09/25/2025
Je suis remplie de gratitude et de bonheur de pouvoir partager mon expérience avec la méditation à yoga Bhavana. La série débute ce dimanche à 15h en présentiel ou en différé.
🌟 Découvrez Champa Cyr-Ratanatray & ses ateliers de méditation !
Danseuse pro depuis 15 ans et enseignante de yoga depuis 2014, Champa Cyr guide avec compassion et profondeur, alliant équilibre du corps et esprit. Formée en yoga prénatal, yin, restaurateur, thérapeutique et en pleine conscience, elle poursuit actuellement une formation avancée en méditation (MMTCP – Tara Brach & Jack Kornfield).
🧠 Ateliers Pleine Conscience – 4 dimanches
28 sept – 19 oct 2025 | 15 h – 16 h
Un programme progressif pour explorer :
- Méditation au quotidien
- Respiration, corps et présence
- Émotions et bienveillance (Metta)
- Schémas de pensée
Tarifs : 80 $ en studio | 70 $ en ligne (4 séances)
⚠️ Réservez vite votre place et vivez l’expérience Champa Cyr ! 💌
https://yoga-bhavana.com/nos-evenements/
- - -
🌟 Discover Champa Cyr-Ratanatray & her meditation workshops!
A professional dancer for 15 years and a yoga teacher since 2014, Champa Cyr guides with compassion and depth, combining body and mind balance. Trained in prenatal, Yin, restorative, therapeutic yoga, and mindfulness, she is currently pursuing advanced meditation training (MMTCP – Tara Brach & Jack Kornfield).
🧠 Mindfulness Workshops – 4 Sundays
September 28th – October 19th, 2025 | 3:00 – 4:00 p.m.
A progressive program to explore:
- Daily meditation
- Breath, body, and presence
- Emotions and kindness (Metta)
- Thought patterns
💻 Rates: In-studio $80 | Online $70 (4 sessions)
⚠️ Reserve your spot quickly and experience Champa Cyr! 💌
https://yoga-bhavana.com/our-events/
