Nutrition with ProspHealth

Nutrition with ProspHealth Promouvoir le bien-être par une alimentation saine comme mode de vie est notre objectif. Je réside au Canada. Je suis passionnée de santé par l’alimentation.

Nous optons pour de saines habitudes alimentaires, gage d'une bonne santé. Manger sainement et perdre du poids afin de déborder de santé et de bien-être ! PROSPHEATH COACHING est une entreprise de coaching nutritionnel enregistrée au Canada. À travers cette page,
🍑🥝 À travers cette plateforme, j’aide les femmes ayant eu des maternités comme moi , et bien d’autres personnes, à retrouver un poids santé en leur apprenant à manger sainement comme mode de vie, et à développer de bonnes habitudes de vie.
🍑🥝 Je fais du coaching nutritionnel essentiellement en ligne. J’ai déjà coaché à travers le monde, des centaines de femmes, hommes, personnes âgées et enfants , qui ont eu des résultats remarquables de perte de poids et de santé boostée.
🍑🥝 Je vends aussi des gaines amincissantes et j’assiste les dames qui les achètent , en leur offrant un programme naturel ventre plat.
🍑🥝 J'ai développé 1 chaîne YouTube : Nutrition with ProspHealth. Visitez -la et abonnez-vous !!!
🍑🥝Je sensibilise et éduque sur la nécessité de faire attention à ses choix alimentaires et de vie afin de maintenir une santé prospère. Je crois fermement que la santé parfaite est un don gratuit de Dieu, et nous avons la responsabilité de la préserver par une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’un mode de vie sain. Je vous souhaite la bienvenue sur cette page.

Comment veux- tu que ton corps ou ta santé soit à ta vieillesse? C’est maintenant que tu dois poser des actions quotidie...
01/29/2026

Comment veux- tu que ton corps ou ta santé soit à ta vieillesse?

C’est maintenant que tu dois poser des actions quotidiennes pour forger ce corps qui te soutiendra pendant ta vieillesse.

📌Choisis une alimentation saine et équilibrée
📌Aie une routine d’exercice physique
📌Dors suffisamment 7-8h par nuit
📌Sache lacher prise et déstresser

Coach Kreen 🍋🍒🍋‍🟩🍅

Manger sainement et avoir une bonne hygiène de vie est un mode de vie.Alors, c’est CHAQUE JOUR que nous devons faire des...
01/22/2026

Manger sainement et avoir une bonne hygiène de vie est un mode de vie.

Alors, c’est CHAQUE JOUR que nous devons faire des choix sains comme:

📌Boire de l’eau dès le matin à jeun
📌Consommer légumes et fruits
📌Marcher au moins 30 minutes

Complète la liste en commentaire 👇🏾👇🏾

Coach Kreen 🍒

💔 **Alvine  pesait 137 kilos.**Son corps était devenu un poids… au sens propre comme au figuré.Chaque matin, elle se rév...
01/19/2026

💔 **Alvine pesait 137 kilos.**
Son corps était devenu un poids… au sens propre comme au figuré.

Chaque matin, elle se réveillait fatiguée, essoufflée, avec cette peur silencieuse qui ne la quittait jamais :
👉 *« Et si je finissais comme mes parents… partis à cause du diabète ? »*

Son médecin s’inquiétait.
Sa santé déclinait.
Et surtout… elle ne se reconnaissait plus dans le miroir.
Elle n’aimait plus son corps. Elle avait perdu confiance.
Elle se sentait **prisonnière**, **désespérée**, convaincue qu’il était “trop tard”.

🌱 **Et pourtant… un jour, elle a pris une décision.**
Pas un régime de plus.
Pas une solution miracle.
Mais **un accompagnement**, humain, structuré, adapté à *elle*.

Nous avons travaillé **ensemble** :

* sur son alimentation, sans frustration
* sur ses habitudes, pas à pas
* sur sa relation à son corps et à sa santé
* avec un suivi réel, de proximité, et du soutien quand c’était difficile

✨ **Résultat ?**

➡️ **Plus de 30 kilos perdus** Alvine est déjà à 2 chiffres sur la balance
➡️ Une énergie retrouvée
➡️ Des marqueurs de santé améliorés
➡️ Et surtout : **elle s’éloigne aujourd’hui des risques de maladies qui ont emporté ses parents**

Aujourd’hui, elle ne parle plus de haine envers son corps.
Elle parle de **fierté**.
De **renaissance**.
De **vie reprise en main**.

💭 **Et si son histoire était aussi la tienne ?**
Si toi aussi tu ressens cette peur pour ta santé…
Si tu es fatiguée d’essayer seule…
Si tu sais, au fond de toi, que tu as besoin d’être accompagnée…

👉 **Tu n’as pas besoin de plus de volonté.**
👉 **Tu as besoin d’un cadre, d’un suivi et d’un vrai soutien.**

📩 **C’est exactement pour cela que j’accompagne des femmes comme toi.**
Des femmes qui décident que leur santé, leur vie et leur futur valent plus que la peur.

💬 *La prochaine transformation peut commencer avec une décision.*
La tienne.

LE PROGRAMME ÉLITE WELLNESS est une opportunité pour vivre ta transformation 👌

Il arrive un moment où le corps parle plus fort que nos excuses.Un moment où l’on comprend que prendre soin de sa santé ...
01/15/2026

Il arrive un moment où le corps parle plus fort que nos excuses.

Un moment où l’on comprend que prendre soin de sa santé n’est plus une option,
mais un acte d’amour et de responsabilité envers soi-même.

Aujourd’hui, j’ouvre officiellement Élite Wellness,
un accompagnement intentionnel de 6 mois, destiné à
10 femmes prêtes à honorer leur corps et leur santé en profondeur.

🌿 Élite Wellness, c’est :

🌟un suivi individualisé, adapté à ton corps et à tes besoins
🌟des plans alimentaires personnalisés, sans extrêmes ni culpabilité
🌟un accompagnement de proximité, avec un accès direct à moi
🌟un groupe privé de femmes engagées, dans un espace sécuritaire
🌟des masterclass avec des médecins, pour une approche globale et éclairée

📌Ce programme n’est pas un régime.
📌Ce n’est pas une solution rapide.

💫💫C’est un chemin de réalignement, de discipline douce et de transformation durable.

💎 Programme payant – places limitées (10 femmes)

📆 Durée : 6 mois

Je ne cherche pas à convaincre.

J’ouvre un espace.

Celles qui sont prêtes reconnaîtront l’appel.

👉 Pour recevoir les informations ou postuler :

📩 écris-moi « ÉLITE » en commentaires et tu seras ajoutee au groupe d’accueil 🤗

Coach Kreen
Coach certifiée en nutrition et perte de poids
CEO PROSPHEALTH Coaching

Fatigue, maladies, manque d’énergie cet hiver ?Et si l’alimentation faisait toute la différence ?Mesdames, cet atelier e...
01/09/2026

Fatigue, maladies, manque d’énergie cet hiver ?
Et si l’alimentation faisait toute la différence ?

Mesdames, cet atelier est fait pour vous !
Venez découvrir des solutions simples, naturelles et concrètes pour renforcer votre immunité, retrouver de l’énergie et mieux traverser l’hiver.

👉 Inscrivez-vous dès maintenant ici https://us06web.zoom.us/meeting/register/NzfDWEOjQQuINXOwr0puMg pour ne rien manquer de notre série d’ateliers dédiés à l’information et conçus pour faciliter votre intégration.

Dieu l’a fait et nous lui disons MERCI 🙏🏽 Enfin, nous sommes en 2026 🎉Heureuse année à toi et ta famille !Soyons tous in...
01/01/2026

Dieu l’a fait et nous lui disons MERCI 🙏🏽

Enfin, nous sommes en 2026 🎉

Heureuse année à toi et ta famille !

Soyons tous intentionnels en ce qui concerne notre capital santé 👌

*QUEL EST TON OBJECTIF    SANTÉ ET BIEN- ÊTRE EN 2026  ?* 🕐🕐🌀Nous sommes à la fin d'une année et l'heure est aux bilans ...
12/30/2025

*QUEL EST TON OBJECTIF SANTÉ ET BIEN- ÊTRE EN 2026 ?* 🕐🕐

🌀Nous sommes à la fin d'une année et l'heure est aux bilans / prospectives pour la nouvelle année. Pendant que tu fais le bilan pour les autres domaines de ta vie, pense aussi à ta santé et ton bien-être ( ou ton physique).
Sans la santé, il te sera impossible d'accomplir les autres objectifs et projets 👌

🌀 *Quel objectif de santé / bien-être avais- tu pour 2025 ? L' as-tu atteint? Si non, pourquoi?* FAIS TON BILAN.....
🌀Peut-être tu ne t'étais pas fixé d'objectif. Ce n'est pas grave!
🌀Pour 2026 , il est important de te fixer un objectif clair pour ta santé et ton bien-être ( perte de poids, exercice physique, apprendre à manger sainement, meilleure gestion du stress etc…)
🌀 Pas d'objectif, pas d'accomplissement. Il faut avoir un but👌.

*DÉFINIR UN OBJECTIF*
Les indicateurs SMART sont utilisés en marketing, management, gestion des projets etc.. pour aider à définir des objectifs.
🌀Utilise les indicateurs SMART pour définir un objectif clair pour ta santé et ton bien-être en 2026
➡️ *S*: Spécifique (Mon objectif doit être personnalisé, clair, précis pour être efficace.
➡️ *M*:Mesurable ( il doit être quantifié ou qualifié. Il faut définir un seuil à partir duquel on fera une évaluation le moment venu)
➡️ *A* :Acceptable ( L'objectif doit représenter un défi afin d'être motivant. Il doit être en même temps atteignable et raisonnable.
➡️ *R*: Réaliste. L'objectif doit être pertinent. Le seuil du réalisme doit être défini, motivant pour éviter l'abandon avant même d'avoir commencé.
➡️ *T*: Temporellement défini. L'objectif doit être défini dans le temps. Il faut se fixer une date butoire..et parfois des dates intermédiaires.
On va utiliser des termes comme " d'ici 1 mois, d'ici le 1er février" et non des termes comme " le plus rapidement possible".

*PRENDS UNE CONSULTATION TÉLÉPHONIQUE*
Nous voulons t’aider à déterminer ton objectif SMART et les stratégies efficaces pour l’atteindre dans un délai raisonnable.
En 30 min, nous discuterons et tout sera clair pour toi ! Nous te tiendrons aussi la main pour t’aider à passer à l’action 💪🏽

🌀Votre Coach est là pour vous aider à atteindre votre objectif👌👌

Écris - moi inbox pour les modalités et un rendez-vous téléphonique

Santé prospère pour chacun.e en 2026 💐💐💐💐💐💐💐

PROSPHEALTH COACHING

Bonne semaine ma winner 😊As- tu déjà pris ta place pour la détox du 1 au 21 décembre ???Écris intéressée en commentaire ...
11/24/2025

Bonne semaine ma winner 😊

As- tu déjà pris ta place pour la détox du 1 au 21 décembre ???

Écris intéressée en commentaire 👇🏾
Et je te dirai comment rejoindre le groupe

11/21/2025
Bonjour mes Winners Je voudrais partager avec vous les succès de ces Winners qui font preuve de determination, courage e...
11/09/2025

Bonjour mes Winners

Je voudrais partager avec vous les succès de ces Winners qui font preuve de determination, courage et persévérance

Elles ont compris que leur santé et leur bien être valent la peine .

Une remise en forme c’est pour toi que tu la fais. N’attends que le médecin te prescrive une perte de poids urgente .

Prends ta santé et ta vie en main 👌

Rejoins-nous pour le dernier challenge de l’année qui commence demain👌

DU 10 novembre au 21 decembre

Je suis Coach Kreen , pour t’accompagner avec amour et professionnalisme dans ton projet de remise en forme 🤗

09/18/2025

Qui veut le lien pour les 7 jours de détox GRATUITS 👌?

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