Fédération québécoise des massothérapeutes agréés - FQM

12/19/2025

Toute l’équipe de la FQM vous souhaite un temps des Fêtes empreint de douceur et de bien-être. 💛

Nos bureaux seront fermés du 19 décembre à partir de 16h30 jusqu’au 5 janvier 2026.

Entre-temps, vous pouvez toujours vous inscrire à nos prochaines formations au 👉 www.ifmq.ca

12/17/2025

𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐚𝐯𝐞𝐜 IKRA Académie de Massothérapie
📍Verdun, Villeray et Beaconsfield

Profitez de 𝟓% 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐛𝐚𝐢𝐬 avant le 21 décembre 2025!
Pour plus de détails : https://ikramassage.com/programmes/

12/16/2025

✨ Le drainage lymphatique manuel : une technique douce… mais puissante.
On en entend souvent parler, mais peu de gens comprennent réellement à quel point le système lymphatique joue un rôle essentiel dans notre santé globale.

Dans cet extrait, on explique :
🔹 pourquoi le drainage manuel stimule la lymphe sans huile
🔹 comment cette technique réduit l’inflammation et les enflures
🔹 en quoi elle accélère la récupération après blessures ou congestion
🔹 le rôle clé des ganglions, véritables “stations d’épuration” du corps
🔹 et surtout… pourquoi son impact sur le système nerveux est si important en période de stress

💡 Fun fact clinique :
Un drainage bien exécuté peut augmenter la vitesse de circulation de la lymphe par dix.
C’est ce qui en fait une approche privilégiée pour :
• jambe lourde
• congestion nasale
• constipation
• œdèmes post-blessure
• fatigue ou stress marqué

Le drainage lymphatique manuel n’est pas qu’un massage :
c’est une intervention thérapeutique qui soutient l’équilibre du corps et du système nerveux.
https://www.fqm.qc.ca/massotherapie/le-drainage-lymphatique/

12/16/2025

📖 𝐋𝐞 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐫 - 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞

En quoi l’IA s’immisce-t-elle dans notre domaine?

Quelles possibilités offre-t-elle et à quelles limites se heurte-t-elle?

Quelles perspectives laisse-t-elle entrevoir non seulement en massothérapie, mais aussi pour la profession de massothérapeute?

Qu'en est-il de l’accompagnement humain, avec toute l’expertise, l’empathie et la personnalisation du soin qu’il représente ?



⬇️ Lire l’article (en français)

L’intelligence artificielle est omniprésente dans presque toutes les sphères de notre vie. La massothérapie n’échappe pas à cette incursion qui soulève néanmoins plusieurs questions : en quoi l’IA s’immisce-t-elle dans ce domaine? Quelles possibilités offre-t-elle et à quelles limit...

12/15/2025

Il n’y a pas que les lutins qui travaillent fort ces temps-ci. 😅 Entre les listes de cadeaux, les partys de bureau et les soupers de famille, le temps des Fêtes met parfois nos nerfs et nos muscles à rude épreuve.

La massothérapie aide à relâcher la pression :
🌿 elle réduit le stress et l’anxiété,
💆‍♀️ apaise les tensions physiques et mentales,
😌 et favorise un sommeil plus réparateur.

Parce qu’avant de penser aux cadeaux, il faut aussi penser à soi. 💛

📍 Offrez-vous (ou offrez à quelqu’un) un moment de détente bien mérité : www.fqm.qc.ca/trouverunmassotherapeuteagreefqm/

12/10/2025

Et si, cette année, on offrait plus qu’un cadeau? 🎁 Un moment de douceur, une pause, un soin du corps et de l’esprit. La massothérapie, c’est une façon d’offrir du réconfort, de la présence et du bien-être durable à ceux qu’on aime.

Parce qu’un massage, c’est bien plus qu’un geste : c’est une invitation à ralentir, à respirer et à se reconnecter à soi. 😌

Offrez du mieux-être, glissez un moment de douceur sous le sapin. Les massothérapeutes agréé·e·s peuvent commander leurs certificats-cadeaux sur le Portail membres et inviter leurs clients à en offrir à leurs proches.

📍 Trouvez un·e massothérapeute agréé·e près de chez vous : www.fqm.qc.ca/trouverunmassotherapeuteagreefqm/

12/09/2025

✨ Les mots ont du poids… surtout quand ils créent de la confusion.
Même après des années de professionnalisation, certains termes comme « masseuse » sont encore associés à des services qui n’ont rien à voir avec la massothérapie thérapeutique.

Dans cet extrait, notre invitée — 25 ans d’expérience — explique pourquoi :
🔸 le vocabulaire influence la perception du métier
🔸 la confusion du public affecte parfois la sécurité et la crédibilité des massothérapeutes
🔸 l’essence du métier repose sur la relation d’aide, la présence et l’approche humaine
🔸 la massothérapie est un espace thérapeutique, pas seulement technique

💙 Sa vision rappelle une chose essentielle :
Derrière chaque massage professionnel, il y a un travail d’écoute, de psychologie et de soutien au mieux-être.

🎧 Découvrez la discussion complète sur notre chaîne YouTube:
https://youtu.be/cWG28Rru5ZM?si=DrC7JxIhm49QHxIk
👉 Pour en savoir plus sur la massothérapie professionnelle : www.fqm.qc.ca

12/06/2025

Le 6 décembre, on se souvient.

On honore la mémoire des 14 femmes assassinées à Polytechnique en 1989. On pense aussi à toutes celles qui vivent encore aujourd’hui violence, trauma ou insécurité.

Dans le milieu de la massothérapie, cette journée résonne particulièrement. La profession est composée majoritairement de femmes et plusieurs massothérapeutes accueillent dans leur pratique des personnes qui portent des histoires difficiles. La massothérapie, lorsqu’elle est adaptée et informée par les traumas, peut offrir un espace sécurisant, un toucher respectueux et non intrusif, ainsi qu’un soutien au système nerveux en contexte de stress post-traumatique.

La FQM met de l’avant l’importance de cette approche. Pour en savoir plus sur la massothérapie et le stress post-traumatique, consultez Le Massager sur https://tinyurl.com/yr3hfbsf

Pour accompagner les professionnels, l’IFMQ propose aussi des formations spécialisées en massage informé par les traumas, afin de soutenir une pratique encore plus sécuritaire et humaine.

🕊️ En cette journée de commémoration et d’action, nous réaffirmons notre engagement envers la sécurité, la dignité et le respect, pour les massothérapeutes comme pour leur clientèle.

Ne jamais oublier. Toujours agir.

12/02/2025

En ce Mardi je donne, la FQM est fière de soutenir la Fondation de la massothérapie qui a offert gratuitement, depuis sa création, plus de 40 000 massages à une clientèle vulnérable à travers le Québec.

Chaque année, la Fondation offre des soins de massothérapie adaptés aux personnes vieillissantes en CHSLD, vivant avec un cancer, de la douleur chronique ou un trouble de santé mentale, ainsi qu’aux aînés en gériatrie sociale et à leurs proches aidants.

Ces soins, prodigués par des massothérapeutes agréés, permettent d’apporter réconfort, dignité et mieux-être à ceux et celles qui en ont le plus besoin. 💛

Pour en savoir plus ou faire un don : https://fondationfm.com/don/

12/01/2025

Ce moment-là, elle ne l’a pas oublié.
Un client qu’elle connaissait. En clinique.
Un contexte où elle pensait être en sécurité.
Déstabilisation. Malaise. Doute.
Et surtout : la nécessité de nommer, de se protéger et de mettre fin à la relation thérapeutique.

Dans cet épisode, on aborde ce qu’on évoque trop peu :
👉 les inconduites sexuelles vécues par des massothérapeutes
👉 les zones grises, le “gut feeling”, les signaux contradictoires
👉 l’impact émotionnel réel de ces situations
👉 l’importance d’être entouré·e, soutenu·e, cru·e
👉 et la force de poser ses limites

Parce que derrière chaque histoire, il y a une personne qui exerce un métier qu’elle aime…
et qui ne devrait jamais avoir à gérer ce genre de comportements.

🎥 L’épisode complet est disponible sur notre chaîne YouTube.
➡️ Lien en commentaire

11/28/2025

Dans la pratique, il arrive que certaines zones provoquent des réactions inattendues chez les clients — même quelque chose d’aussi simple que masser les mains. 🤲
Ce genre de situation rappelle une chose essentielle : la sécurité et le confort du massothérapeute aussi comptent.

Quand une réaction est verbalisée, le réflexe professionnel est simple :
on clarifie, on ajuste, on établit des limites.
Pas de malaise, pas de jugement — juste du respect mutuel.

Ces moments-là montrent à quel point la communication est importante pour protéger le client et le thérapeute, tout en maintenant un cadre sécuritaire.

🎧 La discussion complète est disponible sur YouTube
https://youtu.be/cWG28Rru5ZM

11/24/2025

Avec les journées plus courtes et la lumière qui se fait rare, le sommeil peut devenir plus léger et moins réparateur. Le corps comme l’esprit ressentent les effets du manque de lumière naturelle. La massothérapie peut aider à retrouver des nuits plus paisibles et une énergie renouvelée.

Elle agit à plusieurs niveaux :
💤Détente et relaxation : le calme et l’apaisement induits par le massage procurent un sentiment de bien-être, précurseur essentiel du sommeil.
🌿Soulagement des tensions et de la douleur : en relâchant les inconforts physiques (dos, cou, épaules), elle favorise l’endormissement et la qualité du repos.
😌Atténuation de la fatigue : en diminuant le stress et l’anxiété, la massothérapie aide le corps à retrouver un sommeil plus profond et réparateur.

Et pour soutenir ces bienfaits, voici quelques habitudes à adopter en complément.

👉 Prenez rendez-vous avec un·e massothérapeute agréé·e FQM, tout près de chez vous.
www.fqm.qc.ca/trouverunmassotherapeuteagreefqm/