Idolem Hot Yoga Chaud Riviere-des-Prairies

Idolem Hot Yoga Chaud Riviere-des-Prairies ✨Ouverture : 18 mars 2026✨
Bienvenue dans notre studio Idolem Hot Yoga Chaud à Rivière-des-Prairies !

✨ Nous sommes ravies d’accueillir Alina parmi les professeurs qui enseigneront chez Idolem Rivière-des-Prairies.J’enseig...
02/20/2026

✨ Nous sommes ravies d’accueillir Alina parmi les professeurs qui enseigneront chez Idolem Rivière-des-Prairies.

J’enseigne le yoga comme un moment d’exploration intérieure. Passionnée de psychologie et de bien-être, j’invite à ralentir, à revenir dans le moment présent et à se reconnecter à ton corps et à ton souffle. J’aime créer des espaces où l’on peut se rencontrer vraiment, avec soi-même d’abord, et où les liens humains se créent naturellement. Pratiquante depuis plus de 12 ans, je transmets ma passion du yoga, parfois tout en douceur, parfois plus intense, selon ce que tu viens chercher sur ton tapis.

Pour célébrer notre arrivée à RDP, on vous offre 1 mois de luminothérapie à l’achat d’un abonnement mensuel illimité ✨Lu...
02/19/2026

Pour célébrer notre arrivée à RDP, on vous offre 1 mois de luminothérapie à l’achat d’un abonnement mensuel illimité ✨

Lumière rouge & infrarouge pour :
✔️ Peau éclatante et rajeunie
✔️ Récupération musculaire et articulaire
✔️ Énergie cellulaire boostée
✔️ Circulation améliorée

Une façon puissante de prendre soin de votre corps, de l’intérieur 🤍

Offre valide jusqu’à l’ouverture du studio.
Valide uniquement à Idolem Rivière-des-Prairies.

RiviereDesPrairies

02/18/2026

Coucou RDP 👋✨
Tout avance vite pour le 18 mars… et on a tellement hâte de vous ouvrir les portes 🤍🔥

Chaque semaine, on se rapproche un peu plus de l’ouverture.
Restez à l’affût, ça devient réel 👀✨

✨ Nous sommes ravies d’accueillir Caroline parmi les professeurs qui enseigneront chez Idolem Rivière-des-Prairies.On vo...
02/16/2026

✨ Nous sommes ravies d’accueillir Caroline parmi les professeurs qui enseigneront chez Idolem Rivière-des-Prairies.

On vous présente Caroline Lalumière, lumineuse professeure de hatha Yoga  avec plus de 20 ans d’expérience en enseignement. Caroline porte en elle une bienveillance qui apaise dès les premières secondes de ses cours. Son approche, axée sur l’alignement postural et la mobilité, est respectueuse de tous les corps et de tous les rythmes. Avec elle, vous bougerez en douceur, en vous laissant guider par votre souffle et la pleine conscience de chacun de vos gestes. Dans la vie, Caro aime toute forme de mouvement. Pour elle, l’activité physique est un véritable mode de vie. Elle est marathonienne, enseignante d’éducation physique au cégep et maman de 5 enfants, tous aussi sportifs les uns que les autres. Elle s’intéresse également aux univers de la nutrition et de la motivation personnelle.

Des questions? On est là pour toi 🤍Studio, horaire, inscriptions… appelle-nous!📞 438-519-5174 ✨
02/14/2026

Des questions? On est là pour toi 🤍
Studio, horaire, inscriptions… appelle-nous!
📞 438-519-5174 ✨

02/13/2026

✨We’re excited to welcome Cindy as one of the instructors teaching at Idolem Rivière-des-Prairies.

My name is Cindy and I’ve been practicing yoga for 13 years and teaching for 10. My style is intuitive and spiritual, with a strong focus on mobility and biomechanics. I teach clearly, pay close attention to body language, and I’m always learning to keep improving.

I can’t wait to meet and grow with this new community 🤗

✨ Nous sommes ravies d’accueillir Cindy parmi les professeurs qui enseigneront chez Idolem Rivière-des-Prairies.

Je m’appelle Cindy et je pratique le yoga depuis 13 ans, dont 10 ans comme professeure. Mon style est intuitif et spirituel, avec une attention particulière portée à la mobilité et à la biomécanique. J’enseigne de façon claire, je suis très attentive au langage corporel et je continue constamment à me former afin de toujours m’améliorer.

J’ai très hâte de vous rencontrer et d’évoluer avec cette nouvelle communauté 🤗

💘Promo Éclair Saint-Valentin -  Derniers jours pour en profiter 💕La Saint-Valentin est tout près… et notre promo éclair ...
02/12/2026

💘Promo Éclair Saint-Valentin - Derniers jours pour en profiter 💕
La Saint-Valentin est tout près… et notre promo éclair aussi touche bientôt à sa fin. Jusqu'au 16 février :

✨ Tarifs spéciaux sur notre circuit spa yogique Idolem - Une expérience immersive qui va bien au-delà du yoga et du bain :

🌿 Intention & thé
🧂 Halothérapie (mur de sel de l’Himalaya)
🔥 Yoga chaud
❄️ Bain froid
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👉 Une vraie reconnexion du corps et de l’esprit

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/promo-eclair
Offres valides jusqu'au 16 février.

🎁 Et pour aller encore plus loin… l’idée cadeau parfaite 💝
Carte-cadeau | 8 expériences découverte : Yoga chaud • bains froids • bien-être • dépassement • reconnexion

💫 49,99 $ + tx | Valide 30 jours - Le petit plus qui fait toute la différence : une expérience qui fait vraiment du bien.
👉 https://promo.idolemyoga.ca/
*voir toutes les conditions de la carte-cadeau sur le site ci-dessus

💖 Parce que l’amour, ça commence par soi.

02/11/2026

✨ Nous sommes ravies d’accueillir Shari parmi les professeurs qui enseigneront chez Idolem Rivière-des-Prairies.

Il y a 11 ans, le yoga est entré dans ma vie comme une invitation à ralentir, à m’écouter et à me reconnecter à l’essentiel. Ce qui a commencé par le mouvement est devenu un chemin de transformation intérieure, une pratique vivante que je transmets aujourd’hui avec cœur et conscience.

Certifiée YTTC 250 IDOLEM et en cours de formation en naturopathie, Pilates et nutrition, j’enseigne le yoga comme une union entre le corps, le souffle et l’esprit. Chaque séance est pensée comme un espace pour s’ancrer, se déposer et cultiver la présence.
Ma pratique repose sur l’idée que chaque personne suit un chemin unique. J’invite mes élèves à développer la présence, la bienveillance envers eux-mêmes et les autres, ainsi que la gratitude pour chaque souffle.

Mes cours sont ouverts à tous, et offrent un cadre sécurisant pour explorer, évoluer et se reconnecter à son équilibre intérieur.  Venez respirer, bouger, ressentir… et au plaisir de se rencontrer sur le tapis.

💘 Promo Éclair Saint-Valentin -  Du 9 au 16 février seulement, on célèbre l’amour sous toutes ses formes — surtout celui...
02/09/2026

💘 Promo Éclair Saint-Valentin - Du 9 au 16 février seulement, on célèbre l’amour sous toutes ses formes — surtout celui qu’on se porte !

✨ Tarifs spéciaux sur notre circuit spa yogique Idolem - Une expérience immersive qui va bien au-delà du yoga et du bain :

🌿 Intention & thé
🧂 Halothérapie (mur de sel de l’Himalaya)
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Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/promo-eclair
Offres valides du 9 au 16 février seulement

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💫 49,99 $ + tx | Valide 30 jours - Le petit plus qui fait toute la différence : une expérience qui fait vraiment du bien.
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💖 Parce que l’amour, ça commence par soi.

✨ Nous sommes ravies d’accueillir Wafa parmi les professeurs qui enseigneront chez Idolem Rivière-des-Prairies.J’enseign...
02/07/2026

✨ Nous sommes ravies d’accueillir Wafa parmi les professeurs qui enseigneront chez Idolem Rivière-des-Prairies.

J’enseigne le yoga avec douceur et cœur, en créant des séances où le corps, la respiration et la présence s’unissent naturellement. J’aime offrir un espace pour décrocher, ralentir et simplement ressentir ce qui se passe à l’intérieur. Le yoga m’a profondément transformée et m’a offert un espace pour me retrouver. Aujourd’hui, j’accompagne mes élèves avec la même délicatesse, en les guidant et en leur offrant un cadre sécurisant pour cultiver le calme, la conscience et une connexion sincère à soi 🤍

🎉 FÉLICITATIONS À NOTRE GAGNANTE 🎉Cette fois-ci, la carte-cadeau de 5 cours chez Idolem Rivière-des-Prairies est remport...
02/06/2026

🎉 FÉLICITATIONS À NOTRE GAGNANTE 🎉

Cette fois-ci, la carte-cadeau de 5 cours chez Idolem Rivière-des-Prairies est remportée par
✨ Kentya Youance ✨

Merci à toutes celles et ceux qui participent 🤍
👉 Le concours continue avec un tirage aux deux semaines jusqu’à l’ouverture!

Pour participer au prochain tirage, toutes les infos se trouvent dans le post épinglé à notre profil 👆
Kentya, écris-nous en message privé pour la suite ✨

RDP PréOuverture

Address

9079 Boulevard Maurice-Duplessis
Montreal, QC
H1E6M3

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