YOGA DNA

À Yoga D.N.A., nous offrons une expérience de bien-être holistique. YOGA. PILATES. BARRE. HIIT.

Notre communauté inclusive, nos instructeurs expérimentés et notre vaste gamme de cours s'adressent à des personnes de tous niveaux de forme physique.

11/17/2025

Regarde-toi retomber en amour 💕avec ta pratique, ta force, ta douceur, tes rituels.

Chez Yoga D.N.A., ici à Rosemont, chaque cours est une invitation à revenir vers ce qui te fait du bien.

✨ Prendre soin de soi, ça commence ici.💫

🤍🤍🤍

Watch yourself fall in love again 💕with your practice, your strength, your softness, your rituals.

At Yoga D.N.A., here in Rosemont, every class is an invitation to return to what feels good.

✨Here is where your self-care practice begins.💫

11/13/2025

🫖🍯Prenez un moment pour vous, avant ou après votre cours, venez partager un thé avec l’équipe.

Une douce invitation à connecter, décompresser et simplement être présent(e).

Préparé avec soin, notre thé est infusé sur place et adouci d’une touche de miel du Québec. 🤍

🫖🍯Take a moment for yourself, before or after class, join the team for a cup of tea.

An open invitation to connect, unwind, and simply be present.
Freshly brewed and sweetened with a touch of local Quebec honey.🤍

11/10/2025

🌞Salutation au soleil modifiée🌞Un rappel que ta pratique n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace.

Chaque mouvement réveille le corps, calme l’esprit et nourrit ton énergie. Même quelques minutes par jour peuvent faire une grande différence dans ta force, ta mobilité et ton bien-être mental.

Reviens à ton tapis souvent, trouve ton rythme, et laisse le yoga devenir une partie naturelle de ta routine quotidienne. ✨

🧘🏽‍♂️🧘🏻‍♀️Rejoins-nous chez Yoga D.N.A. et découvre à quel point la constance transforme tout: corps, esprit et cœur.

🌞Modified Sun Salutation🌞A reminder that your practice doesn’t have to be complicated to be powerful.

Each movement awakens the body, calms the mind, and nourishes your energy. Even a few minutes a day can make a big difference in your strength, mobility, and mental well-being.

Come back to your mat often, find your flow, and let yoga become a natural part of your daily rhythm. ✨

🧘🏾‍♀️🧘🏻‍♂️Join us at Yoga D.N.A. and experience how consistency transforms everything: body, mind, and heart.

11/06/2025

Viens comme tu es 🤍

Ici, pas de jugement, pas de compétition. Juste toi, ton tapis et une communauté qui t’accueille avec bienveillance.

Chaque pratique est une occasion de te reconnecter, de respirer et de bouger à ton rythme.

✨Chez Yoga D.N.A., on célèbre le mouvement, la présence et l’authenticité.

Come as you are 🤍

No judgment, no competition. It’s just you, your mat, and a welcoming community.

Each practice is a chance to reconnect, breathe, and move at your own pace.

✨At Yoga D.N.A., we celebrate movement, presence, and authenticity.

11/03/2025

✨ Découvre Yoga D.N.A. ✨Ton studio bien-être à Rosemont!

Profite de 2 semaines illimitées de cours de groupe pour seulement $50! 🧘‍♀️

C’est l’occasion parfaite d’essayer nos cours de Yoga, Pilates et entraînement, sans pression, à ton rythme.

Et le mieux? Si tu choisis de poursuivre ton parcours avant la fin de ton essai, on te crédite les $50 sur ton abonnement de 3 ou 12 mois.

Une communauté accueillante, des profs attentionnés et une ambiance qui te mettra tout de suite à l’aise.

👉 Réserve ton offre dès aujourd’hui et découvre le bien-être à ton image.

✨ Discover Yoga D.N.A. ✨Your boutique wellness home in Rosemont!

Enjoy 2 weeks of unlimited group classes for just $50! 🧘‍♀️

It’s the perfect way to explore our yoga, Pilates, and fitness classes. No pressure, no experience needed, just move at your own pace.

And the best part? If you decide to join before your trial ends, we’ll credit the $50 toward your 3- or 12-month membership.

A welcoming community, caring teachers, and an atmosphere where you’ll feel right at home.

👉 Start your trial today and discover what makes Yoga D.N.A. unique.

10/09/2025

Parie que tu savais pas qu’Amanda avait un talent caché… le cache-cache.🫣😂

🫣Discover Amanda‘s favourite hiding spots. Bet you didn’t know her hidden talent… hide and seek😂

09/30/2025

Le secret pour aimer tes abdos? 👉 Stéphanie 🔥

Avec son rire contagieux, Stéphanie illumine chaque classe où elle enseigne. Active depuis son plus jeune âge, elle a touché à tout: gymnastique, plongeon, soccer, natation, sans oublier une vraie passion pour les sports de plein air et nautiques. Mais c’est surtout le ski alpin qui a façonné son parcours: plus de 9 ans en compétition et 6 ans à entraîner des équipes, où elle a découvert l’art d’enseigner et le plaisir de guider un groupe.

Depuis 2016, elle partage sa passion pour le Yoga, et depuis 2023, elle fait vibrer les salles avec ses cours de Barre. Son énergie, son expérience et sa bonne humeur rendent chaque séance motivante et accessible pour tous.

👉 Retrouvez-la chez Yoga D.N.A. tous les jeudis à 18h pour Abdos+

💫💫💫💫

The secret to loving your abs? 👉 Stéphanie 🔥

With her contagious laugh, Stéphanie brings light and joy to every class she teaches. Active from a young age, she tried it all: gymnastics, diving, soccer, swimming, outdoor and water sports. But alpine skiing truly shaped her path: over 9 years competing and 6 years coaching competitive teams, where she discovered her love for teaching and leadership.

Since 2016, she has been sharing her passion for Yoga, and since 2023, she’s been bringing the burn with her Barre classes. With her energy, experience, and playful spirit, every session with her is motivating, fun, and welcoming.

👉 Catch her at Yoga D.N.A. every Thursday at 6 PM for Abdos +

09/08/2025

✨ Nouveauté ce vendredi ! ✨
Votre cours Calme + Souplesse préféré du vendredi matin à 10h30 reste le même… ou presque!

Amanda vous guidera comme toujours avec douceur, mais cette fois-ci, elle sera accompagnée en direct par la magnifique voix de Natalia et son ukulélé. 🎶🧘‍♀️

Ce moment de détente musicale est très attendu, les places partent vite, alors pensez à réserver dès maintenant.

Restez à l’écoute, car un deuxième créneau sera bientôt ajouté à l’horaire… à suivre!🤍

✨ Starting this Friday! ✨
The Calm + Flexibility class you love on Friday mornings at 10:30 AM is back but with a magical twist!

Amanda will still guide you through your favorite flow, now accompanied live by Natalia’s beautiful voice and ukulele. 🎶🧘‍♀️

This musical moment of calm is in high demand, spots fill up fast, so be sure to sign up early!

Stay tuned! A second time slot will be added to the schedule soon.🤍

Address

2637 Rue Masson
Montreal, QC
H1Y1W1

Telephone

+15149183466

Website

https://www.studioyogadna.com/

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