Nxt Generation PHYSIO

12/12/2025

🎙️ Welcome to the NxtG TALK !

Un tout nouveau format où deux ambassadeurs jasent autour de questions.
Le thème du jour : comment bien se préparer à l’hiver ?❄️🏂

Pour ce premier épisode, on a réuni et , deux riders de snowboard.
Du fun, du sport, du vécu ; sans filtre.

Au menu :
- Conseils clés pour bien lancer sa saison de ride
-Dilemmes version snowboard
-Rituels de début de saison pour rester en santé
-Astuces pour affronter le froid sur les pistes ❄️🏂

Dis-nous en commentaire 👇
Qui tu veux voir au prochain NXT G TALK ?

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🎙️ Welcome to the NxtG TALK!

A brand-new format where two ambassadors are chatting about questions.
Today’s topic: how to properly prepare for winter ❄️🏂

For this first episode, we brought together and , two snowboard riders.
Fun, sport, real experience ; no filter.

On the menu:
* Key tips to kick off the riding season right
* Snowboard-style dilemmas
* Early-season habits to stay healthy
* Tips to handle the cold on the slopes ❄️🏂

Tell us in the comments 👇
Who would you like to see on the next NxtG TALK?

12/08/2025

❄️ Courir l’hiver, c’est possible — et agréable!

Notre physio Audrey te partage 5 conseils simples pour courir dehors en toute sécurité cet hiver 👟⬇️

1️⃣ Habille-toi en couches : protège tes oreilles, choisis un manteau respirant, des bas chauds et des souliers avec une bonne adhérence.
2️⃣ Manque de grip? Ajoute des crampons à tes souliers.
3️⃣ Cours accompagné… ou apporte ton cellulaire!
4️⃣ Si tu cours dans le noir : lampes frontales ou bandes réfléchissantes indispensables.
5️⃣ Protège ta peau et tes yeux : lunettes de ski + crème/barrière (comme la vaseline).

💬 Besoin d’un coup de pouce si tu te blesses cet hiver? Passe nous voir en clinique — on est là pour toi!

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❄️ Yes, you can run outside during the winter!

Our physio Audrey shares 5 easy tips to stay safe and comfortable while running in the cold 👟⬇️

1️⃣ Dress in layers: warm ears, breathable jacket, thermal socks & grippy shoes.
2️⃣ Not enough grip? Add cleats to your shoes.
3️⃣ Run with a buddy… or bring your phone just in case.
4️⃣ Running in the dark? Wear reflective gear or a headlamp.
5️⃣ Protect your skin & eyes: ski goggles + thick cream or Vaseline.

💬 Injured during a winter run? Our clinic team is here to help you recover fast!

12/05/2025

🏌️‍♂️ Prepare dejà ta prochaine saison de golf avec notre coach !

Envie d’améliorer ton élan, ta posture ou ton transfert de poids?

La combinaison de notre simulateur de golf Foresight Sports ultra réaliste et de l’expertise de Hugo, ancien athlète de haut niveau et membre de la PGA du Canada, t’offrent un cadre idéal pour progresser.

🎯 Que vous soyez golfeur débutant ou confirmé, Hugo vous accompagne dans un suivi personnalisé, en misant sur la posture, la prévention des douleurs et la performance.

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🏌️‍♂️ Prepare your next golf season with our PGA Certified coach Hugo !

Looking to improve your swing, posture, or weight transfer?

Our high-tech, ultra-realistic Foresight Sports golf simulator, paired with Hugo’s expertise — a former high-level handball athlete and Canadian PGA member — is the perfect combo to boost your game.

🎯 Whether you’re a beginner or an experienced golfer, Hugo offers tailored support focused on posture, injury prevention, and performance.




12/03/2025

11/28/2025

Surfer en hiver ? ❄️ C’est possible ! 🏄‍♀️

Entre 2 vagues, nous parle de sa passion qui ne prend jamais de pause : pluie, neige ou soleil, elle est dans l’eau ! 🌊

Au-delà des vagues et derrière chaque progrès, il y’a une équipe soudée qui l’accompagne 💪💆‍♀️ Quand chaque thérapeute apporte sa pièce du puzzle, ça change tout 🥰

Merci Joëlle pour ta confiance !

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Surfing in winter? ❄️ It’s possible! 🏄‍♀️

Between waves, tells us about her passion that never takes a break: rain, snow, or sun, she’s in the water! 🌊

Beyond the waves and behind every step forward, there’s a close-knit team supporting her 💪💆‍♀️ When each therapist contributes their piece of the puzzle, it changes everything 🥰

Thank you, Joëlle, for your trust!

11/21/2025

Tu veux pousser ta performance plus loin?🚀

Notre programme Ambassadeur NxtG remet 10 000 $ en services pour soutenir les athlètes d’ici.

Trois catégories : Pro, Amateur et Espoir.

‼️Tout le monde peut appliquer‼️

Physio du sport, massothérapie, programmes d’entraînement, accès au NxtG Lab (VO₂max, lactate, force)… le même soutien que les pros 💪

Tu veux en faire partie?
Remplis le formulaire et tente ta chance.
🔗 Lien en bio

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Ready to take your performance to the next level?🚀

The NxtG Ambassador Program offers $10,000 in services to support local athletes.

Three categories: Pro, Amateur and Development.

‼️Anyone can apply‼️

Sports physio, massage therapy, custom training programs, access to the NxtG Lab (VO₂max, lactate, force)… the same support the pros get 💪

Want in?
Fill out the form and take your shot.
🔗 Link in bio

11/19/2025

.papineau , un des golfeurs les plus prometteurs au Québec, fait son chemin sur le Korn Ferry Tour et ça paraît ⛳️🔥

Formé en NCAA à West Virginia, passé pro en 2022, il continue d’empiler les bonnes performances avec calme et intention. Au point de faire partie de l’équipe nationale aujourd’hui 🇨🇦

Il a commencé le golf à 4 ans et depuis, il avance avec la même drive : constance, travail et passion.
Un vrai modèle pour les joueurs d’ici.

On est très contents de l’accueillir officiellement chez pour son suivi et sa préparation. Bienvenue dans la gang Étienne 😌

11/17/2025

🏈 La saison des Alouettes se termine… mais pas le travail.
L’off-season, c’est le moment parfait pour récupérer, corriger ce qui traîne et bâtir une base solide pour revenir plus fort.
Marilou, entraîneur et thérapeute du sport, vous partage 3 conseils simples pour optimiser votre off-season.
Merci à tous les fans d’avoir soutenu l’équipe cette année.
On se revoit la saison prochaine. 💪🔥

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🏈 The Alouettes’ season may be over… but the work isn’t.
The off-season is the perfect time to recover, fix what’s been lingering, and build a solid base to come back stronger.
Marilou, strength coach and athletic therapist, shares 3 simple tips to help you get the most out of your off-season.
Thank you to all the fans who supported the team this year.
See you next season. 💪🔥

11/14/2025

🏥 Nouvelle clinique, même expertise.

🎯 Performance. Réadaptation. Prévention.

est maintenant à Laval!

Notre équipe vous accueille dans une toute nouvelle clinique moderne, directement sur la 440, à deux pas du Carrefour Laval.

Depuis plus de 10 ans, on accompagne athlètes et non-athlètes dans leurs objectifs de récupération et de performance.

Notre approche?
✅ Traitements adaptés à votre réalité
✅ Suivi actif
✅ Environnement axé sur le mouvement

📍Prenez rendez-vous ou venez visiter.
On a hâte de vous rencontrer!


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🏥 New clinic, same high-level care.

🎯 Performance. Recovery. Prevention.

We’ve officially opened our new location in Laval!
Come visit our modern space right off the 440, just steps away from Carrefour Laval.

For over 10 years, we’ve helped athletes and everyday movers get back to doing what they love — stronger than before.

✅ Personalized treatment
✅ Active rehab
✅ Movement-first environment

📍Book your session or stop by.
We’re ready when you are!

11/13/2025

Ça faisait un moment qu’on voulait vous le présenter.
🏂❄️

est une figure bien connue du snowboard au Québec.

🌨️ Passionné de planche depuis l’adolescence, il ride les montagnes ici comme à l’international depuis plusieurs années.

On collabore avec lui depuis un bon moment déjà, mais on attendait le bon moment pour le présenter officiellement 😬

💬 Entre saisons doubles au Chili et au Canada, podiums et tournages, Éric incarne ce qu’on valorise chez :
🔹 Une performance durable
🔹 Une prévention intelligente
🔹 Une récupération bien encadrée
🔹 Et un équilibre corps-esprit solide

On est fiers de l’accompagner dans son parcours de haut niveau, autant pour prévenir les blessures que pour maximiser son potentiel 💪🔥

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We’ve been meaning to introduce him for a while now.
🏂❄️

Éric Leiva Ramirez is a well-known face in the Québec snowboarding scene.

🌨️ A lifelong rider, he’s been carving down mountains here and abroad for years.

We’ve been working with him for quite some time already, but the timing finally felt right to make it official.

💬 From chasing double seasons in Chile and Canada to hitting podiums and filming street segments, Éric represents exactly what NxtG PHYSIO stands for:

🔹 Long-term performance
🔹 Smart injury prevention
🔹 Structured recovery
🔹 Strong physical & mental balance

We’re proud to support him through his athletic journey — from recovery to performance 💪🔥

11/10/2025

🏆 Rogue Invitational 2025 Champion

Huge congratulations to for his incredible victory this weekend!

Proud to see all the hard work, consistency, and dedication pay off once again.
A special shout-out to our physios Chris and Alice, who’ve been by his side throughout the prep 💪

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🏆 Champion du Rogue Invitational 2025

Un immense bravo à pour sa victoire ce week-end!

Fier de voir tout le travail, la constance et la rigueur récompensés une fois de plus.
Un clin d’œil spécial à nos physios Chris et Alice, présents à ses côtés tout au long de la préparation 💪