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Yoga Orford

Super yoga à Orford
postures personnalisées pour optimiser vos objectifs en yoga
Marie Roux

09/09/2025

Session de 4 cours de yoga

Début des cours de semaine en soirée à partir du mardi 9 septembre
18H à 19H00 au studio ou en ligne

+ d'informations. 819 868 1050

A bientôt sur les tapis

09/03/2025

DES COURS DE YOGA qui s'adaptent à votre condition physique
En journée, en soirée la semaine ou le samedi
en studio et en ligne
Je vous accompagne quelles que soient vos limitations -douleurs- fragilité pour votre bien-être ou pour une reprise en main de votre forme physique et mentale.

Il n'y a pas d'âge pour commencer le yoga

+ de renseignements: appelez-moi au 819 868 1050

05/15/2025

Nouvelle session de 4 cours de yoga à partir du 19 mai
A bientôt sur les tapis🙂

02/12/2025

COURS DE RELAXATION ET CONCERT DE VAISSEAUX DE CRISTAL
Dimanche 16 mars 2025

Cours de relaxation de yoga suivi d’un Concert-plénitude avec les bols de cristal

Avec Bernard et Marie

Nous avons le plaisir de vous offrir un cours de relaxation de yoga suivi d’un Concert-Plénitude avec les bols de cristal.

S’offrir un temps de repos agréable, décompresser,
changer l’énergie en inversant le processus de stress pour votre bien-être, voici l’objectif de cet atelier.

Les postures de détente en yoga suivies des vibrations claires et pures du cristal oeuvrent pour un nettoyage physique, énergétique et mental en profondeur.
Les deux activités conjuguées apportent une dimension supplémentaire de bien-être, un retrait du mental, une expansion de plénitude.

Activité en ligne possible
un tapis, 2 couvertures et un bloc ou un gros livre seront utiles

Contactez-moi pour d'autres informations

02/04/2025

A partir du 10 février
4 cours de Yoga hebdomadaires
Lundi-mardi-mercredi-samedi
en présentiel ou sur zoom

Précision Ancrage Alignement

01/05/2025

VENDREDI 10 JANVIER reprise des cours de yoga au studio et sur Zoom

12/11/2024

SAMEDI 14 DECEMBRE
Atelier Approfondissement de la série des 18 Mouvements préliminaires COMPLET
9H00-16H00Au plaisir de vous retrouver sur les tapis 🧘‍♀️

11/15/2024

2ième cours sur la RESPIRATION
MARDI 3 DÉCEMBRE
sur zoom Canada-France
Canada 12h - 13h00
France 18h -19h00

Dans ce cours, je vais enseigner la respiration intégrale ainsi qu'une routine respiratoire.
Cette routine se fait debout, elle est courte, très simple et accessible à toutes et tous.
Son nom : Stimulation méridienne sur l'axe central / bras-jambes.
On la répète plusieurs fois.

EFFET DÉSTRESSANT ET REVITALISANT
POUR UN EFFET IMMEDIAT

Information et inscription
marie.roux.qc@gmail.com

Address

Mount Orford, QC

Telephone

+18198681050

Website

facebook.com

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