IMSanté

11/06/2025

11/05/2025

🌿 Bonne nouvelle !

En plus d’être entraîneure et massothérapeute, je suis aussi naturopathe/naturothérapeute.

👉 Mes reçus peuvent donc être acceptés par plusieurs assurances,
ce qui signifie qu’une partie de votre programmation d’entraînement peut être remboursée ! 💪

Une belle façon d’investir dans votre santé globale tout en respectant votre budget 🌸

11/04/2025

💪PROGRAMME DE RÉHABILITATION

Ce matin, c'est le dernier rd-v d'une cliente qui a décidé, il y a 10 semaines C'est fini les douleurs.

On a repris ses mesures et refait l'évaluation de sa forme, revu les exercices et regarder pour la suite.

Résultats:
-- raffermissement.
-- presque pu de douleurs.
-- de la motivation.
-- mais surtout elle sait pourquoi et sait quoi faire.

👇👇👇Tu es comme maintenant cliente, tannée d'avoir mal, de manquer d'énergie.

Écris-moi.
Isabelle de IMSanté

11/02/2025

> J’ai demandé à ChatGPT de créer une image de moi qui vieillit pas en santé…

Et ça m’a frappée. 😳

Parce qu’on ne voit pas toujours les petits gestes du quotidien qui nous éloignent de notre vitalité : le stress, la fatigue accumulée, le manque de mouvement, les repas vite faits…

Mais la santé, c’est pas quelque chose qu’on perd d’un coup. C’est quelque chose qu’on néglige petit à petit.

Et bonne nouvelle : on peut aussi la retrouver petit à petit. 💪

👉 C’est exactement ce que j’enseigne dans mes programmes : comment reprendre le pouvoir sur ton énergie et ton corps, à ton rythme.

🔥 Parce que vieillir, oui.
Vieillir en santé, c’est un CHOIX.

11/01/2025

https://www.gorendezvous.com/IMSant%20Clinique%20Multi-Soins

10/30/2025

😉Photo prise sur Facebook.
🌿 Ne te concentre pas sur le poids… comprends ta constitution.

Sur cette image, les trois femmes pèsent le même poids.
Et pourtant, leur corps, leur énergie et leur vitalité sont totalement différents.
C’est exactement ce que nous enseigne l’Ayurvéda :
chaque corps a sa propre constitution, appelée dosha.

🔥 Pitta – l’énergie du feu et de la transformation

Métabolisme rapide, digestion forte

Structure moyenne, tonique

Aime les défis et l’intensité
Quand Pitta est équilibré → clarté, motivation, force intérieure
Quand il est déséquilibré → irritabilité, brûlures, inflammation

🌿 Kapha – l’énergie de la stabilité et de la douceur

Structure solide, tendance à retenir l’eau

Calme naturel, force tranquille

Métabolisme plus lent, besoin de mouvement pour activer le feu
Quand Kapha est équilibré → sérénité, endurance, loyauté
Quand il est déséquilibré → lourdeur, lenteur, attachement

💨 Vata – l’énergie du mouvement et de la légèreté

Structure plus fine, parfois irrégulière

Métabolisme changeant, grande créativité

Besoin de chaleur et de routine
Quand Vata est équilibré → inspiration, vitalité, fluidité
Quand il est déséquilibré → anxiété, fatigue, désorganisation

💫 Même poids, énergies différentes.

Le poids ne raconte pas ton équilibre.
Ce qui compte, c’est comment ton corps transforme, retient ou distribue l’énergie.

L’objectif n’est pas de changer ton corps,
mais de comprendre sa nature pour vivre en harmonie avec lui.

PS.: je te laisse deviner qui est lequel.
🌿 Tu veux découvrir ta constitution et comprendre ce que ton corps essaie de te dire?
C’est exactement ce que j’enseigne dans mes accompagnements — comprendre ton corps pour retrouver ton équilibre naturel. Que ce soit en alimentation, entraînement (bouger dans le plaisir) ou hygiène de vie.

Isabelle de IMSanté

10/29/2025

Consultation alimentation personnalisé.

10/29/2025

ouf, la chimie, c'était pas ma force et ce l'est pas encore plus. Solution, relire la section du livre de cette partie-là.

10/28/2025

😉 Examen introduction en naturopathie, avec l'expérience, la compréhension est beaucoup plus rapide, même si je la fais à temps perdu.

10/27/2025

Bon matin, voici mes disponibilités pour cette semaine, que ce soit en massothérapie de 60 à 120 min, training (en privé ou semi privé), consultation santé.
Lundi le 27 octobre 15h00.
Mardi le 28 octobre 9h00 ou 10h30.
Mercredi le 29 octobre 9h00-10h30.
Jeudi le 30 octobre 9h00-10h30-13h00.
Vendredi le 31 octobre 13h00 ou 15h00.

https://www.gorendezvous.com/IMSant%20Clinique%20Multi-Soins
ou 418-630-8456.
Isabelle de IMSanté.