Petawawa Health Promotion

Petawawa Health Promotion Good health is essential, both to the well-being of CAF members and to the operational effectiveness

🎆 Cheers to 2026! 🎆As we step into the new year, we celebrate the strength and resilience of our military members and th...
12/31/2025

🎆 Cheers to 2026! 🎆
As we step into the new year, we celebrate the strength and resilience of our military members and their families. Your courage and commitment inspire us every day.
May this year bring new opportunities, good health, and moments of connection—whether at home or abroad. Thank you for everything you do to keep our country safe.
Here’s to a year of hope and possibilities! ✨
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🎆 Santé à 2026! 🎆
Alors que nous entamons la nouvelle année, nous célébrons la force et la résilience des membres des Forces armées canadiennes et de leurs familles. Votre courage et votre engagement nous inspirent chaque jour.
Que cette année vous apporte de nouvelles opportunités, une bonne santé et des moments de connexion — que vous soyez à la maison ou à l’étranger. Merci pour tout ce que vous faites pour assurer la sécurité de notre pays.
Voici une année remplie d’espoir et de possibilités! ✨

🎄 Merry Christmas to Our Military Community! 🎄This holiday season, we extend our heartfelt gratitude to the members of t...
12/25/2025

🎄 Merry Christmas to Our Military Community! 🎄
This holiday season, we extend our heartfelt gratitude to the members of the Canadian Armed Forces and their families. Your dedication and sacrifices ensure our safety and freedom every day.
To those who are deployed or spending the holidays away from loved ones, please know you are in our thoughts. Wishing you peace, joy, and connection—near or far. ❤️✨
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🎄 Joyeux Noël à notre communauté militaire ! 🎄
En cette période des Fêtes, nous exprimons notre profonde gratitude aux membres des Forces armées canadiennes et à leurs familles. Votre dévouement et vos sacrifices assurent notre sécurité et notre liberté chaque jour.
À celles et ceux qui sont déployés ou passent les Fêtes loin de leurs proches, sachez que vous êtes dans nos pensées. Nous vous souhaitons paix, joie et connexion — que vous soyez près ou loin. ❤️✨

📢 Holiday Closure NoticePlease note that our office will be closed on December 25 and will reopen on December 29.Thank y...
12/22/2025

📢 Holiday Closure Notice
Please note that our office will be closed on December 25 and will reopen on December 29.
Thank you for your understanding, and we wish you a safe and joyful holiday season! ❄️✨
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📢 Avis de fermeture pour les Fêtes
Veuillez noter que notre bureau sera fermé le 25 décembre et rouvrira le 29 décembre.
Merci de votre compréhension et nous vous souhaitons une saison des Fêtes sécuritaire et joyeuse ! ❄️✨

12/17/2025

Busy holiday season? Drinking less can boost your sleep, energy, mood and budget.

Small shifts = BIG difference.

Learn more about drinking less: https://ow.ly/f4nA50XAMrq

✨ Happy Hanukkah! ✨Wishing peace, light, and joy to all who celebrate. May this season bring warmth to your homes and he...
12/14/2025

✨ Happy Hanukkah! ✨
Wishing peace, light, and joy to all who celebrate. May this season bring warmth to your homes and hearts. đź•Žđź’™
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✨ Joyeuse Hanoukka ! ✨
Nous souhaitons paix, lumière et joie à toutes celles et ceux qui célèbrent. Que cette période apporte chaleur et bonheur dans vos foyers. 🕎💙

As National Addictions Awareness Week comes to a close, the conversation doesn’t stop here. Substance use is complex, an...
11/21/2025

As National Addictions Awareness Week comes to a close, the conversation doesn’t stop here. Substance use is complex, and so is recovery — but every step toward understanding, compassion, and support matters. Whether it’s harm reduction, prevention, treatment, or recovery, we all have a role to play in building a healthier, stigma-free future. Let’s keep showing up — for ourselves, for each other, and for change.


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Alors que la Semaine nationale de sensibilisation aux dépendances touche à sa fin, le débat ne s'arrête pas là. La consommation de substances est complexe, tout comme le rétablissement, mais chaque pas vers la compréhension, la compassion et le soutien compte. Qu'il s'agisse de réduction des méfaits, de prévention, de traitement ou de rétablissement, nous avons tous un rôle à jouer dans la construction d'un avenir plus sain et sans stigmatisation. Continuons à nous mobiliser, pour nous-mêmes, pour les autres et pour le changement.

Are you interested in beginning your quitting journey? Your Health Promotion team offers evidence based quit programming...
11/20/2025

Are you interested in beginning your quitting journey? Your Health Promotion team offers evidence based quit programming such as Butt Out for to***co and ni****ne use where we create a quit plan on your timeline. We also offer our Behaviour Change Program for other addictions and behaviours you would like to focus on at your speed.
We are here to support you on your timeline. Taking the first step is the most difficult but you don’t have to do it alone.


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Vous souhaitez vous lancer dans un programme pour arrêter de fumer ? Votre équipe de promotion de la santé propose des programmes éprouvés, tels que Butt Out pour le tabac et la ni****ne, dans le cadre desquels nous élaborons un plan pour arrêter de fumer selon votre calendrier. Nous proposons également notre programme de modification du comportement pour d'autres addictions et comportements sur lesquels vous souhaitez vous concentrer à votre rythme.
Nous sommes lĂ  pour vous soutenir selon votre calendrier. Faire le premier pas est le plus difficile, mais vous n'avez pas Ă  le faire seul.

Anchoring Hope means creating space for change — together. National Addictions Awareness Week is a time to highlight the...
11/19/2025

Anchoring Hope means creating space for change — together. National Addictions Awareness Week is a time to highlight the solutions that reduce the harms of substance use and support prevention, treatment, harm reduction, and recovery. Stigma continues to be one of the biggest barriers to accessing help. Let’s shift the conversation from blame to belonging — and build a Canada where everyone has the support they need to thrive.


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Ancrer l'espoir, c'est créer ensemble un espace propice au changement. La Semaine nationale de sensibilisation aux dépendances est l'occasion de mettre en avant les solutions qui permettent de réduire les méfaits de la consommation de substances et de soutenir la prévention, le traitement, la réduction des méfaits et le rétablissement. La stigmatisation reste l'un des principaux obstacles à l'accès à l'aide. Passons du blâme à l'appartenance et construisons un Canada où chacun bénéficie du soutien dont il a besoin pour s'épanouir.

11/18/2025

This National Addictions Awareness Week, the Defence Team is raising awareness about substance use, gambling, gaming, and other health issues that impact overall well-being. Talk about it, talk about hope – it will improve readiness. There is so much that can be done, including building supportive environments and approaching those you care about when you are concerns.

Read more about substance use health and resources available: https://www.canada.ca/en/department-national-defence/maple-leaf/defence/2025/11/strengthening-the-defence-team-taking-action-for-national-addictions-awareness-week.html

CAF addiction and mental health services: https://www.canada.ca/en/department-national-defence/services/benefits-military/military-mental-health.html

How to talk to a family member or friend about their alcohol or drug use: https://www.canada.ca/en/health-canada/services/substance-use/talking-about-drugs/help-friend.html

Harm reduction is about making safer choices. Whether it’s moderating alcohol use, choosing lower-risk cannabis products...
11/18/2025

Harm reduction is about making safer choices. Whether it’s moderating alcohol use, choosing lower-risk cannabis products, avoiding to***co triggers, or using drugs more safely, harm reduction meets people where they’re at. It’s about reducing risks, staying informed, and knowing when to reach out for extra support.


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La réduction des méfaits consiste à faire des choix plus sûrs. Qu'il s'agisse de modérer sa consommation d'alcool, de choisir des produits à base de cannabis moins risqués, d'éviter les déclencheurs liés au tabac ou de consommer des drogues de manière plus sûre, la réduction des méfaits s'adapte à la situation de chacun. Il s'agit de réduire les risques, de rester informé et de savoir quand demander une aide supplémentaire.

Your Health Promotion team is here to support you! We offer substance use and addiction briefings throughout the year. W...
11/17/2025

Your Health Promotion team is here to support you! We offer substance use and addiction briefings throughout the year. We can tailor briefings to the specific needs of you and your unit focusing on specific drugs and addictions.
Come chat with us at DDH any time!


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Votre équipe de promotion de la santé est là pour vous aider ! Nous proposons tout au long de l'année des séances d'information sur la consommation de substances et la toxicomanie. Nous pouvons adapter ces séances à vos besoins spécifiques et à ceux de votre unité en mettant l'accent sur des drogues et des addictions particulières.
Venez discuter avec nous au DDH quand vous le souhaitez !

The theme for National Addiction Awareness Week this year is Anchoring Hope. Hope is an optimistic state of mind that ho...
11/16/2025

The theme for National Addiction Awareness Week this year is Anchoring Hope. Hope is an optimistic state of mind that holds expectations for positive outcomes. Exploring and discussing substance use health can lead to positive outcomes such as connections and growth.
Reach out to your Health Promotion team or access the CCSA website for more information on substance use support.

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Le thème de la Semaine nationale de sensibilisation aux dépendances de cette année est « Ancrer l'espoir ». L'espoir est un état d'esprit optimiste qui nourrit des attentes positives. Explorer et discuter de la santé liée à la consommation de substances peut mener à des résultats positifs, tels que la création de liens et la croissance.
Communiquez avec votre équipe de promotion de la santé ou consultez le site Web du CCSA pour obtenir plus d'informations sur le soutien en matière de consommation de substances.
'espoir 'arrĂŞt

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