Claudine Roy Acupuncteure

12/24/2025

Je vous souhaite un excellent temps des fêtes et une bonne nouvelle année!
Prenons le temps de se ressourcer afin de préserver notre santé ❄️

12/08/2025

En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’hiver est la saison du repos et de la conservation. Associé à l’élément Eau et aux reins, il symbolise la vitalité profonde.

C’est le moment de préserver son énergie, de se réchauffer et de nourrir le corps en profondeur. 😌🔥

Quelques principes simples :

🔸 Privilégier les aliments chauds et cuits : soupes, bouillons, mijotés.
🔸 Éviter les aliments froids ou crus, plus difficiles à digérer.
🔸 Favoriser la cuisson lente pour renforcer l’énergie vitale.
🔸 Utiliser des épices réchauffantes : gingembre, cannelle, anis, clou de girofle, ail, oignon.
🔸 Boire chaud : infusions, thés ou bouillons légers.

En hiver, l’alimentation devient un véritable soin pour soutenir l’énergie du corps et du cœur.

12/02/2025

Oui : des revues systématiques et métanalyses ont permis d’identifier 46 conditions pour lesquelles l’acupuncture a obtenu des données probantes.

Parmi les « top » conditions les mieux documentées :
✔️ Les allergies (rhinite)
✔️ Les céphalées et les migraines
✔️ Les douleurs lombaires chroniques
✔️ Les nausées et vomissements post-opératoires et liés à la chimiothérapie
✔️ L’ostéo-arthrite du genou

Et ce n’est qu’un aperçu… d’autres troubles comme l’insomnie, les troubles digestifs, la ménopause ou encore la spasticité post-AVC ont également montré des effets positifs.

👉 Pour en savoir plus sur les conditions traitées par l’acupuncture, rendez-vous ici : https://acupuncture-quebec.com/decouvrir-acupuncture/troubles-traites-par-acupuncture/

11/25/2025

11/11/2025

Ajouter l’acupuncture à nos soins lorsque l’on souffre d’une maladie chronique peut vraiment aider à soulager plusieurs symptômes 🥰

Trop souvent, les options de traitement pour les maladies auto-immunes, inflammatoires, chroniques et dégénératives sont restreintes. Dès lors, l’acupunctur...

11/04/2025

Tu as les « blues » de l’automne ou le nez qui coulera jusqu’au printemps? C’est l’temps de prendre rendez-vous en acupuncture 🍂🤧

🤧 Avec le retour du temps froid, rhumes, grippes et gastro refont surface. 🤧
L’acupuncture peut aider à renforcer vos défenses naturelles en stimulant votre système immunitaire, selon les besoins de votre organisme.

Pensez à consulter pour traverser l’automne en santé !
👉 https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

10/25/2025

Dans Le Devoir du 25 octobre🙌🏽
La CNESST, l’IVAC et la SAAQ remboursent depuis longtemps les traitements d’acupuncture.
Quand cette discipline sera-t-elle intégrée à notre système de santé publique?

10/24/2025

🍂Bonne journée mondiale de l’acupuncture !!! 🍂

🌍 24 octobre – Journée mondiale de l’acupuncture

L’acupuncture est une approche complémentaire et naturelle qui convient à tous, peu importe l’âge ou la condition de santé. Elle favorise l’équilibre du corps et de l’esprit, et accompagne chacun dans sa recherche de mieux-être.

Aujourd'hui, c’est l’occasion parfaite pour :
✔️ Parler de l’acupuncture à vos proches et leur expliquer pourquoi elle vous fait autant de bien.
✔️ Partager votre expérience positive sur les réseaux sociaux afin de faire découvrir cette approche au plus grand nombre en utilisant les mots-clics et
✔️ Prendre un premier rendez-vous avec un acupuncteur près de chez vous grâce à notre répertoire en ligne.

🔗 https://acupuncture-quebec.com/trouver-un-acupuncteur/

10/14/2025

🍂Pour votre rendez-vous automnale, vous pouvez aussi passer par la plate-forme GoRendez-vous🍂
🍁Au plaisir de vous rencontrer 🍁

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.