03/27/2026
Confession en toute vulnérabilité 💛
Vous ne pouvez pas imaginer à quel point mon système nerveux était sensible. 😔
Beaucoup de choses me mettaient en panique intérieurement.
Parfois, juste être allongée sur mon lit paisiblement, je me mettais à réfléchir :
Et si un tremblement de terre arrivait et que le plafond s’effondrait sur moi ? 😨
Prendre le métro 🚇, être avec des gens… Il n’y avait rien où je me sentais en sécurité.
Toujours des réflexions et pensées qui allaient tellement loin, même écouter mon cœur me rendait stressée 💔.
J’avais l’impression que le simple fait d’exister dans ce monde me stressait… et honnêtement, parfois, je ne voulais tout simplement pas être là. 💔
À l’extérieur, je cachais très bien mon insécurité… jusqu’au jour où j’ai compris qu’il fallait que j’arrête de me mentir, que j’arrête de me cacher. ✨
La douleur physique que je ressentais, mes problèmes digestifs, et mon entrée dans la massothérapie 💆♀️ ont marqué le début d’un vrai changement.
Ça m’a poussée à arrêter de faire semblant d’être forte et à commencer à travailler avec mon système nerveux, parce qu’il était clair que j’étais en mode survie. 🧠⚡
