01/29/2026
☆Offrir à son corps la présence qu’il attend
Notre système nerveux détient la vérité sur notre histoire
Quand nous avons vécu des émotions trop intenses à ressentir, la tête peut se mentir, fuir ou se dissocier , mais le corps, lui, retient tout ce que l’esprit n’est pas prêt à vivre 💓
Quand le corps parle, il demande simplement si on peut enfin relâcher et faire circuler ce qu’il a porté 🌬️
Se donner le temps de ressentir, même les émotions les plus inconfortables 😔➡️😊, et laisser l’énergie faire son chemin, sans rester coincé dans la tête 🧘♀️
Comme ça, ton corps sait qu’il est soutenu par la présence 🤲✨, et il peut enfin se sentir en sécurité 🛡️💖