What are the opening hours?

Monday 6am - 11pm Tuesday 6am - 11pm Wednesday 6am - 11pm Thursday 6am - 11pm Friday 6am - 11pm Saturday 8am - 8pm Sunday 8am - 8pm

Gym St-Henri

Home
Canada
Montreal, QC
Gym St-Henri

Le Gym St-Henri est partenaire de PhysioExtra pour vous offrir un centre de fitness d'excellence, de compétence et de haute qualité.

Gym St-Henri est partnenaire de PhysioExtra pour vous offrir une gamme étendue de services pour votre bien-être physique, incluant:
Entraînement fonctionnel - Entraînement musculaire (Circuit Atlantis) - Entraînement Cardio (TV sur chaque appareil) - Cours de groupe variés - Spinning (salle dédiée) - Entraîneurs hautement qualifiés (Kinésiologues) - Physiothérapie - Nutrition - Ergothérapie - Évaluation de la course à pied - Médecine générale et cardiovasculaire - Ostéopathie - Massothérapie - Physiothérapie pédiatrique - Podiatrie

11/01/2025

Rejoins Borhen tous les samedis à 11h45 pour un cours de Step dynamique et motivant 💥
💪 Endurance, coordination et bonne humeur au rendez-vous.
📍 Inscriptions sur gymsthenri.com

Ready to step it up?
Join Borhen every Saturday at 11:45 AM for a high-energy Step class!
💪 Build endurance, coordination, and enjoy the vibe.
📍 Sign up at gymsthenri.com

10/22/2025

🚴 Sprint Cycling avec Borhen !!chaque vendredi à 12h!
Un cours explosif qui combine intensité, bonne humeur et performance. Rejoins-nous pour pédaler avec énergie et le sourire 💥

Inscris-toi maintenant via le lien en bio!

—

🚴 Sprint Cycling with Borhen – every Friday at 12 PM!
An explosive class that combines intensity, good vibes, and performance. Come ride with energy and a smile 💥

Sign up now through the link in bio!

10/20/2025

🚴‍♀️ Spinnoween au Gym St-Henri 🎃🔥

Nous sommes très heureux de vous proposer deux événements spéciaux pour célébrer Halloween au Gym St-Henri! 👻
Prépare-toi à deux fois plus de peur, de sueur et de plaisir ! 😈

💥 Deux événements DIABOLIQUES et ÉPEURANTS t’attendent :
🕸️ Mardi 28 octobre à 18h — avec Annie
🕷️ Jeudi 30 octobre à 18h — avec Juan & Gustavo

Toiles d’araignées, éclairs de lumière et battements démoniaques —
le studio se transforme en repère de créatures cyclistes 😜
Porte du mauve, blanc ou orange pour être du côté des survivants! 👻

📲 Réserve ta place sur GoRendezVous dès maintenant — ça va être une ride infernale!

10/08/2025

🚴‍♀️ Viens spinner avec Annie ton rendez-vous du mardi 18h! 🚴‍♀️

Annie, une athlète passionnée, t’accompagne dans un ride explosif, accessible à tous les niveaux. Son objectif : te pousser à donner le meilleur de toi-même et rouler pour la performance!

🔥 Sprints, montées et endurance pour dépasser tes limites
🙌 Coaching motivant pour progresser à chaque séance
🎶 Une active recovery song pour récupérer sans perdre le rythme
⚡ On termine avec la Scream Therapy : crier, relâcher et sortir plus léger·ère!

✨ À ne pas manquer chaque mardi, ton boost d’énergie et de performance est garanti!
👉 Réserve ta place sur notre site web !

10/01/2025

Pilates with Jeanne Come discover her flow and recharge your body & mind.
🗓 Monday 4:30 PM & Tuesday 9:30 AM
📍 Gym St-Henri

All levels welcome sign up now and don’t miss your spot! 💪🧘‍♀️

⸻

✨Cours de Pilates avec Jeanne ! ✨
Viens découvrir son flow et recharger
🗓 Lundi 16h30 & Mardi 9h30
📍 Gym St-Henri

Tous les niveaux sont les bienvenus inscris-toi dès maintenant pour réserver ta place ! 💪🧘‍♀️

10/01/2025

09/16/2025

NOUVEAUX COURS DISPONIBLES 🏋️🧘
Pilates, sprint cycling et une équipe de feu pour te faire bouger toute la semaine🔥
👉 Inscris-toi via le lien en bio!

NEW CLASSES ARE HERE !!!
Pilates, sprint cycling and top-notch instructors to keep you moving all week long 🔥
👉Book now on our website !

09/13/2025

[English caption will follow ]
✨ Journée Portes Ouvertes – Samedi 20 septembre, 14h à 16h ✨
Cette fois-ci, c’est à vous de jouer 👉 Amenez vos amis, votre famille ou vos collègues découvrir le gym !
Au programme :
💪 Essais gratuits du gym et des cours de groupe (vos invités peuvent participer… et vous aussi si vous voulez vous joindre à eux 😉)
🤝 Nos partenaires sur place : Physio Extra, Power4all, Lufa, et Ooya
🔥 Rabais exclusifs sur les memberships
🎁 Tirages au sort réservés aux non-membres avec plein de lots à gagner
Et pour vous ? 👉 Si l’ami que tu invites devient membre, tu reçois 1 mois GRATUIT sur ton abonnement 🎉
C’est le moment parfait pour partager ton gym préféré et faire découvrir l’ambiance unique qui nous unit 💥
📍 Rendez-vous samedi 20 septembre, de 14h à 16h !
——————-
✨ Open House Saturday, September 20th, from 2 PM to 4 PM ✨

Bring your friends, family, or coworkers to discover the gym!

What’s on the schedule:
💪 Free trials of the gym and group classes (your guests can join in… and so can you if you’d like 😉)
🤝 Our partners on site: Physio Extra, Power4all, Lufa, and Ooya
🔥 Exclusive discounts on memberships
🎁 Giveaways for non-members with tons of prizes to win

👉 If the friend you invite signs up, you get 1 FREE month added to your membership 🎉

It’s the perfect time to share your favorite gym and introduce others to the vibe that brings us all together 💥

📍See you Saturday, September 20th, from 2 PM to 4 PM!

09/03/2025

🔥 Réouverture du sauna des hommes ! / The men’s sauna is back! 🔥

Pour garantir une expérience agréable et sécuritaire pour tous, voici quelques règles simples à suivre. 👇
To make sure everyone enjoys the space, here are a few simple rules to follow. 👇

- Toujours s’asseoir sur une serviette
- Respecter le calme et les autres
- Boire beaucoup d’eau et relaxer!

- Always sit on a towel
- Be quiet and respect others
- Stay hydrated and relax!

Enjoy!

08/09/2025

🔥SUNSET SPIN PARTY🔥

Thursday, August 14 at 6:20 pm

Get ready to sweat your life with Juan and Luis, our two excited coaches together to explode the energy!

An intense class, a fiery atmosphere, music that propels you - and you, ready to give everything. 💪🎶

🟡🟠⚫ Dress code: yellow, orange or black - colors like the energy we will put on the floor!

It will be a memorable class. Rhythm, sweat, overcoming.

👉 Take the opportunity to meet our new Spinning coach, Luis!

🔥 Do you want intensity? You will be served.

👉 Reserve your place on GoRendezVous now!

🔥 SUNSET SPIN PARTY 🔥
Jeudi 14 août à 18h20

Prépare-toi à suer ta vie avec Juan et Luis, nos deux coachs survoltés réunis pour faire exploser l’énergie!
Un cours intense, une ambiance de feu, de la musique qui te propulse — et toi, prêt(e) à tout donner. 💪🎶

🟡🟠⚫ Code vestimentaire : jaune, orange ou noir — des couleurs à l’image de l’énergie qu’on va mettre sur le plancher!

Ce sera un cours mémorable. Du rythme, de la sueur, du dépassement.
👉 Profite de l’occasion pour rencontrer notre nouveau coach de Spinning, Luis!

🔥 Tu veux de l’intensité? Tu vas être servi(e).

👉 Réserve ta place sur GoRendezVous dès maintenant!

08/05/2025

📣 Avis important – Fermeture temporaire 📣

Le samedi 9 août, le gym sera fermé de 8h à 16h en raison d’une coupure d’électricité.

Réouverture dès 16h pour le reste de la journée.

Merci pour votre compréhension 💙
— L’équipe du Gym St-Henri

⚠️ Temporary Closure ⚠️
On Saturday, August 9, the gym will be closed from 8 AM to 4 PM due to a scheduled power outage.

We’ll reopen at 4 PM for the rest of the day. Thanks for your understanding 💙

07/27/2025

Petit rappel de mi-année : tes objectifs sont toujours là. Et nous aussi 🔥

Just a little mid-year reminder: your goals didn’t forget about you. Let’s get it 🔁

Address

4330 St-Jacques
Montreal, QC
H4C1J6

Opening Hours

Monday	6am - 11pm
Tuesday	6am - 11pm
Wednesday	6am - 11pm
Thursday	6am - 11pm
Friday	6am - 11pm
Saturday	8am - 8pm
Sunday	8am - 8pm

Telephone

+15147094300

Website

http://gymsthenri.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gym St-Henri posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gym St-Henri:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Montreal?

11/01/2025

10/22/2025

10/20/2025

10/08/2025

10/01/2025

10/01/2025

09/16/2025

09/13/2025

09/03/2025

08/09/2025

08/05/2025

07/27/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share