Lux Gouverneur - Résidences

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Complexe multiservice pour retraités, dont le vaste choix de programme est axé sur les principes d’un

LUX Gouverneur est un complexe multiservice pour retraités, dont le vaste choix de programme est axé sur les principes d’une vie saine et active. C’est l’esprit « vacances » à son meilleur... dans un environnement conçu pour vous permettre une retraite paisible, à la fois dynamique et détendue, avec des gens partageant vos goûts et vos intérêts. Ainsi, la résidence LUX Gouverneur met à votre disposition toutes les infrastructures nécessaires à votre plein épanouissement pour pratiquer vos passe-temps favoris : culture, sports, loisirs et divertissements. Le concept Lux Gouverneur se complète d’une gamme de services personnalisés – plaisirs de la table, santé, bien-être et sécurité – le tout dans un cadre luxueux au confort optimisé… et bien mérité!

01/30/2026

Par les temps froids, rien de mieux qu'une sortie au cinéma entre ami.e.s, à même la résidence!

01/21/2026

« Qui ne souhaite pas, en vieillissant, avoir simplement un espace de vie confortable où il est possible de maintenir routines saines et solides dans le cadre d’un environnement sécuritaire. » - Mme Jeannotte, résidente du LUX.

01/13/2026

Quand la famille rend visite aux résidents du LUX, on y voit toujours des beaux moments de complicité! 💕

01/01/2026

Toute l'équipe du LUX Gouverneur vous souhaite une merveilleuse année 2026.

12/25/2025

Joyeuses Fêtes de la part de toute l'équipe du LUX Gouverneur Montréal 🎁
Que cette période soit douce, lumineuse et pleine de joie pour tous!

12/17/2025

Idées cadeaux : nos suggestions de cadeaux immatériels pour vos proches.

Offrir un moment de bonheur: Un instant de détente, une balade partagée, un souvenir à créer... Et si, cette année, vous offriez une émotion plutôt qu'un objet?

Offrez des moments. Offrez des souvenirs. Offrez du bonheur à vos proches!

11/23/2025

Le froid arrive doucement... et avec lui, l'envie de rester bien au chaud ☕
Mais même en hiver, il est important de bouger, de rire et de profiter des petits plaisirs du quotidien.
✨ Sortez marcher quelques minutes chaque jour
✨ Partagez un café avec vos voisins
✨ Essayez une nouvelle activité intérieure
✨ Laissez la lumière naturelle vous réchauffer
Chaque petit geste compte pour rester actif, positif et en pleine forme tout l'hiver 💙

11/12/2025

Au Lux Gouverneur, la lecture se partage.
Chaque semaine, nos résidents se retrouvent autour du club de lecture pour échanger, rire et découvrir de nouvelles histoires.
Parce que la culture et le plaisir d'apprendre tout en tissant des liens font partie intégrante de la vie ici!

11/04/2025

Au Lux Gouverneur, chaque journée a sa propre mélodie.
Parce qu'ici, on célèbre la vie, la créativité et les petits bonheurs du quotidien. 💫

09/25/2025

🍽️Manger en bonne compagnie, c'est bon pour le moral!💛

Partager un repas, c'est bien plus qu'un moment gourmand. C'est un véritable bain de bien-être pour le corps et le coeur. Voici pourquoi:

1- Un lien social précieux
Prendre ses repas avec d'autres favorise les échanges, les rires, les souvenirs partagés. Et ça, c'est excellent pour lutter contre la solitude!

2- Un meilleur appétit
En bonne compagnie, on prend plus de plaisir à manger, on savoure davantage... et on mange mieux, tout simplement.

3- Un boost pour l'humeur
Les repas conviviaux libèrent des hormones du bonheur, comme l'ocytocine et la sérotonine. Une assiette + une belle discussion = un moral au top!

Et n'oubliez pas: nos résidents peuvent inviter leurs proches et amis à partager un repas au restaurant de la résidence Lux Gouverneur. Une belle façon de créer encore plus de souvenirs ensemble!

09/10/2025

😄 Pourquoi rire est bon pour la santé : 3 raisons validées par la science 🧠💓

Au LUX Gouverneur, les éclats de rire ne manquent pas... et ce n'est pas seulement bon pour le moral! Voici pourquoi vous avez tout à gagner à rire chaque jour:

1- Véritable anti-stress naturel
Le rire libère des endorphines, les fameuses hormones du bonheur. Résultat: on se sent plus détendu et apaisé, naturellement.

2- Un coup de pouce pour le coeur
Rire améliore la circulation sanguine et favorise un bon fonctionnement cardiovasculaire. Comme une mini séance de sport... mais plus drôle!

3- Un lien social renforcé
Rire ensemble crée des liens, stimule la mémoire affective et renforce le sentiment d'appartenance. Et ça, c'est bon pour l'âme!

🧡 Alors ne vous retenez pas : une blague, un souvenir, un fou rire partagé… chaque occasion compte!

09/02/2025

🧘‍♀️ Bouger sans risque : 4 idées d’exercices doux pour rester actif, parfaits pour entretenir sa mobilité, sa souplesse et sa vitalité tout en douceur, sans même transpirer!

1- Les étirements matinaux
Quelques gestes simples au réveil (bras vers le ciel, rotation des chevilles) aident à bien démarrer la journée.

2- La marche dans les couloirs
Faire quelques pas après les repas améliore la digestion et active la circulation. Un petit tour suffit!

3- Les mouvements assis
Lever les bras, faire des cercles avec les épaules ou étirer les jambes... même assis, on peut bouger efficacement!

4- Les exercices d'équilibre près d'un mur ou d'une chaise
Se tenir debout sur une jambe à la fois, en appui, pour améliorer sa stabilité en toute sécurité.

🧡 L’important, ce n’est pas la performance, mais la régularité. Bouger un peu chaque jour, c’est déjà prendre soin de sa santé!

Address

5500 Rue Sherbrooke Est
Montreal, QC
H1N5L5

Telephone

+15142595500

Website

https://luxgouverneur.ca/

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