Gym St-Henri

Gym St-Henri Le Gym St-Henri est partenaire de PhysioExtra pour vous offrir un centre de fitness d'excellence, de compétence et de haute qualité.

Gym St-Henri est partnenaire de PhysioExtra pour vous offrir une gamme étendue de services pour votre bien-être physique, incluant:
Entraînement fonctionnel - Entraînement musculaire (Circuit Atlantis) - Entraînement Cardio (TV sur chaque appareil) - Cours de groupe variés - Spinning (salle dédiée) - Entraîneurs hautement qualifiés (Kinésiologues) - Physiothérapie - Nutrition - Ergothérapie - Évaluation de la course à pied - Médecine générale et cardiovasculaire - Ostéopathie - Massothérapie - Physiothérapie pédiatrique - Podiatrie

Petit rappel de nos horaires pour le week-end de Pâques 🐣Vendredi saint : 6h–23hDimanche de Pâques : 8h–20hLundi de Pâqu...
03/31/2026

Petit rappel de nos horaires pour le week-end de Pâques 🐣

Vendredi saint : 6h–23h
Dimanche de Pâques : 8h–20h
Lundi de Pâques : 8h–23h

⚠️ Certains cours de groupe pourraient être modifiés pensez à vérifier l’horaire en ligne.

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A quick reminder of our Easter weekend hours 🐣

Good Friday: 6 AM–11 PM
Easter Sunday: 8 AM–8 PM
Easter Monday: 8 AM–11 PM

⚠️ Some group classes may be adjusted please check the schedule online before coming.

Viens essayer Dance Fit avec :✨ Sofia Lundi 19h05✨ Luis Jeudi 19h05De l’énergie, de la musique et une bonne dose de sueu...
03/29/2026

Viens essayer Dance Fit avec :

✨ Sofia Lundi 19h05
✨ Luis Jeudi 19h05

De l’énergie, de la musique et une bonne dose de sueur 😮‍💨🔥

👉 Inscription sur notre site web

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Cardio… but make it fun 💃
Come try Dance Fit with:

✨ Sofia Monday 7:05 PM
✨ Luis Thursday 7:05 PM

Energy, music, and a good amount of sweat 😮‍💨🔥

👉 Sign up on our website

Un espace qui te donne envie de revenir. Pas besoin d’être motivé. Juste présent !🏋️A space that makes you want to come ...
03/24/2026

Un espace qui te donne envie de revenir. Pas besoin d’être motivé. Juste présent !🏋️

A space that makes you want to come back.You don’t need motivation. Just show up.
The rest follows.
🏋️

Petit rappel amical des règles du gym 🤝Ces gestes simples nous aident à garder un espace propre, sécuritaire et agréable...
03/14/2026

Petit rappel amical des règles du gym 🤝
Ces gestes simples nous aident à garder un espace propre, sécuritaire et agréable pour toute la communauté.

Merci de contribuer à l’ambiance Gym St-Henri 💙

Friendly gym reminders 🤝
These small habits help keep the gym clean, safe, and enjoyable for everyone.

Thanks for being part of the Gym St-Henri community 💙

03/09/2026

1ER ENTRAÎNEMENT GRATUIT✨Atteins tes objectifs avec l’accompagnement d’un coach.

Nos entraîneurs privés sont là pour t’aider à progresser, améliorer ta technique et rester motivé à chaque séance.

Que tu débutes ou que tu veuilles passer au niveau supérieur, le coaching privé peut faire toute la différence.

📍Gym St-Henri à 3 minutes à pied du métro.

Réserve ta séance de coaching privé

1st Training is free✨Reach your goals with the guidance of a coach. 💪

Our personal trainers are here to help you improve your technique, stay motivated, and keep progressing every session.

Whether you’re just starting out or looking to level up, personal training can make all the difference.

📍Gym St-Henri 3minutes from the metro.

Book a personal training session or come try the gym for free.

03/08/2026

Plus qu’un gym un endroit pour prendre soin de ta santé sur le long terme.

Un espace lumineux, des coachs passionnés et une communauté qui te motive à rester actif.

📍Situé à St-Henri, à seulement 3 minutes à pied du métro.

Viens essayer le gym gratuitement.

More than a gym a place that helps you stay healthy for the long run.

A bright space, passionate coaches, and a community that keeps you moving.

📍Located only a 3-minute walk from St-Henri metro.

Come try it for free.

🚴‍♀️ DÉFI SPINNING – DU 9 AU 26 MARSAccumule des points chaque fois que tu viens en cours et augmente tes chances de gag...
03/03/2026

🚴‍♀️ DÉFI SPINNING – DU 9 AU 26 MARS

Accumule des points chaque fois que tu viens en cours et augmente tes chances de gagner !

Comment ça fonctionne :
1 point pour chaque présence
3 points si tu amènes un(e) ami(e) non-membre
5 points si la personne s’abonne au gym

🏆 À gagner :
🥇 1ère place : 1h d’entraînement privé
🥈 2e place : 1 mois d’abonnement offert
🥉 3e place : 3 smoothies au bar

Réserve ta place sur notre site web !

🚴‍♀️ SPIN CHALLENGE – MARCH 9 TO 26

Earn points every time you come to class and increase your chances of winning!

How it works:
• 1 point for every class attendance
• 3 points if you bring a non-member friend
• 5 points if that friend signs up

🏆 Prizes:
🥇 1st place: 1 hour private training session
🥈 2nd place: 1 free month membership
🥉 3rd place: 3 smoothies at the bar

Book your spot on our website!

Alors que le mois de février se termine, on voulait simplement dire MERCI à tous ceux qui ont participé à notre événemen...
02/25/2026

Alors que le mois de février se termine, on voulait simplement dire MERCI à tous ceux qui ont participé à notre événement spinning de la Saint-Valentin ❤️

As February comes to an end, we just want to say THANK YOU to everyone who showed up for our Valentine’s Day spinning event ❤️

So grateful for this community that keeps showing up and riding with us 🚴‍♀️
See you at the next class.

Lianne est de retour à son horaire régulier 🧘‍♀️Retrouve-la pour ses cours de yoga :• Mercredi 19h05• Dimanche 10h50Un m...
02/19/2026

Lianne est de retour à son horaire régulier 🧘‍♀️
Retrouve-la pour ses cours de yoga :
• Mercredi 19h05
• Dimanche 10h50

Un moment pour respirer, bouger et te recentrer.
Réserve ta place dès maintenant.

Lianne is back to her regular schedule 🧘‍♀️
Join her for yoga:
• Wednesday 7:05 PM
• Sunday 10:50 AM

Time to breathe, move, and reset.
Book your spot now.

💘 Événement spécial Saint-ValentinCe samedi 14 février, rejoins le cours de spinning avec Emma et amène un(e) ami(e) gra...
02/09/2026

💘 Événement spécial Saint-Valentin
Ce samedi 14 février, rejoins le cours de spinning avec Emma et amène un(e) ami(e) gratuitement !

🎁 En participant, vous courez la chance de gagner :
1 mois gratuit pour toi + 1 mois gratuit pour la personne de ton choix.

📍 Inscription obligatoire sur notre site web les places sont limitées !

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💘 Valentine’s Day special event
This Saturday, February 14, join Emma’s spinning class and bring a friend for free!

🎁 By joining, you’ll be entered to win:
1 free month for YOU + 1 free month for the person of your choice.

📍 Registration required on our website limited spots available!

Rejoins Borhen tous les samedis à 11h45 pour un cours de Step dynamique et motivant 💥💪 Endurance, coordination et bonne ...
11/01/2025

Rejoins Borhen tous les samedis à 11h45 pour un cours de Step dynamique et motivant 💥
💪 Endurance, coordination et bonne humeur au rendez-vous.
📍 Inscriptions sur gymsthenri.com


Ready to step it up?
Join Borhen every Saturday at 11:45 AM for a high-energy Step class!
💪 Build endurance, coordination, and enjoy the vibe.
📍 Sign up at gymsthenri.com

🚴 Sprint Cycling avec Borhen !!chaque vendredi à 12h!Un cours explosif qui combine intensité, bonne humeur et performan...
10/22/2025

🚴 Sprint Cycling avec Borhen !!chaque vendredi à 12h!
Un cours explosif qui combine intensité, bonne humeur et performance. Rejoins-nous pour pédaler avec énergie et le sourire 💥

Inscris-toi maintenant via le lien en bio!

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🚴 Sprint Cycling with Borhen – every Friday at 12 PM!
An explosive class that combines intensity, good vibes, and performance. Come ride with energy and a smile 💥

Sign up now through the link in bio!

Address

4330 St-Jacques
Montreal, QC
H4C1J6

Opening Hours

Monday 6am - 11pm
Tuesday 6am - 11pm
Wednesday 6am - 11pm
Thursday 6am - 11pm
Friday 6am - 11pm
Saturday 8am - 8pm
Sunday 8am - 8pm

Telephone

+15147094300

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