02/13/2026
Un petit rituel pensé pour les enfants de 3 à 7 ans.
Chez lâenfant,
les émotions se manifestent souvent dans la zone du plexus.
Cette zone, juste sous la poitrine,
se contracte quand la colĂšre monte,
quand lâinquiĂ©tude sâinstalle,
ou quand âça fait mal Ă lâintĂ©rieurâ.
Un contact doux et consenti.
Une respiration partagée.
Quelques cercles lents.
Et peu Ă peu,
le systĂšme nerveux peut redescendre.
Ce rituel ne cherche pas Ă corriger.
Il cherche Ă relier.
Parce que le toucher respectueux
nâest pas un geste en plus.
Câest un langage.
đż Histoire en mainsÂź