Endovision Clinic

Endovision Clinic Endovision est une clinique privée spécialisée dans la coloscopie et la gastroscopie, situé à Montréal, Québec, Canada. Call us today to book your procedure!

Endovision Clinic is a private endoscopy clinic in Montreal with state of the art sterilization units, modern facilities and compassionate, caring staff.

11/14/2025

Ton médecin t’as dit d’éviter la constipation, mais tu ne sais pas par où commencer ?

Voici 5 astuces pour augmenter ton apport en fibres

1. Privilégiez des produits céréaliers à grains entiers comme le blé, l’avoine, le quinoa, le sarrasin, le millet, le riz brun, le sorgho et l’amarante.

2. Manger des fruits et légumes frais aux repas et aux collations. Ceux-ci vous procureront une multitude de nutriments essentiels (fibres, vitamines et minéraux).

3. Intégrez des légumineuses cuites dans votre alimentation que ce soit dans tes salades, pour substituer tes protéines.
On peut même faire des brownies au haricots noirs 🤩

4. Manger des noix et des graines dans les salades, les pâtes, muffins ou encore juste à tes repas pour ajouter du croquant à ton repas.

5. Ajoutez du psyllium, du son de riz ou de maïs, des graines de lin ou de chia moulues à votre yogourt, gâteaux, muffins, salades et galettes de bœuf haché.

Tous ce aliments sont riche en fibres et vont attirer l’eau dans les selles pour les ramollir.

Petit rappel que de boire beaucoup d’eau et de bouger à tous les jours aident aussi au trasit intestinale.

Et toi que fais tu pour éviter d’être constipé? 💩

11/13/2025

Voici 5 mythes… et les réalités sur le cancer colorectal que TOUT le monde devrait connaître! ‼️🚨

Le cancer colorectal est le troisième cancer le plus fréquent au Canada.

On estime qu’environ 1 homme sur 16 et 1 femme sur 18 seront atteints au cours de leur vie.

Et la vérité ? Le meilleur moyen de l’éviter… c’est la coloscopie de dépistage.

Elle permet de détecter et retirer les polypes avant qu’ils ne deviennent un cancer.

écoute, partage — parce que ton corps mérite qu’on agisse avant qu’il ne soit trop t**d.

11/12/2025

Ne fais surtout pas ces 3 erreurs… elles peuvent complètement gâcher ta préparation! 🚫

La préparation, c’est vraiment l’étape la plus importante avant une coloscopie.

Même si c’est la partie la moins agréable, c’est elle qui permet au médecin de bien voir l’intérieur de ton côlon et de détecter les polypes ou anomalies à temps.

Alors voici les 3 erreurs les plus fréquentes que je vois en tant qu’infirmière — et comment les éviter 👇

1️⃣ Ne pas suivre les instructions.
Certaines personnes mangent encore des aliments à éviter ou ne prennent pas toute la solution de préparation.

Résultat : le côlon n’est pas complètement vide, le médecin voit moins bien… et parfois, il faut revenir refaire l’examen.

➡️ Suis les consignes à la lettre — même si tu te sens prêt avant d’avoir fini la préparation.

2️⃣ Ne pas adapter la préparation si tu es constipé(e).
Si tu souffres de constipation, une préparation standard risque d’être insuffisante pour bien vider ton côlon.

➡️ Dans ce cas, ton médecin ou ton infirmière peuvent recommander une préparation un peu plus étendue ou des ajustements avant le début du régime clair.
Mieux vaut le mentionner d’avance pour éviter une préparation incomplète et un examen à refaire

3️⃣ Ne pas séparer la préparation en deux temps.
On appelle ça la “split-dose”.
Les recherches montrent clairement que diviser la préparation entre la veille et le matin de l’examen donne un côlon beaucoup plus clair.

➡️ Moins d’inconfort, meilleure visibilité et un examen plus précis.

Enregistre ce vidéo pour ta prochaine coloscopie et abonnes toi pour plus de contenu.

11/11/2025

As an endoscopy nurse — and after experiencing it 9 times myself — I’m sharing my best tips to make your colonoscopy prep a lot easier 👇

1️⃣ Drink slowly but consistently
→ Instead of gulping it all at once, take a sip every 5–10 minutes. It helps prevent nausea.

2️⃣ Eat light meals in the days before
→ Avoid high-fiber foods (whole grains, raw veggies, nuts, etc.) 2–3 days before. It’ll make your bowel easier to clean.

3️⃣ Use a straw
→ It helps the solution bypass your taste buds and makes the taste more tolerable.

4️⃣ Add ice or use an insulated cup
→ The colder it is, the less you’ll taste it!

5️⃣ Start your prep exactly at the recommended time
→ Timing is key to ensure your colon is perfectly clean for the procedure.

6️⃣ Create a “survival kit”
→ Wipes, soothing cream, cozy pajamas, a blanket, and Netflix within reach!

7️⃣ Stay close to the bathroom
→ When it starts working… it can happen fast! 😅

8️⃣ Alternate with clear liquids
→ Broth, apple juice, clear Gatorade, or tea without milk — it helps change up the flavor and keep you hydrated.

9️⃣ Stay hydrated
→ Drink plenty of fluids other than the prep solution to avoid dehydration and reduce the chance of a headache on procedure day.

🔟 Protect your skin
→ Apply Vaseline or a soothing cream around the a**s after each bathroom visit to prevent irritation.
I hope these little tips help you feel mentally and physically ready for your prep!

💬 Let me know in the comments which one helped you the most!

11/11/2025

Un sujet un peu tabou, mais c’est important d’en parler.

Le cancer colorectal est l’un des plus fréquents au Canada — mais aussi l’un des plus prévisibles et évitables.

Une coloscopie permet de détecter les polypes avant qu’ils ne deviennent un cancer.

En novembre, profite de 10 % de réduction sur ta coloscopie avec le code ENDO10.

Offre valable tout le mois.

Parce que ta santé ne devrait pas attendre longtemps.

11/10/2025

Pourquoi on utilise une sédation consciente et non une anesthésie générale pour ta coloscopie ?

Lors d’une coloscopie, on veut que tu sois détendu(e), confortable, mais en sécurité.

C’est pourquoi on privilégie la sédation consciente plutôt qu’une anesthésie générale.
💉 La sédation consciente, c’est :
Une médication intraveineuse qui te permet d’être calme, somnolent(e) et souvent sans souvenir de l’examen.

Tu respires par toi-même et tes réflexes naturels (comme la toux) sont préservés.

Le réveil est rapide, et tu peux retourner à tes activités normales plus tôt.

😴 L’anesthésie générale, elle, endort complètement :
Elle nécessite une assistance respiratoire (intubation ou ventilation).

Elle comporte plus de risques et un rétablissement plus long.

Elle n’est donc pas nécessaire pour la grande majorité des coloscopies.

En gros: la sédation consciente assure un examen sécuritaire, confortable et efficace, tout en minimisant les risques.

Tu prends du Metamucil pour aider ta digestion ou soulager la constipation … mais ça marche pas vraiment ?💩 Savais-tu qu...
11/10/2025

Tu prends du Metamucil pour aider ta digestion ou soulager la constipation … mais ça marche pas vraiment ?💩

Savais-tu que sans assez d’eau, son effet peut être… l’inverse de ce que tu souhaites 😅

💧 Le psyllium qu’il contient agit comme une éponge : il absorbe l’eau pour ramollir les selles et faciliter leur passage.

Mais si ton corps manque d’eau, ces fibres peuvent au contraire ralentir ton transit.

👉 Combine toujours :
Fibre + Hydratation + Mouvement pour garder ton système digestif heureux et en santé 🌿

11/07/2025

3 choses que je ne ferais JAMAIS en tant qu’infirmière en santé digestive 👩‍⚕️

Parce que prendre soin de son système digestif, c’est prendre soin de tout son corps.

1️⃣ Oublier les fibres.
Les fibres, c’est la base d’un intestin heureux 🥦
Elles préviennent la constipation, nourrissent ton microbiote et soutiennent ta digestion.

2️⃣ Abuser des anti-inflammatoires (comme Advil ou Motrin).
Trop souvent utilisés, ils peuvent endommager la muqueuse digestive et causer des ulcères. ⚠️

3️⃣ Manger un gros repas juste avant de dormir.
Résultat ? Reflux, digestion lente et microbiote perturbé. 😴

🌿 De petits gestes simples, mais qui font toute la différence pour ta santé digestive !

Lequels vas tu essayer ce week-end?

Voici Belinda, une technicienne en retraitement des dispositifs médicaux dévouée, qui fait partie de notre équipe depuis...
11/07/2025

Voici Belinda, une technicienne en retraitement des dispositifs médicaux dévouée, qui fait partie de notre équipe depuis maintenant trois ans.

Son rôle est essentiel dans la prévention des infections et la sécurité des patients, puisqu’elle assure le nettoyage, la désinfection et l’entreposage rigoureux de tout l’équipement d’endoscopie 🧼.

Aux côtés de deux autres techniciennes, elle veille à ce que chaque endoscope soit manipulé avec soin et retraité selon les plus hauts standards et les procédures en vigueur.

Détenant des certifications en retraitement et en prévention et contrôle des infections, Belinda travaille avec une grande minutie ✨ afin que chaque instrument respecte les exigences de sécurité avant d’être utilisé pour une procédure.

Nous sommes fiers de pouvoir compter sur son expertise et son engagement à offrir des soins sécuritaires et de grande qualité à tous nos patients 💙.
________________________

Meet Belinda, a dedicated Reprocessing Technician who has been part of our team for the past three years.

Her role is essential in ensuring infection prevention and patient safety, as she is responsible for the cleaning, disinfection, and proper storage of all endoscopy equipment 🧼

Alongside two other skilled technicians, she ensures that each scope is handled with care and reprocessed according to the highest standards and strict protocols.

With certifications in reprocessing and infection prevention and control, Belinda works with exceptional attention to detail ✨ to make sure every instrument meets safety requirements before being used for a procedure.

We’re proud to count on her expertise and dedication in providing safe, high-quality care for all our patients 💙.

11/05/2025

Ici je te partage les 10 astuces pour passer au travers de ta préparation à la coloscopie plus facilement.

En tant qu’ infirmière en endoscopie, mais aussi pour l’avoir expérimenté 9 fois, je te partage mes meilleurs trucs pour rendre le tout moins pénible.

1️⃣ Bois lentement, mais régulièrement
→ Plutôt que de tout boire d’un coup, prends une gorgée aux 5-10 minutes. Ça évite les nausées.

2️⃣ Mange léger les jours précédents
→ Évite les aliments riches en fibres (grains entiers, légumes crus, noix, etc.) 2 à 3 jours avant. Ton intestin sera plus facile à nettoyer.

3️⃣ Utilise une paille
Ça aide à diminuer le contact avec les papilles gustatives et à rendre le goût plus supportable.

4️⃣Utilise des glaçons ou un gobelet isolé
→ Plus c’est froid, moins tu goûtes le médicament !

5️⃣Commence ta préparation à l’heure exacte recommandée
→ Le timing est crucial pour que le côlon soit bien propre au moment de l’examen.

6️⃣ Prépare un “kit de survie”
→ Lingettes, crème, pyjama confortable, couverture et Netflix à portée de main !

7️⃣ Reste près de la salle de bain
→ Quand ça commence à faire effet, ca peut aller rapidement.😅

8️⃣ Opte pour des liquides variés (transparents) à prendre en alternance avec la solution de préparation.
→ Bouillon clair, jus de pomme, Gatorade clair, thé sans lait… ça change du goût du produit !

9️⃣Assure toi de te garder hydraté
→ Bois des liquides autre que la préparation qui peut déshydrater. Ca peut diminuer les chances que tu aies un mal de tête la journe de ta procedure.

1️⃣0️⃣ Protège ta peau
Applique de la vaseline ou une crème apaisante autour de l’a**s après chaque passage aux toilettes — ça évite les irritations

J’espère que ces petits trucs ont pu t’aider à bien te préparer mentalement et physique à ta préparation.

Viens nous dire en commentaire lequel qui t’as le plus aidé.

11/04/2025

UN FIT TEST POSITIF - attends ta coloscopie avant de paniquer parce que ca peut aussi être expliqué par autre chose qu’un cancer.

Le test de recherche de sang occulte dans les selles (appelé FIT) est un petit test simple, fait à la maison, qui peut faire une grande différence.

Il permet de détecter des traces de sang invisibles dans les selles — un des premiers signes d’un problème digestif ou d’un cancer colorectal.

Un résultat positif ne veut pas dire cancer, mais il indique qu’une coloscopie est nécessaire pour vérifier ce qui se passe.

Les causes possibles d’un test positif:
-Une colite (inflammation du côlon)
-Le cancer colorectal
-Des diverticules (petites poches dans la paroi du côlon)
-Des hémorroïdes
-Des polypes intestinaux
-Des ulcères

Un geste simple, une fois par an dès 45 ans, peut littéralement sauver des vies. 💙

Address

3715, Avenue Dupuis
Montreal, QC
H3T1E5

Opening Hours

Monday 8am - 5pm
Tuesday 8am - 5pm
Wednesday 8am - 5pm
Thursday 8am - 5pm
Friday 8am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Endovision Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Endovision Clinic:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category