Indyana

12/29/2025

Le sapin Baumier, roi de la forêt.... 🌲🌲🌲

Le sapin baumier pousse là où l’hiver s’installe longuement, là où la neige recouvre la terre pendant des mois et où le silence devient une présence. Arbre emblématique des forêts boréales d’Amérique du Nord, on le rencontre abondamment chez nous, ainsi que dans le nord-est des État...

12/28/2025

🐚🐚 Savoir ancestral 🐚🐚

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12/27/2025

🫶🏼

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12/21/2025

🌑🌒🌓🌔🌕Et voilà... une belle journée s'achève après l'ouverture de la boutique ce 21 décembre. Un temps de repos bien mérité durant le temps des fêtes s'impose. Nous voilà au solstice d'hiver, c'est le temps d'utiliser les conifères pour se recharger, s'énergiser, et ne pas perdre force et courage. Les tisanes, les huiles essentielles, les elixirs, seront là pour nous réconforter, nous en ferons le tour au creux de cette saison froide, un par un tranquillement.... je m'en vais me réconforter avec ma tisane Boréale 🌲🌾🌱

Merci à tous ceux qui nous rendus visite aux marchés de Noël ou à la boutique !

12/20/2025

⭐️O U V E R T U R E ⭐️ CE DIMANCHE 21 décembre de 10h à 16h

Venez nous rendre visite ce dimanche, la distillerie d'huiles essentielles est ouverte, et si le temps le permet, nous distillerons LIVE du sapin 🌲

Petits kits cadeaux d'huiles essentielles, tisanes, onguent, huiles de massage....

Venez profiter d'une ballade dans la forêt et rendez-visite à la ferme d'Alpaga ESEENCIA

12/13/2025

Si tu vas faire un tour à Notre-Dame-des-Bois, ne manque pas mon herboristerie préférée.... avec la merveilleuse Liza 🤎

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12/11/2025

MA VÉRITÉ QUE JE DIS SUR LES HUILES ESSENTIELLES:

Merci à ceux qui m'ont envoyé le post de sur les huiles essentielles, voici ma réponse à son post:
Chère cueilleuse indigène 🌲,
Merci pour ton partage, il est d’une grande sensibilité et montre un véritable respect pour la plante et pour la chaîne de production, et ça, je te rejoins complètement. La conscience écologique est essentielle, surtout dans un monde où le marketing a souvent pris le dessus sur la connaissance.
Cela dit, j’aimerais apporter quelques nuances importantes pour compléter ton message, car l’aromathérapie est un domaine vaste, qui va bien au-delà du simple parfum ou du bien-être émotionnel.
Oui, les huiles essentielles sont un fragment… mais un fragment thérapeutique d’une puissance particulière
Tu as raison : l’huile essentielle n’est pas “toute la plante”.
Elle ne porte ni les mucilages, ni les tanins, ni les minéraux, ni l’eau végétale.
Mais ce fragment, celui des molécules aromatiques, est précisément ce qui confère aux huiles essentielles leur champ d’action unique, un champ d’action que la plante entière n’a pas toujours pour offrir une réponse rapide et efficace.
C’est pour cela qu’en infectiologie, domaine aigu par excellence, les huiles essentielles surpassent largement l’herboristerie.
Ce n’est pas une opinion : c’est documenté par des centaines d’études, in vitro et in vivo, sur le thymol, le carvacrol, le 1,8-cinéole, le linalol, etc.
Là où une infusion ou une macération agit en douceur, l’huile essentielle vient apporter un effet pharmacologique clair, rapide et ciblé, souvent comparable à celui d’un médicament, mais nécessitant une expertise.
Oui, ce sont des substances puissantes… et c’est précisément pour cela qu’on les utilise diluées.
L’erreur n’est pas dans la plante : elle est dans l’usage.
(Si tu veux le totum de la plante, va vers les extraits supercritiques, ils contiennent tout!)
Une huile essentielle :
ne s’utilise jamais pure sur la peau,
se dilue toujours dans un corps gras,
ce qui diminue automatiquement la quantité nécessaire.
Bien diluées, les huiles essentielles sont beaucoup moins irritantes, et leur action est plus fine et plus sécuritaire. L’aromathérapie moderne enseigne cela depuis longtemps, la dangerosité vient surtout des pratiques populaires, pas de la plante elle-même.
Oui, il faut beaucoup de matière végétale… mais cela dépend énormément de la plante
On parle souvent des chiffres extrêmes (rose, néroli…), mais ce sont des exceptions. Pour le cèdre, le sapin, le pin, la lavande, le tea tree ou l’eucalyptus, les rendements à la distillation sont bien plus élevés et ne menacent absolument pas la ressource lorsqu’ils proviennent de cultures durables ou d’éclaircies forestières responsables.
Et j’ajoute un point essentiel:
beaucoup de distilleries à Madagascar, en Inde ou en Afrique créent de véritables infrastructures autour de la production, que ce soit des écoles, des dispensaires, des emplois stables. Je l’ai vu aussi: l’huile essentielle, bien gérée, peut faire vivre un village entier.
C’est important de le dire : l’aromathérapie peut être écologique et porteuse de justice sociale.
Je te renvois également au mouvement d'éco-aromathérapie: un mouvement nécessaire que je propage (voir ma conférence au congrès AARS santé en 2023).
Aujourd’hui, de plus en plus de professionnels encouragent l’usage des huiles essentielles endémiques au pays où l’on vit.
C’est cohérent, responsable et parfaitement en phase avec ta vision.
Utiliser le sapin, le thuya, l’épinette noire, plutôt que d’importer systématiquement du ravintsara ou du ylang-ylang, est exactement la direction dans laquelle va l’aromathérapie moderne.
Oui: on n’utilise pas des huiles essentielles précieuses pour des savons et des produits ménagers, sur ce point, je te rejoins totalement.
On ne gaspille pas une distillation précieuse dans un détergent.
La seule exception logique concerne :
les essences d’agrumes (citron, orange, pamplemousse)
Celles-ci ne sont pas obtenues par distillation, mais par expression mécanique des zestes issus de l’industrie du jus. Elles sont littéralement un produit recyclé, probablement le modèle le plus écologique de toute l’aromathérapie.
Il existe des “huiles essentielles” uniquement destinées à la parfumerie
Certaines fragrances dites “huiles essentielles” sont en réalité reconstituées ou synthétiques. Elles n’ont pas d’action thérapeutique et ne sont utilisées qu’en cosmétique ou en parfumerie.
Les confondre avec les huiles essentielles thérapeutiques crée beaucoup de malentendus.
Au final : ce dont l’aromathérapie a le plus besoin aujourd’hui, c’est d’éducation
Pas de peur.
Pas de marketing.
Pas de dénigrement.
De connaissances et d’usage responsable.
Les huiles essentielles ne sont ni miraculeuses ni diaboliques.
Elles ne remplacent pas la plante entière, mais la plante entière ne remplace pas non plus leur pharmacologie unique.
Les deux mondes — aromathérapie et herboristerie — se complètent merveilleusement.
L’un agit en profondeur et en douceur.
L’autre agit vite, précisément et intensément.
Le vrai enjeu, c’est de les utiliser au bon moment, pour les bonnes raisons, avec intelligence.
Et sur ça, je crois qu’on se rejoint complètement. Pour ma part, distiller des huiles essentielles me reproche d'un savoir artisanal ancestral que j'ai envie de garder vivant pour les générations futures.
Nathalia Menga, aromathérapeute depuis 25 ans et propriétaire de la distillerie artisanale Indyana en Estrie 🌲

12/11/2025

Pour les bas de Noël... des huiles essentielles indigènes ? 🌲🌲🌲
Commandes en ligne disponibles ou retrait à la distillerie 💗

Indyana: Découvrez les bienfaits des huiles essentielles de sapin baumier, épinette blanche, mélange anti-moustique, épinette noire, achillée millefeuille, etc.

11/10/2025

🕯Un goût de forêt avec la magnifique Laurence, pour apprendre à faire une bougie en forêt🌲🐾🐿

11/03/2025

On adoooore les teintures végétales mais aussi les artisans qui perpétuent un savoir ancestral... 🌱

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