Institut de Pleine Conscience Appliquée Montréal

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Depuis plus de quarante ans, le maître bouddhiste vietnamien Thich Nhat Hanh transmet la pensée zen aux méditants occidentaux et leur enseigne la pratique de la Pleine Conscience par ses livres, retraites et autres activités de PC dans le monde à partir de plusieurs Monastères en Amérique, Europe et Asie et des deux Instituts de Bouddhisme Appliqué (IBA) d’Europe et d’Asie. Suivant l’exemple et l’inspiration de ces deux IBA, l’Institut de Pleine Conscience Appliquée (IPCA) de Montréal offre un programme complet de formations pratiques afin d’appliquer la Pleine Conscience à tous les niveaux de la vie quotidienne et soulager la souffrance, promouvoir la paix et le bonheur en nous- mémes, dans nos familles, dans nos communautés et dans le monde.

🌿 Une invitation à redécouvrir les premières œuvres de ThaySaviez-vous qu’un nouveau site permet maintenant d’accéder, e...
04/03/2026

🌿 Une invitation à redécouvrir les premières œuvres de Thay

Saviez-vous qu’un nouveau site permet maintenant d’accéder, en français, à des livres de Thích Nhất Hạnh qui, jusqu’ici, n’étaient disponibles qu’en vietnamien?

Le site Lá Bối reprend et rend accessibles les œuvres publiées autrefois par la maison d’édition du même nom, offrant ainsi un accès précieux aux tout premiers écrits de Thay.

✨ Chaque mois, un nouveau livre est mis en ligne, en suivant l’ordre chronologique de publication, en commençant par ses tout débuts dans les années 1950.
Le mois suivant, un café littéraire est proposé pour explorer le contexte historique de l’ouvrage et partager ensemble nos compréhensions et notre pratique.

🌱 Ces rencontres permettent aussi de découvrir l’histoire de Lá Bối: comment cette maison d’édition a poursuivi son chemin après la guerre du Vietnam, comment Thay a continué à publier ses œuvres depuis l’exil, et comment toute une équipe a contribué, au fil des années, à faire rayonner la pratique de la pleine conscience en Occident.

💛 Une belle occasion de plonger dans des textes fondateurs… et de laisser ces paroles anciennes éclairer notre présent.

✨ Chaque mois, un nouveau livre est mis en ligne, dans l’ordre chronologique de publication, en commençant par ses débuts dans les années 1950.

Site en français: https://laboi.org/fr-fr
Site en anglais: https://laboi.org/

🌿 Café littéraire Lá Bối – Session  #1 📚L’équipe Lá Bối nous invite avec joie à la toute première session de leur café l...
04/02/2026

🌿 Café littéraire Lá Bối – Session #1 📚
L’équipe Lá Bối nous invite avec joie à la toute première session de leur café littéraire, un espace de partage, de réflexion et de connexion autour des enseignements de Thay.
Pour cette rencontre d’ouverture, nous explorerons ensemble Flûte au crépuscule d’automne, le tout premier livre de Thích Nhất Hạnh — une œuvre précieuse, écrite en 1950, perdue pendant la guerre puis restaurée avec soin.

Que vous ayez déjà lu le livre ou que vous soyez simplement curieux de le découvrir, vous êtes chaleureusement les bienvenu(e)s 💛

🗓 Date : vendredi 3 avril 2026
🕑 Heure : 14h00 (heure de France)
💻 Lieu : sur Zoom
🔗 Pour rejoindre la session :
https://plumvillage.zoom.us/j/97944571601?pwd=XPCeKUhxxRtQKdLT6ZbG0nup1N6LCB.1

📖 Découvrir le livre :
https://laboi.org/fr-fr
Un beau moment pour pratiquer ensemble, écouter en profondeur et laisser les mots de Thay nourrir notre regard et notre cœur 🌸

✨ Chers amis, vous êtes invités à une journée de pleine conscience en ligne ✨Nous aurons le plaisir d’entendre l’enseign...
03/27/2026

✨ Chers amis, vous êtes invités à une journée de pleine conscience en ligne ✨

Nous aurons le plaisir d’entendre l’enseignement de Sœur Định Nghiêm sur le Soutra de l’Épopée de la Compréhension Parfaite à 9h.

🕊️ À 11h, nous aurons également la Cérémonie de Récitation des Quatorze Entraînements à la Pleine Conscience.

Si c’est votre première participation, nous vous invitons à vous inscrire sur notre site web.

Un moment pour revenir à l’essentiel, ensemble. 🌿

03/13/2026

🌿 Ce samedi 14 mars 2026

Nous aurons la joie d’ouvrir notre rencontre en ligne à 9 h (heure du Canada) pour accueillir Sœur Dinh Nghiêm, qui commencera avec nous l’étude du Soutra de l’Épopée de la Compréhension Parfaite.

Un moment précieux pour pratiquer, écouter et approfondir ensemble cet enseignement.

Nous espérons vous y retrouver nombreux. 🙏

03/08/2026

✨ OUVERTURE DU SITE LA BOI ✨

Découvrez les premiers ouvrages écrits et publiés dans sa jeunesse par le grand maître zen Thich Nhat Hanh!

Nous avons le grand bonheur de vous annoncer l'inauguration du site de la maison d'éditions La Boi. Fondée en 1964 par Thich Nhat Hanh et sa Sangha, la maison d’édition Lá Bối a pour vocation d’introduire le bouddhisme engagé dans la vie quotidienne à travers plus de 79 ouvrages en vietnamien, aujourd’hui disponibles en français.

Sur le site, vous pouvez découvrir les ouvrages complets, ainsi que l'explication du contexte de chaque ouvrage, et des souvenirs de l'époque de l'ouvrage relatés par l'auteur.

Pour découvrir ces trésors, et en savoir plus sur la naissance et l'intention de ce site nouvellement né, rendez-vous directement sur la page web: https://la-boi.webflow.io/fr-fr

03/02/2026

« Seuls, sans communauté, nous ne pouvons pas faire grand-chose. Nous avons besoin d'une communauté d'amis et de collègues partageant les mêmes idées pour nous aider à réaliser nos rêves les plus chers... Notre communauté peut devenir une source de soutien et un refuge pour beaucoup de gens. Nous nourrissons notre communauté tout au long de notre vie, et elle nous porte vers l'avenir. »

-Thich Nhat Hanh (L'art de vivre)

Journée de pleine conscience en ligneÀ 8 h (heure de Montréal), nous aurons la joie de recevoir les enseignements de Sœu...
02/27/2026

Journée de pleine conscience en ligne

À 8 h (heure de Montréal), nous aurons la joie de recevoir les enseignements de Sœur Đinh Nghiêm, offerts en français avec traduction en anglais et en mandarin.

À 10 h (heure de Montréal), nous poursuivrons avec la récitation des 14 Entraînements à la Pleine Conscience.

Nous sommes profondément reconnaissants pour cette possibilité que nous offre la technologie de continuer à bâtir la Sangha au-delà des frontières, en reliant nos cœurs à travers les géographies.

Avec gratitude. 🌸🙏🏼

02/15/2026
Chère communauté,Un petit ajustement pour notre prochaine Journée de Pleine Conscience avec Sœur Đinh Nghiêm.La rencontr...
02/12/2026

Chère communauté,

Un petit ajustement pour notre prochaine Journée de Pleine Conscience avec Sœur Đinh Nghiêm.

La rencontre en ligne aura lieu
🗓 dimanche 15 février 2026
🕗 8 h (Montréal)
🕑 14 h (France)

Si c’est votre première participation en ligne, merci de remplir le formulaire d’inscription.

❣️La JPC en personne se tiendra samedi 14 février comme prévu.❣️

Merci d’accueillir ce changement avec souplesse.
Nous nous réjouissons de pratiquer ensemble, où que nous soyons. 🌿

Dear community,

A gentle adjustment for our upcoming Mindfulness Day with Sister Đinh Nghiêm.

The online gathering will take place on
🗓 Sunday, February 15, 2026
🕗 8:00 am (Montréal)
🕑 2:00 pm (France)

If this is your first time joining online, please complete the registration form.

❣️The in-person Day of Mindfulness will take place as planned on Saturday, February 14.❣️

Thank you for receiving this change with flexibility.
We look forward to practicing together, wherever we are. 🌿

01/29/2026

✨ Rejoignez-nous sur Zoom une Journée de Pleine Conscience en direct, avec un enseignement offert par Sœur Dinh Nghiêm, ce samedi 31 janvier.

Ces journées sont organisées avec soin par la Sangha de la Maison de la Pleine Conscience à Montréal, Québec, Canada.

🌿 Une Journée de Pleine Conscience est une belle occasion de ralentir, de revenir à soi et de nourrir la paix intérieure en compagnie de la grande famille que représente notre Sangha francophone en ligne.

En respirant ensemble, en marchant en pleine conscience, en écoutant un enseignement vivant et profond, nous cultivons la joie simple d’être pleinement présents — pour nous-mêmes, pour les autres et pour la Terre.

🪷 Ces moments partagés nous aident à renouveler notre énergie et à toucher la beauté du moment présent.
Où que vous soyez, vous êtes chaleureusement invité·e à vous joindre à la pratique en ligne.
📅 Calendrier des Journées de Pleine Conscience :
👉 https://plumvillage.org/fr/live
ℹ️ Pour plus d’informations et pour vous inscrire :
👉 https://www.mpcmontreal.org/?q=fr/JPC_2025-2026

01/12/2026

"La flamme de l’aspiration est une nourriture spirituelle qui nous porte chaque jour et nous permet de traverser les aléas des conditions extérieures avec plus de stabilité".
(Extrait d'un interview avec Soeur Dinh Nghiem)

En ce début d'année, sommes-nous en contact avec notre aspiration profonde et sentons-nous que nous allons de l'avant par rapport à l'année qui vient de se terminer?

Nous vous invitons à lire ou relire cet article inspiré d'un interview avec Soeur Dinh Nghiem où nous sont offerts des outils concrets pour nous aider à bien entamer l'année qui commence: https://plumvillage.org/fr/articles-fr/annee-nouvelle-je-me-renouvelle

12/21/2025

https://www.facebook.com/share/p/17awyZaWEA/

In November 2023, alumni of the Shanghai Jiao Tong University Chinese Classics Program —Lan Lu  , Zhaohui Xiang, Tianhong Tang, and their class advisor, Teacher Fang Li — invited Venerable Miao Hai, a monk who has been ordained for nine years and an alumnus of the program, to share insights on ...

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