Massotherapie Marie-Eve Quintal

13/11/2025

Tellement 💜

Cet atelier gratuit est pour les femmes de 40 ans+ qui veulent enfin comprendre ce qui se passe dans leur corps, comprendre leurs émotions et arrêter de penser que « c’est juste l’âge »

23/08/2025

😊

On attend souvent d’être fatigué, tendu ou épuisé pour consulter.
Et si on normalisait le soin préventif ?
Un massage peut aussi être un moment pour maintenir l’équilibre, pas seulement pour le retrouver.

💆‍♀️ La massothérapie vous aide à rester connecté à votre corps, à relâcher ce qui s’accumule sans bruit, et à préserver votre bien-être.

👉 Offrez-vous une pause avant d’en avoir besoin.
Consultez un·e massothérapeute agréé·e FQM, tout près de chez vous.
www.fqm.qc.ca

09/08/2025

Que oui 💜

01/06/2025

😊😊😊❤️

Des massothérapeutes agréés formés avec les plus hauts standards de qualité!

17/04/2025

💜

**Occipital Nerve Pressure: Understanding the Condition**

**Overview:**
The occipital nerves are a pair of nerves that run from the upper cervical spine through the back of the head and into the scalp. They are primarily responsible for sensation in the scalp and parts of the neck. Pressure or irritation of the occipital nerves, often leading to a condition known as occipital neuralgia, can cause significant discomfort.

**Causes:**
Pressure on the occipital nerves can result from various factors, including:

1. **Muscle Tension:** Tight muscles in the neck or upper back can compress the nerves.
2. **Injury:** Trauma to the head or neck can damage the occipital nerves.
3. **Poor Posture:** Prolonged poor posture may lead to muscle tightness affecting the nerves.
4. **Herniated Discs:** Disc issues in the cervical spine can compress or irritate the nerves.
5. **Osteoarthritis:** Changes in the cervical spine can lead to nerve compression.
6. **Migraines and Tension Headaches:** Sometimes, these conditions can overlap with occipital nerve pressure.

**Symptoms:**
The symptoms of occipital nerve pressure can vary but typically include:

- Sharp, shooting pain that starts at the base of the skull and radiates to the scalp.
- Pain behind the eyes or in the temples.
- Tenderness in the scalp and neck.
- Sensitivity to light.
- Occasional visual disturbances.
- Headaches that may be mistaken for migraines.

**Diagnosis:**
Diagnosis is usually based on a comprehensive clinical evaluation, which may include:

- Medical history and a description of symptoms.
- Physical examination, focusing on the neck and head areas.
- Imaging studies (such as MRI or CT scans) to rule out other conditions.

**Treatment:**
Treatment for occipital nerve pressure often includes a multimodal approach:

1. **Medication:**
- Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) for pain relief.
- Muscle relaxants to alleviate muscle tension.
- Antidepressants or anticonvulsants for nerve pain relief.

2. **Physical Therapy:**
- Exercises and stretches to improve neck strength and flexibility.
- Manual therapy to relieve muscle tension.

3. **Injections:**
- Occipital nerve blocks involving corticosteroids to reduce inflammation and pain.

4. **Alternative Therapies:**
- Acupuncture or massage therapy may provide relief for some individuals.

5. **Surgery:**
- In rare cases where conservative treatments fail, surgical options such as occipital nerve stimulation may be considered.

**Prevention:**
Preventive measures can help reduce the risk of occipital nerve pressure, including:

- Maintaining good posture.
- Incorporating regular neck and shoulder exercises.
- Managing stress to promote muscle relaxation.
- Taking frequent breaks during activities that strain the neck.

If you suspect that you are experiencing symptoms of occipital nerve pressure, it is advisable to consult a healthcare professional for an accurate diagnosis and a tailored treatment plan.
Doctor of physical therapy

01/01/2025

J'ajouterais à ça , de la santé , beaucoup de douceur et de joie pour parcourir votre chemin !

Bien hâte de vous retrouver !
Votre masso 🤗

24/12/2024

Petits mots de mon coeur de masso aux votre !
Je tiens à vous remercier vous , précieuse clientèle , de votre présence, de votre patience surtout en 2024 et de votre si précieuse compréhension 💜

Comme plusieurs le savent 2024 m'a imposé une pause beaucoup plus longue que je l'espérait.....

Donc , pour vous , pour cette fin d'année 2024 et pour la nouvelle année 2025 , je vous souhaite de prendre soin de vous , de votre santé dans tout ce qu'elle comporte et de vous offrir des petits moments pour respirer, ralentir et prendre le temps de vivre ! 😊

Un très joyeux Noël et une belle et douce année !!!🌲🎄🎊🎁

Avec tout mon coeur , à très bientôt,
Marie-Eve !💜

24/12/2023

En ce temps des fêtes je tiens à vous remercier de votre confiance tout au long de l'année !
Pour 2024 je vous souhaite du doux , du bon , de la santé et beaucoup de d'amour 🎄
Amusez-vous , profitez de vos proches 🥰

Téléchargez ces Photo gratuits sur Composition Avec Des Décorations De Noël à L'intérieur., et découvrez plus de 62M de ressources graphiques professionnelles sur Freepik.

24/07/2023

En mode vacances du 24 juillet au 7 août inclusivement 😁🌞🌞🌞

01/01/2023

Je vous souhaites à chacun de vous cher clients , de la santé, du plaisir de la douceur et du temps❤️ du temps pour prendre soin de vous , du temps pour bouger , pour vous recentrer !

Que 2023 soit simple et amusant 😁

24/12/2022

À vous précieuse clientèle ,en cette douce période, j'en profites pour vous remercier , pour cette confiance que vous m'accordez tout au long de l'année qui me permet de faire le plus beau métier du monde 🥰

Je vous souhaites un joyeux temps des fêtes avec vos proches , de la santé ( c'est le plus important selon moi ), de la joie , de la douceur et des petits moments pour prendre soin de vous !!!!🎄☃️☃️

On se revoit en 2023 🎉