Connection à Soi

Connection à Soi Coach certifiée en PNL. Coaching personnel, professionnel et d'affaires. Ma mission de vie est de
(1)

FR :Tu as fait de ton mieuxavec ce que tu savaisà ce moment-là.La PNL ne cherche pas à effacer les erreurs,mais à en ret...
01/27/2026

FR :
Tu as fait de ton mieux
avec ce que tu savais
à ce moment-là.

La PNL ne cherche pas à effacer les erreurs,
mais à en retirer la sagesse
sans y rester prisonnier.

La douceur envers soi n’efface pas le passé.
Elle transforme la suite.

EN :
You did the best you could
with what you knew
at the time.

NLP doesn’t erase mistakes.
It helps extract wisdom
without staying trapped there.

Self-kindness doesn’t change the past.
It changes what comes next.

FR :Avant que l’esprit comprenne, le corps sait.La fatigue soudaine.La tension.Le souffle court.Ton corps ne te trahit p...
01/23/2026

FR :
Avant que l’esprit comprenne, le corps sait.
La fatigue soudaine.
La tension.
Le souffle court.

Ton corps ne te trahit pas.
Il te parle.

La PNL permet de réapprendre ce langage oublié,
pour écouter avant que le signal ne devienne un cri.

EN :
Before the mind understands, the body knows.
Sudden fatigue.
Tension.
Shallow breath.

Your body isn’t betraying you.
It’s speaking.

NLP helps relearn this forgotten language
so you can listen before the signal turns into a scream.

FR :Même quand tu t’arrêtes, ton esprit continue de courir.Comme si le repos devait être mérité.Mais se reposer n’est pa...
01/19/2026

FR :
Même quand tu t’arrêtes, ton esprit continue de courir.
Comme si le repos devait être mérité.

Mais se reposer n’est pas abandonner.
C’est réparer.

La PNL aide à dénouer cette croyance silencieuse :
👉 « Si je ralentis, je déçois. »

Ton système n’a pas besoin de plus d’efforts.
Il a besoin de permission.

EN :
Even when you stop, your mind keeps running.
As if rest had to be earned.

But resting isn’t giving up.
It’s repairing.

NLP helps untangle a quiet belief:
👉 “If I slow down, I disappoint.”

Your system doesn’t need more effort.
It needs permission.

FR :Tu te compares sans même t’en rendre compte.À leur rythme.À leur réussite.À leur apparente facilité.Mais tu ne vois ...
01/16/2026

FR :
Tu te compares sans même t’en rendre compte.
À leur rythme.
À leur réussite.
À leur apparente facilité.

Mais tu ne vois jamais leurs luttes invisibles —
seulement leur vitrine.

La PNL aide à revenir à une vérité simple :
ta trajectoire n’a pas besoin de ressembler à celle des autres pour être valable.

EN :
You compare yourself without even noticing.
To their pace.
Their success.
Their apparent ease.

But you never see their invisible struggles —
only the display.

NLP helps bring you back to a simple truth:
your path doesn’t need to resemble anyone else’s to be valid.

FR :Tu sais ce que tu penses.Tu sais ce que tu ressens.Mais quand vient le moment de le dire… quelque chose se bloque.So...
01/13/2026

FR :
Tu sais ce que tu penses.
Tu sais ce que tu ressens.
Mais quand vient le moment de le dire… quelque chose se bloque.

Souvent, ce n’est pas la parole qui fait peur.
C’est la conséquence d’être pleinement entendu.

En PNL, on travaille avec la voix intérieure avant la voix extérieure.
Quand tu t’écoutes vraiment, parler devient plus simple.

EN :
You know what you think.
You know what you feel.
But when it’s time to say it… something tightens.

Often, it’s not speaking that feels scary.
It’s the impact of being fully heard.

In NLP, we work with the inner voice before the outer one.
When you truly listen to yourself, speaking becomes easier.

FR :Tu as atteint ce que tu voulais.Et pourtant… quelque chose sonne creux.La réussite peut parfois éloigner de soi,surt...
01/09/2026

FR :
Tu as atteint ce que tu voulais.
Et pourtant… quelque chose sonne creux.

La réussite peut parfois éloigner de soi,
surtout quand elle est construite pour répondre aux attentes des autres.

En coaching PNL, on explore cette question délicate :
🧭 Qui es-tu quand tu n’as plus rien à prouver ?
🧭 Qu’est-ce qui t’anime, au-delà des objectifs atteints ?

Se retrouver après avoir réussi,
c’est une forme de courage qu’on ne célèbre pas assez.

EN :
You reached what you were aiming for.
And yet… something feels hollow.

Success can sometimes disconnect us from ourselves,
especially when it was built to meet others’ expectations.

In NLP coaching, we explore a delicate question:
🧭 Who are you when you no longer have anything to prove?
🧭 What truly moves you beyond achievements?

Finding yourself after success
is a form of courage we rarely talk about.

FR :Dire « non » te fait parfois plus mal que de dire « oui ».Pas parce que tu manques de courage,mais parce qu’une part...
01/07/2026

FR :
Dire « non » te fait parfois plus mal que de dire « oui ».
Pas parce que tu manques de courage,
mais parce qu’une partie de toi a appris que l’amour se mérite en s’effaçant.

En PNL, on n’apprend pas à devenir dur.
On apprend à rester présent, même quand on se respecte.

Une limite n’est pas un mur.
C’est une façon de dire : « Je compte aussi. »

EN :
Sometimes saying “no” hurts more than saying “yes.”
Not because you lack courage,
but because a part of you learned that love is earned through self-erasure.

NLP doesn’t teach you to become hard.
It teaches you to stay present while honoring yourself.

A boundary isn’t a wall.
It’s a way of saying: “I matter too.”

FR:Les transitions de vie ne ressemblent pas toujours à des débuts.Parfois, elles ressemblent à une pièce vide, un silen...
12/26/2025

FR:
Les transitions de vie ne ressemblent pas toujours à des débuts.
Parfois, elles ressemblent à une pièce vide, un silence étrange, un espace que tu ne sais pas encore comment habiter.

Et c’est normal.

Entre la fin de quelque chose et le début de ce qui vient, il y a cette zone floue où rien n’est stable.
Ton identité se réorganise.
Ton esprit se défait du passé.
Ton corps cherche de nouveaux repères.

En coaching PNL, on explore cet entre-deux :
🌙 Ce que tu laisses aller
🌤️ Ce que tu veux accueillir
🧩 Et les ressources internes que tu ne savais même pas posséder

Tu n’es pas perdu.
Tu es en train de devenir quelqu’un que tu n’as jamais été.
Donne-toi le temps de t’y reconnaître.

EN:
Life transitions don’t always look like beginnings.
Sometimes they look like an empty room, an unfamiliar silence, an in-between space you don’t yet know how to inhabit.

And that’s okay.

Between the ending of something and the start of what comes next, there is a blurry zone where nothing is stable.
Your identity is reshaping.
Your mind is releasing the past.
Your body is searching for new anchors.

In NLP coaching, we explore this in-between:
🌙 What you’re letting go
🌤️ What you’re inviting in
🧩 And the inner resources you didn’t know you had

You’re not lost.
You’re becoming someone you’ve never been.
Give yourself time to meet them.

FR:Faire confiance n’est pas naturel pour tout le monde.Surtout quand ton histoire a été marquée par des promesses non t...
12/22/2025

FR:
Faire confiance n’est pas naturel pour tout le monde.
Surtout quand ton histoire a été marquée par des promesses non tenues ou par des absences soudaines.

La PNL ne force pas la confiance.
Elle t’aide à reconstruire la sécurité intérieure — celle qui permet d’ouvrir doucement la porte.

Tu n’as pas à faire confiance d’un seul coup.
Juste assez pour avancer un pas à la fois.

EN:
Trust doesn’t come naturally to everyone
especially when your story includes broken promises or sudden disappearances.

NLP doesn’t force trust.
It rebuilds inner safety — the kind that allows you to open the door gently.

You don’t have to trust all at once.
Just enough to take one step forward.

FR:Ce n’est pas que tu n’avances pas.C’est que ton système attend le bon moment — celui où tu ne seras plus en mode surv...
12/18/2025

FR:
Ce n’est pas que tu n’avances pas.
C’est que ton système attend le bon moment — celui où tu ne seras plus en mode survie.

La procrastination n’est pas de la paresse.
C’est une protection.
Un message.

En PNL, on découvre ce que ton esprit essaie de t’éviter :
La peur d’échouer, la peur de réussir, ou simplement la peur d’être vu.

Quand tu comprends le message, l’élan revient tout seul.

EN:
It’s not that you aren’t moving.
It’s that your system is waiting for the moment you’re no longer in survival mode.

Procrastination isn’t laziness.
It’s protection.
A message.

In NLP, we explore what your mind is trying to spare you from:
Fear of failing, fear of succeeding, or simply fear of being seen.

Understand the message, and your momentum naturally returns.

FR:Tu donnes sans compter.Tu comprends, tu soutiens, tu ajustes.Mais quand vient le moment de recevoir… quelque chose se...
12/16/2025

FR:
Tu donnes sans compter.
Tu comprends, tu soutiens, tu ajustes.
Mais quand vient le moment de recevoir… quelque chose se ferme.

Recevoir demande plus de courage que donner.
Parce que recevoir signifie :
💗 Être vu
💗 Être digne
💗 Être en sécurité avec l’amour qu’on t’offre

En coaching PNL, on explore ce geste simple mais bouleversant :
Laisser entrer ce que tu mérites depuis longtemps.

EN:
You give endlessly.
You support, you understand, you adapt.
But when it’s time to receive… something shuts down.

Receiving requires more courage than giving.
Because receiving means:
💗 Being seen
💗 Being worthy
💗 Being safe with the love offered to you

In NLP coaching, we practice the simple but life-changing act of letting in what you’ve long deserved.

FR:As-tu déjà eu l’impression de ne pas être “à ta place”, même quand tout semble correct sur papier?Comme si quelque ch...
12/10/2025

FR:
As-tu déjà eu l’impression de ne pas être “à ta place”, même quand tout semble correct sur papier?
Comme si quelque chose en toi avançait à un rythme différent des autres.

Ce n’est pas un défaut.
C’est un appel.

La PNL t’aide à écouter cette partie discrète — celle qui sait ce qui te nourrit vraiment.
Quand tu cesses de te forcer à entrer dans un moule, ton chemin se dessine avec une clarté surprenante.

EN:
Have you ever felt “out of sync,” even when everything looks fine on paper?
As if something in you was walking at a different rhythm than the rest of the world.

It isn’t a flaw.
It’s a calling.

NLP helps you hear the quiet part — the one that knows what truly feeds you.
Stop forcing yourself into a shape.
Your path becomes clearer the moment you return to your own rhythm.

Address

Plantagenet, ON

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Connection à Soi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram