Ose par Joannie Rouleau

Ose par Joannie Rouleau Accompagnement thérapeutique

J'aide les audacieux à oser se reconnecter à leur corps et leur monde émotionnel grâce à une approche tout en douceur.

joannierouleau.com

Pour réserver ton moment:
https://calendly.com/ose-joannie

03/22/2026

Le prochain cercle Gardiennes du bassin sacré débute le 4 avril prochain. Et si ta place y était? Commente CERCLE, je t’envoie tous les détails. 🤍

On avait une discussion hier mon chum et moi dans laquelle il m’exprimait qu’il n’avait pas envie de se sentir comme il ...
03/20/2026

On avait une discussion hier mon chum et moi dans laquelle il m’exprimait qu’il n’avait pas envie de se sentir comme il se sentait qu’il aurait simplement aimé ne pas être affecté par la situation, démontrer qu’il était fort.

Et moi à l’inverse, je trouvais que c’était tellement fort de connecter à ce que ça lui faisait vivre plutôt que de chercher à le faire disparaître à tout prix.

Et ce matin, en y repensant, je me suis dit qu’avoir toujours l’air fort, toujours en contrôle, toujours faire la bonne affaire. C’est de la bu****it, on n’est pas des robots. Les humains ont la capacité de ressentir toute une gamme d’émotions et ce n’est pas pour rien. C’est pour nous permettre d’être pleinement nous-même et porter notre attention aux endroits à l’intérieur de nous qui sont encore un crunchie, un peu douloureux, pour leur permettre de guérir et revenir encore plus vers soi.

Ce post ne fera sûrement pas l’unanimité, mais je le partage parce que c’est vraiment ce je crois. Je suis convaincue qu...
03/19/2026

Ce post ne fera sûrement pas l’unanimité, mais je le partage parce que c’est vraiment ce je crois. Je suis convaincue que les personnes « mauvaises » et « méchantes » n’existent pas. Ce qui existe ce sont des personnes blessées qui plutôt que de soigner leur propres blessures les font subir aux autres ou les retournent vers eux-mêmes et accentuent leur douleur.

Je suis persuadée que si l’on commençait à voir cette réalité, le monde serait plus doux pour tous. Chacun prendrait la responsabilité de ses blessures et on développerait plus d’empathie pour ceux qui n’y arrivent pas encore. Aussi pour soi, quand on rencontre des difficultés à soigner nos blessures.

Une femme de plus a décidé d’oser venir explorer sa force à travers son bassin. C’est toujours un privilège de partager ...
03/18/2026

Une femme de plus a décidé d’oser venir explorer sa force à travers son bassin. C’est toujours un privilège de partager cet espace avec des femmes lumineuses!✨

Si toi, aussi tu sens cet appel à vivre une vie plus alignée et cette connexion vraie entre femmes, il te reste 5 jours pour bénéficier du tarif spécial!

Ton corps te parle dernièrement? Pourquoi ne pas t’offrir un moment pour honorer ce qu’il veut te dire?Lien en commentai...
03/17/2026

Ton corps te parle dernièrement? Pourquoi ne pas t’offrir un moment pour honorer ce qu’il veut te dire?

Lien en commentaire pour réserver!

03/17/2026

Une opportunité de connecter à la force à l’intérieur de toi: la force de créer et de ressentir. 🤍 Murielle Nelson

03/15/2026

Ces expressions ne sont pas anodines, nous savons depuis longtemps que les émotions se logent à l’intérieur de notre corps. Pour joindre le cercle de femmes, écris-moi. 🤍

03/13/2026

Exposer mon ventre pour moi, c’est une grande sortie de zone de confort. C’est me rendre vulnérable, mais en même temps c’est une opportunité de transformer cette peur de m’exposer et d’être vue. Dans un cercle de partage, c’est un peu cela aussi, on ose la vulnérabilité pour créer une ouverture en soi et avec l’autre.

C’est comme une petite fierté pour moi d’avoir aménagé mon local avec presque uniquement des articles usagés provenant d...
03/12/2026

C’est comme une petite fierté pour moi d’avoir aménagé mon local avec presque uniquement des articles usagés provenant de la maison ou de marketplace.

Je me suis demandé pourquoi ça me rend fière…

Je crois que c’est parce que c’est parfaitement aligné avec mes valeurs. Je sens que vraiment tout ce projet est guidé par mes valeurs et ce que je suis réellement.

Ça fait tellement de sens pour moi ce que je crée actuellement que ce soit les offres que je partage jusqu’à l’aménagement des lieux.

C’est à travers 4 archétypes féminins que nous vivrons le cercle Gardiennes du bassin sacré. L’énergie de la CRÉATRICE e...
03/10/2026

C’est à travers 4 archétypes féminins que nous vivrons le cercle Gardiennes du bassin sacré.

L’énergie de la CRÉATRICE est d’imaginer et ressentir sa vision. C’est honorer le pouvoir de donner vie, non seulement à travers la maternité, mais aussi toutes les créations qui la font sentir pleinement vivante.

Est-ce que tu arrives à créer une vie dans laquelle tu te sens alignée et pleine de vie?

Si tu sens l’appel de l’explorer davantage au travers du cercle de femmes….✨
Murielle et moi créons cet espace bienveillant et puissant!

Le stress ne vit pas seulement dans les pensées.Il s’imprime aussi dans le corps.Muscles tendusRespiration courteMâchoir...
03/09/2026

Le stress ne vit pas seulement dans les pensées.
Il s’imprime aussi dans le corps.

Muscles tendus
Respiration courte
Mâchoire serrée
Fatigue qui persiste

Le système nerveux reste en mode alerte, comme si un danger était toujours présent.

Le massage agit comme un message envoyé au corps :
« Tu peux relâcher. Tu es en sécurité. »

Peu à peu, les muscles se détendent, la respiration s’approfondit et le système nerveux retrouve un état de calme.
C’est souvent à ce moment que la clarté intérieure revient.

Quels sont les impacts du stress dans ta vie actuellement?

Une première femme a décidé de joindre le cercle des Gardiennes du bassin sacré!✨Ce sera assurément une rencontre profon...
03/05/2026

Une première femme a décidé de joindre le cercle des Gardiennes du bassin sacré!✨

Ce sera assurément une rencontre profonde avec les autres mais avec soi surtout.

Ces 4 archétypes féminins nous accompagneront durant ces cercles pour connecter à leur énergie: la puissance, la sécurité, l’authenticité, la force, la vulnérabilité.

Et si c’était pour toi?

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Nicolet, QC

Website

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