre chemin ensemble.

☀️Nous vous attendons les bras ouverts.

Si c’est votre première fois avec nous, merci de vous inscrire sur notre site pour recevoir le lien de connexion.
Au plaisir de respirer et sourire ensemble 🌸
Un beau moment de pratique nous attend.🙏🏼

10/15/2025

🪷 Les Chants du Cœur avec Sœur Định Nghiêm 🪷

Dans la continuité de notre étude des Chants du Cœur, nous vous invitons à vivre une journée de pleine conscience le samedi 18 octobre, un moment de présence joyeuse, de paix et de partage.

Format hybride:

🪷 En personne à l’église Saint-Sixte (1895, rue de l’Église, Ville Saint-Laurent, Montréal)
aucune inscription requise (maximum 20 personnes)
🕘 De 8 h 45 à 15 h 30

💻 En ligne sur Zoom. Guettez notre site web pour connaître l’horaire, et, si c’est votre première fois, inscrivez-vous pour recevoir le lien Zoom.

10/13/2025

🍁 Joyeuse Action de grâce !

En ce jour de gratitude, nos méditations du matin et du soir font une pause.
Prenons ce temps pour savourer la présence, la famille, la nature et toutes les conditions de bonheur déjà là. 🌾

Nous reprendrons nos pratiques mardi matin à 7 h 30.

De tout cœur, nous vous souhaitons une journée paisible et remplie de reconnaissance. 🙏✨