11/17/2025
✨ Parce que j’ai arrêté de vouloir tout faire “parfait”…
🤔 Te souviens-tu de ma publication de l’autre jour, où j’avançais à rien p*s que la culpabilité voulait prendre le contrôle?
Eh bien… ça m’a rappelé que décembre s’en vient et je me suis dit que c'était important d'en parler 🎄
La saison officielle de la culpabilité et du : “J’en fais pas assez.”
Pas assez de cadeaux.
Pas assez de préparation.
Pas assez d’énergie.
Pas assez magique. ✨
Et pendant qu’on court après le “toujours plus”,
la société, elle, nous souffle à l’oreille :
“Achète plus.”
“Cuisine plus.”
“Sois parfaite.”
“On est même bombardé de message pour faire des prêts pour nos cadeaux de Noël.” 😳
Sérieusement… à quel moment on a accepté ça?
À quel moment on a oublié que le temps des fêtes, c’est pas une compétition?
Le monde ne se souviendra pas du nombre de plats que t’as préparés, ni si ta maison brillait comme dans un film de Noël 🎅
Ils vont se souvenir de toi. Du temps passé avec toi!
De ton rire. De ta présence. De ce moment-là, simple, vrai.
⛔Pas du papier d’emballage, mais du câlin qui l’a accompagné.
⛔Pas du repas parfait, mais du regard bienveillant autour de la table.
⛔Pas des décorations, mais de la chaleur qu’il y avait dans la pièce.
Parce que ce qu’on retient, c’est pas ce qu’on a, c’est ce qu’on partage.
Ce qu’on crée quand on est vraiment là! Sans stress, sans performance!
On a tellement appris à mesurer notre valeur en “faire”, qu’on oublie la beauté du “être”.
Et si, cette année, on choisissait de faire moins… pour vivre plus?
Parce qu’au final, ta table digne de Pinterest, ça change tu vraiment quelque chose?
Mais les souvenirs que tu garderas, eux, peuvent vraiment faire la différence. 💚
1️⃣ Si la culpabilité était une personne, tu lui dirais quoi ? 😆
2️⃣ Qu’est-ce qui compte vraiment pour toi pendant le temps des fêtes ?
́mentale
