Connection à Soi, Plantagenet, ON (2025)

11/29/2025

Vous cherchez la confiance ? Elle est déjà en vous. 🌱
Il suffit de réaligner vos pensées, vos émotions et votre énergie.
La PNL vous montre comment la faire émerger… naturellement. 🧠

La vraie confiance ne crie pas, elle se vit.
Elle ne cherche pas à impressionner, elle rayonne de l’intérieur. ✨
Quand on transforme ses croyances limitantes,on cesse de vouloir prouver et on commence simplement à être soi-même.

🌿 Laissez la PNL vous guider pour retrouver ce calme intérieur et cette force qui sont déjà en vous.

🌼 La confiance, c’est le calme qui guide chaque pas

EN:
Are you searching for confidence? It’s already within you. 🌱
All it takes is realigning your thoughts, emotions, and energy.
NLP shows you how to let it emerge… naturally. 🧠

True confidence doesn’t shout — it is lived.
It doesn’t try to impress; it radiates from within. ✨
When we transform our limiting beliefs, we stop trying to prove ourselves and simply begin to be ourselves.

🌿 Let NLP guide you to reconnect with the inner calm and strength that are already within you.

🌼 Confidence is the quiet guide that leads every step.

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11/25/2025

Tout semble bien aller… mais quelque chose sonne faux.
Peut-être que vous n’êtes plus aligné(e) avec votre vrai vous.

💡 Signes :

✔️Vous dites « oui » alors que tout en vous dit « non »
✔️Ce qui vous inspirait vous épuise
✔️Vos objectifs ne vous ressemblent plus

L’alignement n’est pas quelque chose qu’on trouve, c’est quelque chose qu’on retrouve en soi.🌿

EN:

Everything looks fine on the outside… but something feels off.
You might be out of alignment with your true self.

💡 Signs:

✔️Saying “yes” when your gut says “no”
✔️Feeling drained by what once inspired you
✔️Chasing goals that no longer feel yours

Alignment isn’t something you find; it’s something you rediscover within yourself. 🌿

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11/21/2025

« Je ne comprends pas… tout semble figé. Même respirer me demande de l’énergie. »

C’est avec ces mots qu’une cliente a commencé sa séance.
Elle croyait être bloquée, mais en explorant avec la PNL, nous avons découvert que son corps et son esprit ne résistaient pas — ils se rééquilibraient.

Parfois, quand tout paraît s’arrêter, c’est la vie elle-même qui réorganise l’intérieur.
Les émotions trouvent une nouvelle place, les pensées se calment, et le système apprend à se renouveler.

Quelques semaines plus t**d, elle m’a dit :

« Ce que je prenais pour un blocage… c’était en fait le début de ma guérison. »

🌱 La PNL ne force rien — elle accompagne le mouvement naturel.
Et c’est souvent dans le calme que la transformation commence à éclore.

EN:
“I don’t understand… everything feels frozen. Even breathing takes effort.”

That’s how a client began her session.
She thought she was stuck, but through NLP exploration, we discovered that neither her body nor her mind was resisting — they were rebalancing.

Sometimes, when everything seems to stop, it’s actually life rearranging itself within.
Emotions find new places, thoughts quiet down, and the system learns to renew itself.

A few weeks later, she told me:

“What I thought was a blockage… was actually the beginning of my healing.”

🌱 NLP doesn’t force change — it supports the natural movement.
And it’s often in stillness that transformation begins

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11/17/2025

Tu as l’impression d’avancer — pourtant, les mêmes situations reviennent encore et encore.
Nouvelle relation, même douleur.
Nouveau travail, même frustration.

Ce n’est pas de la malchance, c’est un schéma.
Ton inconscient ne cherche pas à te punir — il t’offre une nouvelle occasion de guérir ce qui n’a pas encore été compris.

En coaching PNL, nous explorons :
💭 L’origine de ce schéma
💬 Les mots, émotions et images intérieures qui l’alimentent
🪞 Et comment créer de nouvelles réponses alignées avec la personne que tu es devenue.

Quand ta perception change, tout autour de toi commence à changer aussi. 🧠

EN:
You feel like you’re moving forward — yet somehow, the same stories keep repeating.
New relationship, same pain.
New job, same frustration.

It’s not bad luck. It’s a pattern.
Your subconscious isn’t trying to punish you — it’s giving you another chance to heal what’s unfinished.

Through NLP coaching, we explore:
💭 Where this pattern began
💬 The words, emotions, and images that keep it alive
🪞 And how to create new responses that align with who you’ve become

When your perception shifts, everything around you starts to shift too. 🧠
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11/14/2025

Et si la douleur n’était pas là pour te briser, mais pour te guider?
Chaque émotion intense porte un message.

La PNL t’aide à le décoder plutôt qu’à le refouler.
Derrière la colère se cache un besoin de respect.
Derrière la peur, un besoin de sécurité.

As-tu déjà pris le temps d’écouter ce que ta douleur essaie de te dire? 🌙

EN:

What if pain wasn’t here to break you, but to guide you?
Every intense emotion carries a message.

NLP helps you decode it, instead of pushing it away.
Behind anger lies a need for respect.
Behind fear, a need for safety.

Have you taken a moment to listen to what your pain is trying to tell you? 🌙

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EN:

11/10/2025

Tu n’as pas besoin de tout changer pour te reconnecter à toi-même.
Souvent, la transformation commence par de petits gestes faits avec conscience. 🌿

🌞 Commence la journée sans ton téléphone.
💬 Observe tes pensées sans les croire.
🚪 Dis non quand c’est non.
🌼 Sors marcher quand tout devient lourd.
🌙 Termine la journée en gratitude.

Ces petits rituels changent ton énergie, ta clarté, ton rapport à toi.
C’est exactement ce que le coaching en PNL t’aide à cultiver : plus de présence, plus de paix, plus d’équilibre. 🌸

Et si ta reconnexion commençait simplement… par un geste ?

📌 Découvre comment la PNL peut t’aider à te recentrer : https://connectionasoi.ca

EN:

You don’t have to change everything to reconnect with yourself.
Transformation often begins with small, mindful actions. 🌿

☀️ Start your day without your phone.
💭 Notice your thoughts without reacting.
🚪 Say no when it’s a no.
🌼 Step outside when things feel heavy.
🌙 End your day with gratitude.

These tiny rituals shift your energy, bring clarity, and strengthen your self-connection.
That’s what NLP coaching at Connection à Soi helps you nurture every day, presence, peace, and alignment. 🌸

What if your reconnection started with just one small gesture?

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11/06/2025

Beaucoup se demandent si le coaching virtuel est aussi efficace.
La réponse : oui, et parfois plus.

Dans ton espace, tu te sens plus à l’aise, plus vrai, plus présent.
L’écran devient un miroir tranquille où tout peut se déposer sans masque.

Le lien humain ne dépend pas de la distance. Il dépend de la présence. 💻

EN:

People often ask, “Does virtual coaching really work?”
It does, and sometimes, it works better.

In your own space, you feel safer and more open.
The screen becomes a quiet mirror where honesty unfolds.

Connection isn’t about distance. It’s about presence. 💻

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11/03/2025

Et si l’histoire que vous vous racontez depuis des années n’était plus vraie ?
Nous portons tous des croyances invisibles : « Je ne suis pas prêt », « Je ne mérite pas », « Je ne réussirai jamais ».
Elles semblent réelles, parce qu’on les répète depuis longtemps.

Avec le coaching PNL, on apprend à les voir, à les questionner et à les réécrire.
Vous cessez de vivre dans vos vieux scénarios pour créer enfin votre propre version.

✨ Ce n’est pas de vous “réparer”. C’est de vous libérer.

EN:

What if the story you’ve been telling yourself… isn’t true?
We all carry invisible scripts, beliefs like “I’m not ready” or “I don’t deserve it.”
They feel real because we’ve rehearsed them for years.

Through NLP coaching, you learn to identify, question, and rewrite those stories, so you stop living in old patterns and start creating new ones.

✨ It’s not about fixing yourself. It’s about freeing yourself.

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10/24/2025

Beaucoup pensent que le coaching, c’est seulement de la motivation ou du « cheerleading ».

En coaching PNL, la motivation est le résultat, pas la méthode. On découvre comment votre cerveau enregistre l’échec et le succès, comment les mots façonnent vos croyances et comment de vieilles images intérieures influencent encore vos comportements.

Quand ces schémas changent, la motivation circule naturellement. Votre cerveau travaille avec vous, pas contre vous.

✨ Si vous avez déjà eu l’impression de vous auto-saboter, c’est peut-être juste un vieux programme qui dirige encore le spectacle.

EN:

Many think coaching is just motivation or “cheerleading.”

In NLP coaching, motivation is the result, not the method. We uncover how your brain stores failure vs success, how words shape beliefs, and how old inner pictures still influence your behavior.

When those patterns shift, motivation flows naturally. Your brain works with you, not against you.

✨ If you’ve ever felt like you were self-sabotaging, it might just be an old code running the show.

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10/21/2025

There’s power in simple routines.

The quiet moments — stirring in the kitchen, waiting for the steam to rise — remind us that some things simply can’t be rushed.

Personal growth works the same way.

With NLP coaching, transformation isn’t about instant results. It’s about gentle, consistent shifts that, over time, create real and lasting change.

When you slow down and allow new thoughts to settle, your perspective expands — and life begins to unfold differently, one mindful step at a time.

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Les moments de calme — remuer dans la cuisine, attendre que la vapeur monte — nous rappellent que certaines choses ne peuvent tout simplement pas être précipitées.

La croissance personnelle fonctionne de la même manière.
Avec le coaching en PNL, la transformation n’est pas une question de résultats instantanés. Il s’agit de petits changements réguliers qui, au fil du temps, créent une véritable transformation durable.

Lorsque vous ralentissez et laissez de nouvelles pensées s’installer, votre perspective s’élargit — et la vie commence à se déployer différemment, un pas conscient à la fois.

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10/15/2025

« Je ne suis pas assez bon. »
Combien de fois cette phrase a-t-elle tourné dans votre tête?

Un client de Rockland a réalisé que cette pensée guidait sa vie. Avec la PNL, il a appris à la repérer, à la questionner et à la remplacer. Avec le temps, sa petite voix critique est devenue une voix qui l’encourage.

Vos pensées façonnent vos résultats. Assurez-vous que votre dialogue intérieur joue pour vous, pas contre vous.

EN:

“I’m not good enough.”
How many times has that phrase played in your head?

One Rockland client realized that thought was running their life. With NLP, they learned to catch it, question it, and replace it. Over time, their inner critic turned into an inner coach.

Your thoughts shape your results. Make sure your self-talk is on your side.

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10/09/2025

Ready to feel more confident and at peace?

With NLP Coaching, you can boost your self-esteem, release old stress patterns, and reconnect with your true values.. so you can move forward with clarity and confidence.

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Connection à Soi

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