Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mercredi 12:30pm - 9pm Vendredi 12:30pm - 9pm

À base de Qi

🌺Acupuncture intégrative et bien-être équilibré💚
💯À base de Qi🌿
✨Ac.

12/23/2025

✨Un grand merci✨ pour votre confiance et pour ces moments partagés en 💖2025💖. Ce fut un réel privilège de vous accompagner en acupuncture sur votre chemin de mieux-être et de vous transmettre des soins, partages réflectifs & outils personnalisés, issus de la médecine chinoise et de bien d’autres approches encerclant le bien-être entre; ✨ tête, cœur❤️ et racine 🌲✨pour soutenir votre quotidien.

🌺En cette période des Fêtes, je vous souhaite de beaux moments de ressourcement — auprès de vos proches, des êtres humains et non-humains 🐈‍⬛🦝🐕🦊🫎🌿 que vous aimez, et aussi dans les espaces plus calmes pour vous déposer.

❄️Je vous invite à accueillir avec douceur et curiosité les mouvements intérieurs qui peuvent émerger lorsque le rythme ralentit ; c’est souvent en leur offrant de l’espace qu’ils peuvent se déposer naturellement.

❤️La beauté réside dans les craques ou la lumière se faufile comme dit

Au plaisir de vous accompagner à nouveau en 2026 🙏 ou à la

12/14/2025

✨ Nouvelle clinique | ✨

Je suis heureuse de vous annoncer que je vous accueille désormais à la cozy et douce clinique Bhavana, lieu où j’offre mes soins de thérapie manuelle depuis 2021 💛

🗓 Lundis 13h–19h30
🗓 Mardis et jeudis en soirée

J’y offre des soins intégratif et inclusifs incluant des soins d’acupuncture faciale et intégrale, dans un espace sécuritaire et profondément apaisant, où l’on vient réchauffer le cœur, le corps et les racines, en toute harmonie. 🌿

🧡Les soins faciaux allient fines d’aiguille, ventouses, gua sha et faciathérapie pour :
✨ relâcher les tensions du visage, du cou et des mâchoires
✨ apaiser céphalées et bruxisme
✨ équilibrer la musculature du visage et du cou
✨ uniformiser le teint (acnée, rosacée, cicatrice, taches pigmentaires, rides et ridules)
✨ soutenir le système nerveux en douceur pour accompagner le corps dans ses mécanismes d’autorégulation

🧡J’accompagne aussi :
• stress & anxiété
• troubles du sommeil
• bien-être psychologique (incluant la neurodivergence)
• douleurs aiguës et chroniques
• santé digestive & immunitaire

🧡Santé de la femme
Cycle menstruel, endométriose, SOPK, fertilité, grossesse & post-partum.🌸

Chaque soin est un accompagnement intégratif et global.
Vous repartez avec des outils concrets pour nourrir votre mieux-être tout en autonomie —
je vous offre la guidance et les outils, puis vous créez votre propre équilibre de vos couleurs uniques 🖼️ ✨

💛 Au plaisir de vous accueillir à la Clinique Bhavana, un lieu symbolisant en sanskrit une demeure, un espace doux où se recueillir et prendre soin.
📍 Sur rendez-vous via le lien 🔗 en bio

✨🙌🏽✨

11/01/2025

🌿 Un de mes points chouchou en clinique : le 20VG (ou Baihui 百會)

C’est un point que j’adore travailler, autant en acupuncture qu’en acupression ou même en tapping💆‍♀️✨

Je le vois un peu comme une soupape sur le dessus de la théière 🫖 — imaginez le sommet de votre tête comme le couvercle : quand la pression monte, on ouvre doucement pour laisser s’échapper la vapeur. ☁️

👉 Ce point est apaisant lorsqu’il y a :
• sensation de chaleur ou de rougeur au visage
• stress, agitation ou anxiété
• tension mentale ou besoin de relâcher le haut du corps

Fun fact geek 👩‍💻:
Il est même étudié en médecine vétérinaire !🐱 Certaines recherches cliniques explorent l’injection d’anesthésiques à travers ce point pour potentialiser leurs effets calmants sur le système nerveux! Fascinant, non?

C’est aussi un grand tonifiant du yang :
☀️ utile dans les cas de descentes d’organes, de vessie, d’hémorroïdes ou de fatigue extrême — il aide à soutenir l’énergie du corps vers le haut. ⬆️

Enfin, c’est un point pour chasser le vent interne : on l’utilise autant au tout début d’un rhume qu’en cas d’agitation ou de surchauffe mentale.

👐 Vous pouvez l’essayer à la maison en le tapotant doucement, en le massant, ou venir le découvrir en séance d’acupuncture.

📍Prenez rendez-vous avec moi pour qu’on le travaille ensemble en clinique.

10/31/2025

✨Acupuncture & Acupression : une alliance puissante✨

🪷Un soin complet du corps et du système nerveux
J’offre des soins qui jumellent les bienfaits de l’acupuncture et de la thérapie manuelle.
Chaque séance vise à soutenir et harmoniser la circulation du Qi, l’énergie vitale, pour soutenir :
🌿 le système nerveux
🌿 le système digestif
🌿 le système musculo-squelettique
🌿 le système système reproducteur
🌿le système veineux et lymphatique
Et bien plus!

✨ Les aiguilles
→ agissent par neuromodulation: envoient de nouvelles informations aux corps et aux hormones pour un équilibre optimal🤓
→ favorisent la détente profonde et la régulation du système nerveux 💚
→ En MTC, elles nourrissent/stimulent notre yin (capacité de repos et d’ancrage) apaisent, recentrent 😌

🪷 Selon la recherche scientifique, une série d’environ 10 soins rapprochés (variables selon chaque personne) permet d’ancrer les effets en profondeur.

✨L’acupuncture & l’acupression relâchent les tensions tissulaires;

💚les ventouses créent une pression négative pour relâcher les adhérences myo-fasciales
💚le gua sha stimule la circulation sanguine et soutient la récupération musculaire
💚le tout se fait avec une huile d’argan apaisante, pour un soin enveloppant et régénérant

💌 Envie d’essayer ?
Je vous accueille avec douceur et présence.
Écrivez-moi en message privé ou laissez un mot ci-dessous pour en savoir plus.

✨ .base.de.qi

10/27/2025

🌿À quel moment devrais-je prendre rendez-vous en acupuncture?🌿

On me pose souvent cette question… et la beauté de cette médecine douce, c’est qu’elle agit autant en prévention qu’en accompagnement d’un déséquilibre déjà présent.

✨ mEn prévention, l’acupuncture soutient le corps à travers les changements de saison, quand le sommeil, la digestion ou même l’humeur peuvent être plus sensibles.

✨ Elle aide aussi à préparer le corps avant une chirurgie, un événement stressant ou un voyage — en calmant le système nerveux, en tonifiant les organes, en préparant la peau et le système immunitaire.

✨ Elle accompagne aussi les grandes étapes de la vie : avant, pendant et après la grossesse, pour soutenir le système reproducteur, digestif, urinaire, ou musculo-squelettique.

C’est une approche qui tonifie, équilibre et nourrit les systèmes du corps, en douceur, selon ses ressources du moment.

🍎À la clinique, je vous accompagne avec une approche intégrative, où l’acupuncture se tisse avec des astuces de vie, d’alimentation et d’acupression à refaire à la maison, pour prolonger les bienfaits entre les séances.

🌹N’hésitez pas si vous avez des questions.
Au plaisir de vous recevoir et de vous accompagner avec cette médecine à la fois si douce et si puissante.

10/18/2025

Stress, anxiété, insomnie, tensions dans le cou ou les trapèzes? Bruxisme? Maux de tête?

🧡L’acupuncture peut vous aider à réguler votre système nerveux et à retrouver un état de calme intérieur.

🪷 Par l’action même des aiguilles, le corps sécrète davantage d’endorphines — ces hormones naturelles de détente — favorisant la relaxation, un sommeil réparateur et la capacité à vraiment se déposer. 😴

🍂Lorsqu’on vit du stress, il s’accumule souvent dans le haut du dos, le cou ou les mâchoires, ce qui peut mener à des tensions musculaires, du bruxisme ou des maux de tête.

🌸L’acupuncture aide alors à relâcher les adhérences, à détendre les muscles en profondeur et à soutenir la circulation sanguine et lymphatique.

🌿Selon la médecine chinoise, ces effets s’expliquent aussi par une meilleure circulation du Qi, du sang et des liquides organiques, favorisant une détente globale, autant physique que mentale.

10/18/2025

✨Mon approche en acupuncture faciale✨

🌹En acupuncture faciale (ou esthétique), les aiguilles travaillent en profondeur pour cibler et rehausser certains muscles du visage. L’objectif est de redonner au visage une tonicité naturelle — celle qui provient de muscles sains, détendus et bien irrigués.

🤓Les aiguilles stimulent la piézoélectricité (l’énergie produite par la pression mécanique dans les tissus), ce qui favorise la sécrétion de collagène et la régénération cellulaire. Les outils comme le gua sha et la ventouse viennent soutenir ce processus en améliorant la circulation et la vitalité de la peau.

🌿À travers les micro-mouvements, les pressions et les vibrations, on encourage la peau à se tonifier de l’intérieur, tout en relâchant les tensions — notamment au niveau des mâchoires. Résultat : une musculature plus souple et vivante, un visage repulpé, un regard plus ouvert, et une impression générale d’éclat et d’harmonie.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les écrire ci-dessous ou à m’écrire en privé 💛

10/12/2025

✨L’acupuncture faciale
Ça ressemble à quoi?
🌸Minuscules aiguilles au visage tonifiant la peau, soutenant son éclat et atténuant les rides et ridules, tout en créant une détente musculaire aux mâchoires, au front, au cou. 🧖‍♀️
🌸Massage crânien et au cou tout-doux avec Gua Sha et rouleaux. Le tout stimule une réponse de relaxation apaisante. 💆‍♀️
🌸Petites aiguilles aux poignets et aux chevilles pour soutenir, faire circuler et réguler l’énergie globale. 😌
🌸Soin personnalisé sur mesure selon vos besoins énergétiques et votre morphologie .
Vous avez des questions? N’hésitez pas à les écrire ci-bas ou à me contacter en message privé. 💌
Pour prendre rdv:👇
Lien en bio

10/12/2025

👉Dès le jeudi 23 octobre Rosemont & online fromwhere ever you live! 🌍

🧡Série offerte en présentiel & en ligne (accessible en différé 5 jours après chaque cours)🧡

✨Yoga Yin Flow & acupression✨

Un espace pour harmoniser mouvement et douceur, accessible à toustes!

Ce cours propose un amalgame de séquences yang; où les postures s’enchaînent en flow, portées par le souffle, et de moments yin; où l’on prend le temps de se déposer dans certaines postures pour équilibrer les méridiens et libérer les fascias.

À travers cet unique amalgame, vous serez guidé dans un yoga à la fois fluide et apaisant, qui relie l’énergie entre mouvement et repos profond.

Pour compléter la pratique, nous intégrerons de l’acupression sous forme d’automassage, afin de soutenir la circulation de l’énergie (Qi) et d’approfondir la détente.

Un rendez-vous pour soutenir votre vitalité & votre équilibre global, à l’écoute du souffle et du corps. 🌿

💼 Matériel requis: vêtements confortables, un tapis de yoga, et optionnellement: 2 blocs de yoga et une couverture.

Ça vous parle? MP ici ou via mon courriel pour vous inscrire et réserver votre place! ☺️

📧 alexandrine.lebeau.ac@gmail.com

10/08/2025

🌿Dernier atelier au 💛🙏

C’est avec un cœur porté entre douceur et nostalgie que je vous partage la fin de ma pratique au Studio Bhavana qui fermera ses portes en fin décembre.

Ce lieu a été pour moi, depuis 2019, un espace d’ancrage, de pratique de mes enseignements pluri-colorés et de liens tissés; un cocon où yoga Yin & Yang, méditation et exploration somatique se sont tissés, furent partagées.

Un espace, un lieu inclusif et bienveillant, à l’image de son nom, Bhavana, porté par l’inspirante humaine pluri-chapeautée; collègue, enseignante, thérapeute, propriétaire, matriarche au panache balancé entre terre, eau et métal du studio qu’est Marie-Daphné Roy; qui a su créer un lieu cocon où il fait bon simplement d’être et de partager, comme enseignante, dans nos couleurs uniques.

Je vous invite donc à me rejoindre pour ces rendez-vous :
✨ Les lundis soirs à 17h30 — Vinyasa & Yin, entre mouvements, acupression et auto-massages inspirés par la médecine chinoise.
✨ Atelier d’acupression & yin: équilibrer les méridiens Rein et Vessie, le 6 décembre
✨Inscription via

Au plaisir de partager ces derniers moments précieux avec vous 💛

Adresse

222, De Castelneau Est, Montréal
Montreal, QC

Heures d'ouverture

Mercredi	12:30pm - 9pm
Vendredi	12:30pm - 9pm

Téléphone

+15146621580

Site Web

https://www.abasedeqi.com/

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