Lynsay Guay

11/22/2025

11/21/2025

✨️ Hier, j’ai reçu de très beaux compliments en lien avec les séances de yoga que j’offre. Une personne qui compte beaucoup pour moi m’a dit :
" Avec tes cours de yoga, tu apportes une touche d’exotisme chez les gens. "

Cette phrase m’a touchée… c’est peut-être pourquoi, pendant ma séance d’hier, j’ai invité les gens à se connecter au beau soleil qui brillait à l’extérieur et qui réchauffait notre peau.

En y repensant ce matin, je vois le lien qui s’est tissé entre ce partage et la suite de ma journée.

À la fin du cours, une participante est venue me parler des bienfaits qu’elle ressent dans son corps :
✨️qu’elle sent plus de force
✨️ qu’elle gagne en mobilité
✨️ qu’elle retrouve un meilleur équilibre

De petites victoires qui transforment leur quotidien… tout cela se fait dans la douceur, la présence et le respect du rythme de chacune.

Prendre soin de soi, un mouvement à la fois… ça change tout. ✨

11/21/2025

Le 2 décembre, on se rassemble entre femmes pour créer du vrai lien.

Une journée pour connecter, s’inspirer et s’élever ensemble parce qu’avancer ensemble ça change tout. 🙏🩷

✨ Le 2 décembre, on révolutionne le réseautage féminin au Saguenay-Lac-Saint-Jean. ✨

50 femmes entrepreneures. Une journée pour apprendre à créer de la vraie sororité en affaires – celle qui nous propulse, nous célèbre et nous fait rayonner ensemble.

Parce qu'en affaires, s'élever ensemble nous mène toujours plus loin que de grimper seule.

📍 Desbiens | 2 décembre | 95$ + taxes

⏰ Inscriptions jusqu'au 27 nov | Places limitées

BONUS pour les 20 premières inscrites: Une mini séance photos pros, sur place.

Réserve vite ta place:
https://www.cathyfortin.com/experiencesororiteentrepreneuriale

Tu ne peux pas te permettre de ne pas y être.

Marie-Eve de Pranayama-Services de photographie, moi Émilie Bergeron et Cathy de Planète Femmes par Cathy Fortin 💛

11/07/2025

10/29/2025

Tirages suite aux Salon de l'apprentissage avec Marie-France Gagnon

10/27/2025

Nouveauté : demi-session de yoga à Normandin

Tu as toujours voulu te mettre au yoga?
Voici une belle occasion de passer à l’action et de t’offrir un moment pour toi.

Une demi-session de 6 cours de yoga doux, idéale pour apprendre les bases du yoga ou approfondir ta pratique dans la bienveillance et la simplicité.

Les mardis, de 10h30 à 11h30
À Normandin
Dès le 4 novembre

Tu te demandes si c’est pour toi?
Aucune hésitation : viens essayer! Le premier cours est gratuit. Si tu pense à quelqu'un qui pourrait être intéressé partage-lui.

Pour réserver ta place, écris-moi.

10/27/2025

Ca débute ce soir et il reste 1 place à qui la chance.

10/25/2025

Passer voir l'équipe et même yoginer avec L’Univers Attentif & Heureux au Salon de l'apprentissage de Québec ce week-end 🩵🙏

C’est le grand jour ! 💛

Après des semaines de préparation, de montage et de belles heures passées en équipe hier… notre kiosque et notre Espace Zen L’Univers Attentif & Heureux sont enfin prêts à vous accueillir au Salon de l’apprentissage de Québec ! 🌿

✨ Venez nous rencontrer au kiosque 327 et découvrir tout un univers dédié au bien-être des enfants et des familles :

🩵 Vente en primeur de nos nouveaux tapis de yoga en liège à l’effigie de notre lionceau, un vrai coup de cœur !

🩵 Recevez 1 feuillet d’étiquettes affirmations positives gratuit à l’achat d’un feuillet.

🩵 5 $ de rabais sur nos contes méditatifs La pierre magique et Le voyage intérieur + un signet des 5 sens offert en cadeau.

Et surtout… venez vivre l’expérience !

💫 Dans notre Espace Zen, offrez-vous un moment de douceur :
yoginez en famille, respirez, coloriez des mandalas et repartez le cœur plus calme.

Un espace pour ralentir, pour connecter et pour semer le bien-être, une respiration à la fois.

L’entrée au Salon est gratuite et plusieurs activités vous attendent sur place pour petits et grands.

Nous serons là tout le week-end pour vous rencontrer, échanger et partager notre mission :

aider les enfants à grandir en conscience, en confiance et en calme intérieur.

📍 Salon de l’apprentissage de Québec✨Expocité
📅 25 et 26 octobre
🕙 De 10 h à 17 h

🩵 Marie-France et l’équipe d’ambassadrices/ambassadeur de L’Univers Attentif & Heureux

10/24/2025

Les ambassadrices seront présentes au Salon de l'apprentissage ce week-end!
Elles t’accueilleront au kiosque et dans le coin zen avec du yoga pour enfants et un doux moment de yoga parent-enfant. 🙏🩵

10/23/2025

C’est avec joie et honneur que je fais partie de ce magnifique mouvement porté par Marie-France Gagnon.
Ensemble, nous semons la pleine conscience et le yoga dans le cœur des enfants. 🩵